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关于进补的男士时尚内容
多吃鸡肉进补 助白领抗疲劳
研讨会上发表的一份最新报告表明,鸡及其萃取物具有显着提高免疫机能的效果,这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏......
2023-11-27
冬季孕妇进补的食疗原则
妊娠早期相当于受孕1~3个月时期,胎儿生长发育缓慢。由于受孕后月经不再来潮,中医学认为,这一时期为肝胆经脉养胎,肝胆气火偏旺,常可影响胃部,出现程度不同的恶心、呕吐、厌油、厌食、偏食、择食、嗜酸等异常反应,故饮食宜清......
2023-11-23
冬季进补吃山药可补益脾胃
山药营养丰富,其中最重要的营养成分是薯蓣皂苷,被称为是天然的DHEA(去氢表雄酮)。这类成分有助于人体合成各种激素,有激素之母的称谓,能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢,提升肌肤的保湿功能,并对改善体质也有一定的帮助作用。山药......
2023-11-23
肾功能不全该选什么进补?
在日常生活中,有些人患有慢性肾功能不全。而有些药物对慢性肾功能不全有营养作用,对此,药店药师应该熟知,在接待患有慢性肾功能不全的顾客购药或咨询时,不妨向其推荐,以利于疾病的治疗。■碳酸钙钙对于慢性肾功能不全的病人......
2023-11-25
夏日不要单纯进补
首先,忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。其二,忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每......
2023-11-27
冬季进补的三大食疗秘方
推荐阅读:阿胶功效大全及滋补禁忌当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用。适用于老年人身体虚弱、......
2023-11-23
补药进补需要懂的什么问题
第一个原则人民生活水平提高了,有些年轻人也重视补药的神通,本来身体健康,反而补了个肥胖病。动脉粥样硬化、高血压、冠心病脑卒中等病日益增多,这不能说与大吃大喝、大温大补无关。许多中青年人即发起胖来,这也是营养过剩......
2023-11-24
养生须谨慎 冬季进补有大忌
冬季肝炎患者忌吃羊肉羊肉的营养价值很高,冬季食用,对人体大有补益作用。但是,肝炎患者应基本上忌吃羊肉。这是因为,羊肉甘温大热,如果肝炎患者过多食用,会促使一些病灶发展,加重病情。另外,较高的蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝......
2023-11-26
做法超简单冬季养颜小零嘴
蜜汁红枣:用料:无核红枣,白糖,蜂蜜,熟白芝麻,米醋;经验分享:熬煮时火不要太大,特别是到汤汁快收干时,一定要用小火。做法:1、将红枣洗净用冷水浸泡一小时左右,捞出放入锅中,加入适量的水(刚好没过红枣即可)2、煮开后依个人口味加入适......
2023-11-26
冬季进补时的5个注意
无虚不补补药是针对虚证以使身体强健,无虚之人虽患病也不宜进补。因为无虚之人进补,轻则是一种浪费,重则还可造成严重不良后果。如无虚之人乱用人参、鹿茸等进补,常会引起内热阳亢等表现,出现兴奋、烦热、鼻衄等症状。若患......
2023-11-23
今年秋冬进补涨价了 90%中药涨价最高涨8倍
磐安县是浙八味(白术、白芍、杭白菊等八味中药材)的主产地,该县提供的《浙江省中药材销售价格调查表》显示,从2009年9月19日至2010年9月19日,市民日常食用的中药材中,有9成中药材都有不同程度的上涨,其中涨幅最大的太子参,......
2023-11-24
秋季进补不能无病乱补
根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌:忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。忌虚......
2023-11-23
有益肿瘤患者康复的食疗原则
1、科学进补具有食疗作用的食物与药物一样,均有自己的偏性,具有酸、苦、甘、辛、咸五味,寒、热、温、凉四气。在食用时也要根据病情和体质,遵循一定的食疗原则选用。肿瘤食疗方有哪些?随便乱进补,非但治不了病,且有害无益,故......
2023-11-25
冬季如何进补才科学
冬天怎样增加营养寒冷环境对人体会发生一系列明显生理变化。生活在寒冷的环境中,人们必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,同时应多吃含钾、钠、钙等无机盐的食物。多吃些蔬菜,适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、......
2023-11-27
蜜月中的新郎如何进补身体
若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系。新郎该如何进补呢?首先要以睡补神。做为准新郎,你在新婚之前大可不必事必亲躬,进而带来过分的劳累。在兴奋和欢愉......
2023-11-24
夏季进补佳品——灵芝
灵芝,素有仙草、瑞草的美称,被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征,在人们的心目中是一味奇药。中医认为:灵芝味甘、性平,为滋补强壮、固本扶正、延年益寿的珍贵中草药。灵芝虽然是一味进补的良药,但是当前市面上产品良莠不......
2023-11-27
秋季滋阴进补的两大甜汤
专家说秋季的饮食养生应以防燥养阴、滋阴润肺为准绳。古代最著名的营养专著《饮膳正要》中说秋气燥,宜食麻以润其燥。事实证明,多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等,可以起到滋阴润肺养血的作用。广州市名老中医沈......
2023-11-24
青春期遗精要进补吗?
问:我的小孩今年16岁,前不久发现他遗精了,我知道遗精对于青少年来说是正常的。但是我想问,孩儿遗精需要进补吗?此外遗精会不会导致身体虚弱而影响学业?——大理廖×答:一般来说,少年男子在进入青春期以后,会有8......
2023-11-27
专家提醒:移植病人不可多进补
此外,移植受者的身体有不能承受之补。霍教授介绍说,对其它病人来说的元气食品可能是移植受者的洪水猛兽。因为一些补品会增加机体的免疫力,这就势必干扰免疫抑制剂的作用,甚至诱发排斥反应。白木耳、黑木耳、香菇、红枣、......
2023-11-25
冬至进补饮食上要注意“三多两少”
本站讯12月22日是我国传统节气中的冬至。营养专家提醒说,从养生学上讲,冬至是养生的大好时机,公众在饮食养生方面要注意三多两少,即多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物,少吃糖、脂肪含量高的食物。天津中医药大学第一......
2023-11-23
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