冰糖可以减肥吗冰糖的热量热量：397大卡(100克)分类：调味品评价：冰糖是砂糖结晶再制品，碳水化和物含量接近100%，且为单糖，人体很容易吸收利用，主要提供能量，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)397.00碳......

玉米这个食物是我们生活中很常见的，其中玉米的做法也是很多的。而大家之所以喜欢玉米不仅仅是因为玉米做出来的食物口味比较好，同时还因为玉米中含有很高的营养成分。但是对于一些糖尿病的患者来说，很多的食物都是需要注......

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以全盘瓜果......

事实上我们人体每天所需要的热量是有一定的限度的，如果说热量过多的摄入堆积，那么就会引起肥胖，而对于喜欢喝绿豆粥的人来说，也会疑问绿豆粥的热量是不是很高？其实在减肥期间的朋友可以放心的食用，因为绿豆粥的热量是比较低......

绵白糖可以减肥吗绵白糖的热量热量：396大卡（100克）分类：调味品评价：绵白糖是结晶颗粒细小的白糖，升糖指数很高，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）396.00碳水化合物（克）98.90脂肪（克）一蛋白质（克）0.10纤维素（克）一......

糖炒栗子是一个美味零食，相信很多人都吃过，在许多街头都有卖。不过糖炒栗子虽好吃，也有人担心它热量高，吃多了会胖，那糖炒栗子热量高吗？对此，就由小编为大家解惑。糖炒栗子热量高吗经检测，糖炒栗子的热量还是比较高的，每100克......

滑冰（溜冰，大于14.5千米/小时）（强度：高）消耗热量：540大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：9.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：3分钟，做该运动3分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。练习滑冰的技巧先从速度滑冰......

奶糖可以减肥吗奶糖的热量热量：407大卡（100克）分类：零食点心评价：一种糖果，碳水化合物含量高，能量高，不宜在减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）407.00碳水化合物（克）84.50脂肪（克）6.60蛋白质（克）2.50纤维素（克）一维生素......

棉花糖指市场上一种软性糖果，疏松多孔，具有一定的弹性和韧性，因口感和质地与棉花相似而得名，那么棉花糖的热量有多高呢？下面一起来看下棉花糖的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。棉花糖的热量以......

哈密瓜热量并不高，一百克哈密瓜热量只有40卡左右，这是一种营养丰富的水果，吃起来口感很清甜很特别深受人们喜爱。哈密瓜膳食纤维也很多吃了对身体好。哈密瓜有哪些好处哈密瓜味道很好，同时还有很高的营养价值，也有很多功效......

晚上吃口香糖是否会导致体重增加一直是一个备受争议的话题。许多人认为，晚上进食容易导致体重增加，而口香糖作为零食的一种，也常常被置于这种争议之中。本文将就这个问题进行探讨，同时也会关注口香糖的热量是否高。首先，要......

白砂糖可以减肥吗白砂糖的热量别名：砂糖、石蜜、白霜糖热量：400大卡(100克)分类：调味品评价：一种日常调味品，碳水化合物含量接近100%，高热量，几乎无其他营养，减肥时应控制食用量。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)400.0......

晚上吃冰激淋会胖吗？这是一个很常见的问题。冰淇淋通常被认为是高热量的食物，因此很多人担心晚上吃冰激淋会导致体重增加。但是，这个问题并不是非黑即白的，实际情况可能会更为复杂。晚上吃冰激淋是否会导致体重增加？事实上......

我们经常可以听到冰糖做出来的食品例如著名的冰糖葫芦，冰糖排骨，冰糖炖雪梨，冰糖燕窝等等，可见冰糖在饮食里面还是扮演了非常重要的角色的，那么我们下文就深入了解一下什么是冰糖，以及冰糖的营养价值和冰糖的热量等一系列和......

如果清晨空腹血糖明显升高，可能多数糖尿病人会觉得药物剂量不够，想要加服降糖药，郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师刘龙诞说，清晨空腹血糖升高时先分清原因，然后再调药量。清晨时空腹血糖升高，除了常见的黎明现象（即夜间......

一块口香糖当中，毎100克里大约含有10.8大卡的热量。生活中很多人都喜欢吃口香糖，出门在外包里总会备上一盒口香糖，本以为一颗口香糖的热量不仅不高，还可以达到瘦身的效果。但经研究发现，事实并非如此，一块口香糖竟然比米饭......

红糖可以减肥吗红糖的热量别名：土红糖、红糖热量：389大卡(100克)分类：调味品评价：红糖是未经高度精炼的蔗糖，营养价值高于白糖，但热量较高，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)389.00碳水化合物(克)96.......

冰球（强度：高）消耗热量：700大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：12.0MET，属于高强度运动千步活动量时间：3分钟，做该运动3分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。冰球是以6人为一方使用球杆和冰球进行比赛的一项......

冰棍可以减肥吗冰棍的热量热量：47大卡（100克）分类：零食、点心评价：以饮用水、牛奶、奶粉、奶油（或植物油脂）、食糖等为主要原料制作，能量较高，减肥期间不宜食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）47.00碳水化合物（克）10.50脂肪......

冰淇淋可以减肥吗冰淇淋的热量别名：冰激凌、雪糕热量：127大卡(100克)分类：零食点心评价：以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料制作，能量较高，减肥期间不宜食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡......