经期注意事项 例假期间讲究“三有节”

经期注意事项 例假期间讲究“三有节”

中医认为,妇女血可盛不可衰,血可通不可瘀。所以,妇女经期应注意以下三方面:饮食有节月经期宜食清淡而富有营养之品,不宜过食辛热及寒凉之物。过热则易月经过多,过寒则经脉血行受阻而致痛经,月经不畅。经期也不宜过量饮酒,以免......
2023-10-30
“三八妇女节”的节日精神

“三八妇女节”的节日精神

社会主义制度下的中国妇女经济、政治、社会地位显著提高,但男女不平等现象在一些领域仍然比较严重。女性就业歧视还在相当范围内存在,不充分就业成为妇女发展的严重障碍;由于政策原因,提前退休的女性在待遇上和男性差距扩......
2023-11-19
三八妇女节有何意义

三八妇女节有何意义

设立国际妇女节的想法是最先产生于20世纪初,当时西方各国正处在快速工业化和经济扩张阶段。恶劣的工作条件和低廉的工资使得各类抗议和罢工活动此起彼伏。1857年3月8日,美国纽约的制衣和纺织女工走上街头,抗议恶劣的工作......
2023-11-18
安全有效调节血脂的三大法宝

安全有效调节血脂的三大法宝

(1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)(2)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500......
2023-11-13
三八节快乐

三八节快乐

妇女节快乐女同胞们,走出家门,摆脱烦脑,尽情地潇潇洒一回,享受一回吧。恭喜你过节了,我来做你来吃。一年你就一个节,其余我天天都过节,一年我就一天假,其余都是你加班。妇女节快乐女同胞们,走出家门,摆脱烦脑,尽情地潇潇洒一回,享......
2023-11-19
老年人过春节有三大忌

老年人过春节有三大忌

以下三点禁忌是老年(老年食品)人在春节期间特别需要注意的:忌情绪激动看到久别的儿孙,您会有重逢的巨大喜悦。但是请您注意控制自己的情绪。因为当您情绪激动时,会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收......
2023-11-19
圣诞节节目三句半台词

圣诞节节目三句半台词

三句半是一种中国民间群众传统曲艺表演形式,很多节目台词会运用到它,圣诞节快到了,让我们欣赏下圣诞节节目三句半台词吧。篇一:圣诞节节目三句半台词今天欢庆圣诞节,信徒团聚在一起,各把精彩节目献,真闹热。我们弟兄四个来,......
2021-05-08
关节不好有妙招!就吃这三种水果

关节不好有妙招!就吃这三种水果

水果不仅美味,还能帮助人们远离疾病的侵袭。不同的水果蕴含不同的营养元素,有些水果中所特有的元素还能起到独特的抵御和治疗疾病的作用。对于关节炎患者而言,吃些合适的水果可能大有裨益。1、多吃葡萄经常食用葡萄可减......
2023-10-29
2012三八节祝福你有招吗

2012三八节祝福你有招吗

三八妇女节是专为女性设立的节日,是一个因女人而美丽的节日。在这一天,给我们周围美丽的女性同胞们送上一份祝福,一份心意必不可少。在此小编搜罗整理了2012年三八妇女节堪称最精品的短信祝福以及祝福语大全,还等什么,快快......
2023-11-18
三种有效的节食减肥方法

三种有效的节食减肥方法

节食是一种很不可取的减肥方法,那么节食减肥真的有效吗?哪些节食减肥的方法才是有效的呢?下面就来了解一下三种有效的节食减肥方法。节食减肥法一:不吃正餐,简单吃零食虽然不吃正餐会让人感觉很饿,甚至没有精力去学习工作。......
2021-05-21
三八妇女节中“三八”的由来

三八妇女节中“三八”的由来

闽南一带有一句俗语三八。这是一句骂人的话,意思是指那些不正经或者行为、语言等方面不符合礼仪、道德规范的人。清朝末年,八国联军侵略中国,腐败的清政府慑于八国联军的压力,被迫与八国联军签订了许多丧权辱国的条约,并开......
2023-11-19
三节三爱主持台词

三节三爱主持台词

主持台词由主持人于节目进行过程中串联节目的串联词。如今的各种演出活动和集会中,主持人往往成了主角,而主持人在台上所表演的主持词,则是集会的灵魂之所在。下面是三节三爱主持台词,请参考!第一篇:《三爱三节主持词》女:......
2021-05-08
春节有哪三类重点人群需要体检

春节有哪三类重点人群需要体检

一年之计在于春。人们在新的一年计划着如何运筹帷幄大展鸿图的时候,是否知道身体的健康才是你所有计划的基础。人的身体经过了一个漫长而寒冷的冬季,是否经受住各种的考验?健康专家在此提醒:春天,你该体检了。春季体检有哪......
2023-11-03
大雪节气防疾病 中医有三招

大雪节气防疾病 中医有三招

1、护好脖子最重要冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的。我们在冬天寒冷的时候,总是穿上厚重的羽绒服、毛衣、牛仔裤等等,总之是对身体全面包裹,但是有一样,那就是脖子,却总是被我们忽视。其实,这样做是很不科学的,......
2023-11-19
除夕不是法定节假日 2018年春节加班是哪三天有三倍工资?

除夕不是法定节假日 2018年春节加班是哪三天有三倍工资?

【除夕不是法定节假日没有三倍工资】2018年春节即将来临,告诉小伙伴一个坏消息:除夕不是法定节假日没有三倍工资。所谓法定节假日是指根据各国、各民族的风俗习惯或纪念要求,由国家法律统一规定的用以进行庆祝及度假的休......
2022-05-20
三种蔬菜有效防秋冬季节上火

三种蔬菜有效防秋冬季节上火

1、韭菜韭菜是养阳的蔬菜,春天气候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃,对肝功能也有益处。推荐吃法:韭菜煮猪血。2、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有......
2023-11-23
三八节的礼物

三八节的礼物

如果你要送花给女性,则可以送:茉莉花(Jessamine)的花语:纯洁和永恒爱情;凌霄花寓意慈母之爱,经常与冬青、樱草放在一起,结成花束赠送给母亲。香草:象征代表着母亲品德高尚、高贵的花卉。康乃馨(香石竹):母亲之花、母亲节的主花。......
2023-11-19
节假日糖尿病“三要三不要”

节假日糖尿病“三要三不要”

每逢节假日,人们欢聚在一起,由于高兴而忘记了正常的饮食和休息,糖尿病人轻者会出现血糖波动,重则出现糖尿病酮症酸中毒或昏迷。因此,在节日里一定要严格控制饮食、避免劳累等,这样才不会使血糖升高,病情加重,糖尿病人要做到三......
2023-11-02
三招有效缓解膝关节疼痛

三招有效缓解膝关节疼痛

要防治慢性腰肌劳损,除应保持良好的姿势、矫正各种畸形、加强体育锻炼、劳动中注意体位及注意劳逸结合外,正确的自我按摩也是一种行之有效的方法。现介绍一套行之有效的腰部自我按摩方法。1.预备式坐在独凳上,双目平视前......
2023-11-18
三个动作最伤关节 如何有效护理关节

三个动作最伤关节 如何有效护理关节

关节是差别生长,构成特征性的有差别的生长)、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。而关节在任一特定时间内的主要功能取决于关节所处的位置和个体的年龄大小。关节的分类体系从简单......
2023-11-03