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关于木耳的男士时尚内容
凉拌木耳洋葱的做法
主料:泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个;辅料:美国大杏仁芝麻醋盐糖生抽香油主配料配制要求:1.要选用天然黑木耳2.葱切丝3.鲜姜切末。4.洋葱切丝。5.香菜分根,不切。6.准备稍大的玻璃碗一个。凉拌木耳洋葱的做法:1、......
2023-11-09
女性久坐不动就要多吃木耳
就是现在的上班族工作压力大,而且久坐不运动很容易导致气血瘀滞,尤其是女性们气血瘀滞就很容易表现在脸上,面色晦暗,总是一副疲态倦意很重!人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致河流不能正......
2023-10-30
单吃木耳想降血脂?
很多人并不了解,解决营养问题(比如饮食治疗高血脂),不能简单地依靠某种单个食物,而应该从饮食结构入手--即讲究各种食物的搭配和三大营养素的比例,如高血脂者应坚持低脂肪饮食。如果不改变饮食结构,酒肉超常,一如既往地在饭......
2023-11-26
多吃木耳能够化解肾结石
黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应......
2023-11-16
补肾吃木耳 木耳补肾3食疗方
黑色食物是补肾佳品,其中木耳是常见的黑色食物,下面为大家介绍三款木耳补肾食疗方。1、红枣木耳材料:黑木耳15克、红枣30只做法:以温水泡发,洗净后煮烂,加冰糖常服。功能:补肾益血。适用于贫血、体虚。2、冰糖木耳材料:黑木耳......
2023-11-05
怎样做红枣当归木耳汤
红枣当归木耳汤具有很强的补血功效,因为红枣乃健脾、益气及调经之佳品;当归则具有补血调经的功效;黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之效用。以下就是此汤的做法介绍。材料:红枣10颗、当归15克、水发黑木耳10克。做法:1、......
2023-11-15
炒木耳炸锅怎么办?
炒木耳炸锅怎么办?炒木耳炸锅怎么办?很多主妇能接受凉拌木耳,却很害怕炒木耳。因为油热之后放入木耳,就像是往锅里扔了好些个小炮仗一样,有时木耳还会从锅里蹦出来。其实,木耳在炒前先用沸水焯一下就可以避免这个问题。具体......
2021-04-30
木耳清胃涤肠 吸烟多吃6种食物清肺
吸烟的危害人人都知道,然而戒烟的又有几个呢?据了解,每年因为吸烟死亡的人多大两百多万。吸烟危害人体最明显的地方就是肺部。那么吸烟的人吃什么可以清肺呢?吸烟吃什么清肺1.木耳黑木耳被誉为素中之荤,木耳中的胶质可把残......
2023-10-29
草鱼木耳粥的做法
原料:草鱼肉100克,黑木耳3片,西红柿25克,鸡蛋半个,大米100克,葱花、盐少许。方法:(1)将草鱼肉中的刺全部取出,洗净,草鱼肉剁咸鱼泥。(2)黑木耳泡发后,择除根蒂,切碎。(3)西红柿用开水烫后,再用凉水浇一下,去皮,将西红柿果肉切碎。(4......
2023-11-14
红薯木耳粥的做法
红薯木耳粥是一道很养生的粥的,因为现在很多人都在追求养生,所以红薯木耳粥也成为当下比较受欢迎的养生粥了,这道粥也是一道老少皆宜的,所以建议各位朋友们,平时应该要多喝这类粥,而且这道粥的做法也是比较容易的,所以请大家......
2021-04-30
黑白木耳这么搭配 营养变双倍
木耳有黑白之分,白木耳就是银耳,当然分开来讲,无论白木耳还是黑木耳,都具有很好的食疗作用,而黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’。下面小编就来为大家一一介绍,快来了解了解吧。木耳,为木......
2023-10-30
凉拌木耳的做法大全
凉拌木耳的做法木耳用适量温水浸泡,撒入少许淀粉,可以有助于木耳的清洁。木耳软化后,彻底清洗干净锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟,捞出过冷水后沥干将木耳撕成小块。香菜洗净切成2cm长的段。红黄椒去蒂去籽洗......
2023-11-21
木耳食用前应浸泡24小时
营养价值1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;3、木耳中的胶质可把残留在人体......
2023-11-22
清肠美体绝招
清肠绝招:吃苹果专家点评:苹果的纤维素含量比一般水果高,而且苹果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助。但是,对于那些肠道问题比较严重的人来说,靠苹果清肠排便效果不会太明显。清肠绝招:木耳和yoga专家点评:黑木耳也......
2023-11-14
木耳有什么功效?木耳的做法
木耳有什么功效?木耳的做法木耳有什么功效?木耳中的多糖体能分解肿瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。而这种多糖体也具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用,所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成,预防脑血管疾......
2021-04-30
猪肝和木耳有助于治疗女性贫血
1、猪肝猪肝150克,菠菜适量。功效:补铁,适用于缺铁性贫血给孩子吃一款补血菜。2、首乌粳米粥制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌......
2023-11-19
吃什么可以治疗鱼鳞病呢
木耳不但味道鲜美,营养丰富,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。1、木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品,中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美......
2023-11-09
产后食谱之益母木耳汤做法
食谱原料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。制作方法:1、益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。2、锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。健康提示:益母草是妇科......
2023-11-22
木耳红豆粥有何功效呢
木耳是用来炒菜的蔬菜,最好的则是黑木耳,可炒、烧或是做汤,不同的做法其口味口感均是不同的,营养功效也有明显的区别,然而现在有些人喜欢把木耳放到粥里,如做成木耳红豆粥,此粥里加上木耳与红豆后,粥中有红豆的清香,还带有一丝......
2021-04-30
不能单靠木耳解决高血脂
木耳有助于降血脂和血粘度,这几乎是众所周知的,但事与愿违,有很多吃木耳无效的高血脂者。有一个高血脂朋友,吃了2年木耳了,几乎天天吃,可血脂丝毫没有降低。很多人并不了解,解决营养问题(比如饮食治疗高血脂),不能简单地依靠某......
2023-11-12
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