香菇肉丝减肥粥材料：香菇5朵，鸡肉丝100克，玉米粒40克，红萝卜60克，新鲜莲子30克，红枣8个，白米75克，芡实、山药各15克，盐适量，姜母3片，青葱2根，胡椒粉酌量。做法：1、先把玉米粒洗净、红萝卜洗净后切成丁、鸡肉洗净后切成丝备用;2、把......

香菇鸡肉粥准备食材：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量。步骤1：香菇泡软切小粒。步骤2：鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。步骤3：砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加......

玉米属于五谷杂粮中的一种，玉米的吃法有很多种，玉米既可以当成是一道水果又可以当做食品，玉米当中属于五谷杂粮，甜甜的口感非常的好，甜玉米适合做汤，清香甜美的口感非常的清新，特别是搭配上很多滋补的食材，营养又健康，本文中这......

香菇牛肉粥是比较好消化的食用方法，不管是老人还是小孩都是可以吃的，还能够起到调理身体以及补气血的作用，所以关注这些做法，那么也可以为家人熬上一锅营养粥。一、做法，香菇牛肉粥/香菇牛肉粥1、将水发香菇去梗洗净，挤干切......

作为一枚合格的吃货，小编觉得鸡肉粥不仅非常的好喝，而且它的营养价值也是特别的丰富的，各位家长朋友们都可以学学。可以为婴儿提供营养，促进成长。鸡肉粥的味香、而且粘稠、可口鸡肉粥的做法有好多种，且每种做法都各不相同......

减肥的方法有很多，进入秋季建议用饮食疗法比较简单，今天小编给大家分享一道减肥汤，不懂厨艺也能做，瘦身效果还特别好一起来看下吧。香菇丝瓜汤材料：丝瓜、香菇、盐油做法：（1）先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净，切成小块。（2......

经常喝粥对身体是很有好处的，而且容易消化。很多人都爱喝粥，却不知道怎样煮粥，虽然煮粥看起来简单，然而怎样营养搭配和煮的方法并不简单。今天教大家香菇干贝瘦肉粥的制作方法，鲜、甜、香、补，是干贝瘦肉粥的特色。大家赶紧......

主料：鸡肉50g香菇2个辅料：大米1小把调料：盐少许水鸡肉香菇粥详细制作步骤：1、准备好食材2、将米洗净后放入小炖盅，并加入适量清水3、打开开关，开始煮粥4、将鸡肉洗净后剁成肉泥，将香菇泡发，切成小粒，有利于幼儿的消化5、1小时......

食谱原料：大米150克，鸡胸肉100克，香菇6朵，豌豆100克，葱2支，芹菜1棵，食油30克，白胡椒粉，盐，味精，酱油各少许。制作方法：1.将白米，鸡胸肉，葱，芹菜豌豆洗净，香菇泡水待软，鸡胸肉，香菇切丝，芹菜葱各切碎备用。2.将油热锅后，加入葱花，鸡胸肉，香菇......

家里有老人的一定会经常说，到什么时候吃什么菜对身体最好，现在的一些养生专家也是这样和大家说，为了让人们生活的更好，现在很多青菜冬天都能够吃到，因为有了大棚，但是很多老人还是觉得应季菜和水果对身体好，那么到了秋天很多......

板栗在生活当中的利用价值非常大，特别是对于健脾开胃，补肾强心有着不错的功效，对于预防老年出现了冠心病，心血管疾病等高血压疾病有着很好的功效，特别是调节很多人出现的内分泌失调，气血不足等等，一道香菇板栗鸡汤的做法，既可......

香菇滑鸡粥的制作方法。香菇滑鸡粥虽然是一道普通常见的饮食，但其实香菇滑鸡粥的营养价值是比较高的，而且人们往往在制作香菇滑鸡粥的时候加入红枣等滋补养生的食物，同时也可以加入人们所喜欢的一些食物，这样会更加美味。......

鲍鱼属于生活中一种极其名贵的的食物，因为昂贵的鲍鱼价格，并不是所有人都吃过的，那么鲍鱼又是一味药材，能够很好帮助身体恢复有着很好的功效，平时对于很多家庭条件不好买不起鲍鱼的朋友们来说，可能想吃一次鲍鱼确实有些麻烦......

平时喜欢吃大鱼大肉的人，是很容易造成身体上火的。这就会出现各种身体上的小毛病。平时可以吃一些比较清淡的食物，没有大鱼大肉就不代表这不好吃哦，这是一个错误的理解。香菇瘦肉玉米粥，皮蛋瘦肉粥都是一些比较清淡和适合......

今天推荐的这道香菇鸡丝粥是家庭中比较常见的一到佳肴，我们也知道香菇的营养价值是非常高的，因此常常吃香菇对于身体的帮助是比较大的，这款粥不是单纯的用水熬粥，而是加入了骨汤，因此他的味道跟一般的粥比起来是比较鲜美的......

香菇牛肉粥熬制的过程当中，除了有香菇牛肉之外，我们也可以适当的加入芋头等这些食材，因为熬粥的话，其实很多的食材可以根据自己的喜好去选择，这样更符合自己的口味需求。一、芋头香菇瘦肉粥原料：芋头2大片，红葱酥1大匙，香菇2......

香菇牛肉粥熬制的过程当中，除了有香菇牛肉之外，我们也可以适当的加入芋头等这些食材，因为熬粥的话，其实很多的食材可以根据自己的喜好去选择，这样更符合自己的口味需求。一、芋头香菇瘦肉粥原料：芋头2大片，红葱酥1大匙，香菇2......

有很多人都很喜欢在早上喝上一碗热乎乎的粥，而粥也成了很多上班族或者是学生的早餐之一．早上喝上一碗热气腾腾的粥是很养胃的，粥也是很多人早上喜欢吃的一种主食．粥的种类和做法也有很多，今天小编就为大家带来一款香菇鸡丝......

粥是我们生活中不可或缺的一种食物。我们很难避免生活中会出现一些胃肠炎，便秘不消化等等的情况，尤其是在吃过辣的食物之后，可能有几天，解不出大便。而且家里有小孩子的话，小孩子不容易消化很多食物吃粥也是非常不错的。今......

每天生活中工作忙绿，要注意身体健康，排骨，牛肉，羊肉具有美容养颜功效，排骨既可以滋补身体，有给予身体提供蛋白质，有可以滋补身体提高营养价值，排骨可以和莲藕胡萝卜玉米香菇一起炖煮，排骨无论是搭配上什么样的食材，都可以作出排......