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关于抗癌果蔬的男士时尚内容
卷心菜生吃抗癌效果最佳
新一期的《肿瘤时讯》刊登了美国癌症研究会(AACR)癌症预防研究会前沿大会上,公布了饮食与癌症风险的最新研究。基础研究正在越来越多地揭示公众易于获得食物的抗癌特性。这些抗癌食物是卷心菜、全谷物、十字花科蔬菜、大......
2023-11-17
金针菇能不能抗癌呢?
金针菇,学名毛柄金钱菌,又名构菌、朴菇,冬菇。金针菇是菇体较小的一种伞菇,因其菌柄细长,色泽和食性似金针菜而得名。其菌柄脆嫩,菌盖粘滑,营养丰富,美味可口。每100克金针茹可食部分含热量26千卡,蛋白质2.4克,脂肪0.4克,碳水化......
2023-11-12
每天摄取5份蔬果,降低患癌症风险
自古以来,蔬菜和水果都是人类饮食中不可缺少的组成部分。这些绿色食品不仅营养价值高,还包含有许多防癌的物质。有研究指出,每人每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。即使是癌症发现、启动和发展3个阶......
2023-11-17
防癌抗癌 吃这些食物可防肺癌
男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。目前认为吸烟是肺癌的最重要的高危因素,烟草中有超过3000种化学物质,其中多链芳香烃类化合物(如:苯并芘)和亚硝胺均有很强的致癌活性。......
2023-10-30
十大抗癌食物
十大抗癌食物1.十字花科植物:包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明,十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。2.西红柿富含抗氧化剂和番茄红素,能......
2023-11-17
男性的福音 吃番茄可预防前列腺癌
一、吃番茄可预防前列腺癌据研究人员调查证实,意大利南部居民食用一种传统的地中海饮食——油脂肪西红柿酱汁,前列腺癌发病率较低。前列腺癌在中老年男性中的发病率较高。研究人员证实了番茄红素有预防前列腺......
2023-10-30
生活中四大防癌抗癌蔬菜
1、芦笋(龙须菜)国外誉为最理想的保健食品,列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素,天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质,对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。美国发现有......
2023-11-25
哪些蔬菜能够防治癌症呢?
长期以来,各国科学家为了攻克癌症,都在积极努力地研究和探索蔬菜的抗癌机理。中、美、日等国家的科学家经达数十年的研究,已列举出认为能够以某种形式防治癌症的40多种蔬菜,诸如胡萝卜、番薯、大蒜、大辣椒、花菜、蘑菇、......
2023-11-17
春季养生保健的红色果蔬
从养生保健的角度来讲,春季多吃果蔬对人体也很有益处,那春季如何进行养生保健来呵护自己的身体呢?多吃红色果蔬吧!下面小编来为大家介绍春季养生保健不可缺少的红色果蔬。春季这个时候建议多吃一些红色类的果蔬,如西红柿......
2023-11-12
颜色越鲜艳的果蔬,抗癌效果越好
干燥的冬季,美美地喝上一杯西瓜汁,无疑可以丰富冬季饮食的花样,使冬季饮食也变得有滋有味。此外,西瓜等蔬菜水果富含的营养成分还非常丰富,甚至超过你的想象。谢丽尔·科什指出,颜色越鲜艳醒目的水果和蔬菜,富含的营养......
2023-11-17
不同蔬果,预防不同癌症
研究发现,花青素清除自由基的能力明显强于维生素C及维生素E,也强于维生素C和维生素E的联合抗氧化清除自由基作用,具有抑制化学致癌物作用及抗细胞遗传基因DNA损伤突变作用,达到预防肿瘤的发生效果。柑橘类水果、蓝莓、草......
2023-11-17
科学饮食可防癌
营养科学和医学专家研究认为,科学饮食可防癌,具体如下:1.吃苦。美国科学家认为,苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用,但对癌细胞有强大的杀伤力,并能抑制癌细胞中的细胞......
2023-11-17
5种抗癌果蔬的科学吃法
有时,一些现代饮食观其实是错误的。比如食物应尽量生吃,果汁总是健康的等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了5种抗癌果蔬的科学吃法。1.胡萝卜整个烤最抗癌英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤......
2023-11-17
哪些果蔬可以抗癌
1卷心菜在所有蔬菜中,卷心菜所含的抗癌物质特别多,可抑制各阶段的肿瘤生长。它们能抑制造成肿瘤生长的基因的活性,预防健康基因受损,降低胆怯细胞的生长能力。芽甘蓝和椰菜尤其有益健康。丹麦、英国和芬兰的一些独立研究......
2023-11-18
柑橘为何能抗癌?
吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好,这是《日本农业新闻》最近的报道。柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β-玉米黄质。此外,橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。据研究,柑橘中的β-......
2023-11-17
多吃苦瓜可以预防肝癌
苦瓜可预防肝癌苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外,苦瓜更能够降低肝癌的发生。苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于番茄......
2023-11-11
多吃蔬菜和水果少吃肉,防癌效果佳
英国研究人员近日发现,胃里存在的脂肪可能阻碍了维生素C的抗癌效果。科学家表示,平时应该多吃蔬菜和水果,适当控制含脂肪的肉类摄入量。科学家表示,他们的发现显示出饮食与特定的胃部癌症有关。在唾液中发现的亚硝酸盐是......
2023-11-17
秋季养生吃果蔬能预防中风
一项调查结果表明,人在一天中吃多少蔬菜和水果,和他将来是否会患上脑中风有一定关系。报道中指出,这项调查共进行了13年,调查对象包括25万成年人。结果发现,平时吃水果和蔬菜比较多(一天超过5份)的人,比吃水果和蔬菜较少(一......
2023-11-12
如何饮食搭配抗癌?
根据美国癌症研究所,这新一代美国的饮食搭配对抗癌有重要意义。以此来给你的选择做出好坏的判断。1、以缤纷的色彩来抗癌蔬菜水果含有丰富的抗癌物质,并且色彩越鲜艳,营养物质也就越丰富。这些食物在帮你达到并保持健康......
2023-11-17
抗癌果蔬验方集锦
抗癌验方集锦1、肝脏肿瘤、肝脾肿大:猕猴桃果60克(可用果汁15克或猕猴桃根60克代替)煮海鳗肉,佐肴。2、食管癌、骨肿瘤等放、化疗期:常吃鲜果,有调中下气、止呕作用。3、肾上腺肿瘤:猕猴桃果30克,木瓜6克,四季豆10克,煮食。4......
2023-11-17
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