杨梅可以减肥吗杨梅的热量别名：龙睛、朱红、水杨梅、白蒂梅、树梅热量：28大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：水分含量很高，其它营养成分如维生素C、胡萝卜素等含量在水果中都属于低的，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含......

杨桃可以减肥吗杨桃的热量别名：五棱子、五敛、羊桃、阳桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三??、三稔热量：29大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：一种低热量水果，含一定量的钾和纤维，其它营养均不突出，适宜减肥期间食用。营养信息营......

一、杨梅的作用1、夏吃杨梅祛暑生津杨梅鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品。在江南的一些地方还有用杨梅浸酒的做法，俗称烧酒杨梅，色泽鲜艳，最为香郁，有开胃祛暑，消食止泻之功。新鲜杨梅洗干净以后，自然晾干，按0.5公斤杨梅，2至2......

看到杨梅总会想到一个趣味的谜语：有一个草地，草肥水美，羊群在草地上愉快的吃草，可是突然来了一群狼。打一个水果，结果谜底就是杨梅(羊没)。而杨梅吃到嘴里也是那种酸酸甜甜的感觉，外表看上去比草莓的颜色更加暗红一些，个头也......

现在正是各种水果繁多的季节，市面上各种诱人的水果可以让人们大饱口福。近年来杨梅成为一种非常受欢迎的水果，无论南方北方都可以买到杨梅，杨梅的营养价值非常高，富含维生素、矿物质等营养物质，而且，杨梅的外形也很漂亮，让人......

用水浸泡杨梅几分钟，等杨梅差不多都浸湿了，然后用手一个方向搅动，密度比较大的杂质就会被甩出去，不要乱搅动，否则杨梅就不新鲜了。杨梅怎么洗？怎么制作杨梅干杨梅怎么洗杨梅好吃但是不好洗，因为在杨梅里不仅仅有脏物，还有一些......

杨梅别名：树梅、珠红。性味：甘酸，温。归经：入肺、胃经。入药部位：为杨梅科杨梅属植物杨梅Myricarubra（Lour.）Sieb.etZucc.，以根、树皮及果实入药。杨梅的用法用量内服：生啖、浸酒、腌食或烧存性研末。外用：捣敷、烧存性研末搐鼻......

喝杨梅酒有副作用吗有酒的大多数副作用杨梅酒也是酒，而且杨梅酒的度数一般都偏高，往往在50度以上。这么高度数的酒如果常喝，对人的肝脏，胃部都会造成一定的刺激和负担，喝多了还会喝醉，喝醉后不但耽误事，有时还会做错事。同时......

西梅可以减肥吗西梅的热量热量：39大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：常被用来制作果脯的一种水果，含有较多钾，减肥时可适量食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)39.00碳水化合物(克)10.30脂肪(克)0.10蛋白质(克)......

梅子可以减肥吗梅子的热量别名：梅子、梅实、酸梅、青梅、乌梅热量：33大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：梅子富含柠檬酸等多种有机酸，且热量较低，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)33.00碳水化合......

每年的夏天，杨梅树上就硕果累累。这个时候的杨梅不仅味道好、品种多，并且价格非常的便宜。这个时候除了直接吃杨梅之外，也可以将杨梅泡酒，不仅味道很好，同时对身体的滋养效果也很不错。杨梅泡酒的做法有很多，大家可以选择一......

杨梅对我们来说并不陌生，这是一个很常见的水果，杨梅中含有丰富的矿物资维生素，蛋白质，微量元素等，杨梅中的钙铁磷含量也很高，同时吃一些杨梅还能生津止渴，除湿消暑。那么杨梅这么多好吃，但是我们一定不能多吃，今天大家跟着一起......

杨梅怎么吃冰杨梅酒：用绍兴的古越龙山或女儿红五年陈酿，加大半瓶蜂蜜，然后放入冰箱冷藏一周，口感非常好，有酒的后劲。糖水杨梅：将杨梅加少许盐放电饭锅中蒸熟，加冰糖焖一会儿，就像吃杨梅罐头一样。杨梅奶昔：将蒸熟的杨梅加糖后......

杨梅酸甜可口，一些爱吃杨梅的减肥者往往会咨询减肥期间可否吃杨梅。那么杨梅可以减肥吗？杨梅可以减肥吗？杨梅是我国特产水果之一，色泽鲜艳，多汁，营养价值很高。杨梅中所含的纤维素还有排毒降脂的作用，因此吃杨梅可以减肥，是瘦......

杨梅果实色泽鲜艳，汁多酸甜可口，而且杨梅的营养价值非常高，因此成为不少女性喜爱吃的水果之一。那么女人吃杨梅的好处到底有哪些呢？杨梅的营养价值真的很高吗？想知道的话，那就请继续往下看吧。精彩推荐：女人吃橙子的好处橙的......

在这个炎热的夏季，杨梅已经开始陆续的上市了，很多人都开始陆陆续续的买一些杨梅来吃。因为杨梅不仅非常美味，其功效也是很不错的，特别是在夏季的时候，吃几个新鲜的杨梅，是具有消暑跟促进食欲的效果。但是在吃杨梅的时候，还是......

水杨梅别名：水杨柳、水毕鸡、串鱼木、鱼串鳃、沙金子、水石榴、水金铃、白消木、水红桃、水荔枝。性味：味苦、涩，性凉。归经：归脾、胃、大肠经。入药部位：为茜草科植物细叶水团花AdinarubellaHance的地上部分。形态特征：茎......

话梅可以减肥吗话梅的热量别名：佳梅真之话梅热量：144大卡（100克）分类：零食点心评价：一种高碳水化合物、热量较低的食品，减肥时适量食用营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）144.00碳水化合物（克）40.10脂肪（克）0.10蛋白质（克）5.00纤维......

杨梅对我们来说并不陌生，这是一个很常见的水果，杨梅中含有丰富的矿物资维生素，蛋白质，微量元素等，杨梅中的钙铁磷含量也很高，同时吃一些杨梅还能生津止渴，除湿消暑。那么杨梅这么多好吃，但是我们一定不能多吃，今天大家跟着一起......

杨梅果的功效：1、收敛消炎止泻杨梅性味酸涩，具有收敛消炎作用，加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。2、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之......