如何调整自行车闸的松紧？以下3点简单介绍如下：1、把后曲拐接头中的调节螺母拧紧。以接头为支点，逼使闸弓向前移动。缩短闸皮与圈面的距离。2、加深后闸长拉杆和后曲拐的衔接程度。把曲拐上的紧闸螺母拧紧，推动整个曲拐向......

人们常说：牙疼不算病，疼起来可要命。失眠又何尝不是这样一种病，虽不痛不痒，但给患者带来的烦恼却是十分要命的。因此，患者在积极治疗的同时，也可用一些药膳来辅助调理。1、莲子百合瘦肉汤做法：莲子50克、百合50克洗净备用，将2......

肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。那么肝脏不好吃什么调理呢?1、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。......

烧菜加水看似很简单，可是怎样用好水，让菜变的更好吃，那就不可小视加水的技巧哦!快来学习下吧!炒肉丝、肉块加少许水，炒出的肉鲜嫩得多。炒、煮蔬菜时加开水，若加冷水会使菜变老变硬不好吃。炒藕丝时，边炒边加些水，可防止藕丝......

都说药补不如食补，饮食调理对于治疗不孕不育有非常大的辅助作用。民间流传的这些饮食偏方被很多人证实可以帮助我们调理身体，增强体质。一、巧拌鱼皮材料：鱼皮300克，黄瓜30克。调料：盐、料酒、熟芝麻、醋、红油、葱花、鸡......

一、急性胃炎发作时最好用清流质饮食，如米汤、杏仁茶、清汤、藕粉、淡茶水、薄面汤、去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。二、急性胃炎引起......

爱美之心，人皆有之。爱美的重头戏便是美容。令人意想不到的是，日常比较常见的醋、茶、蜜、盐等，这些饮食的东东，居然还可以美容！比如说，去油啊、除痘啊、保湿啊等等，但也要注意，要根据自己的皮肤类型来试用哦。米醋--抑菌、美......

内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，对女性身体健康的维持是非常不利的，那么女性内分泌失调该怎么办才好呢？1、饮食调节最好的养生办法就是把吃出来的病吃回去，当女性出现内分泌失调的症状时，完全可以通过饮食来进行调节......

俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及时添衣保暖......

说起调味品，很多人首先想到的是鸡精、味精等化学合成品。事实上，一些天然的食材，或取其精华，或经传统工艺制作，同样可以作为日常饮食中不可或缺的调料品，而这其中，更是不乏一些具有保健作用的调味品。肉桂。无论东方还是西方......

山楂味道酸酸甜甜，可以帮助消化食物，有开胃的功效。不少女性都喜欢吃山楂类的零食。如果你巧用山楂，可以帮助你调理月经。中医认为，山楂具有活血化瘀的作用，可治疗月经不调、痛经，是适合血瘀型痛经患者的食疗佳品。血瘀型痛......

巧厨娘的调味技巧巧厨娘的调味技巧去掉不良味道减味指的是减小或者遮盖食物的味道。和需要加味的食材相反，有些食材的味道令人讨厌，比如牛肉、羊肉、水产品、动物内脏等往往有腥膻味，菠菜、茭白、竹荪等有轻微的涩味，如果......

巧厨娘教你如何调味巧厨娘教你如何调味菜肴的美味来自烹和调，烹是通过加热的方法将原料制成菜肴，调则是通过原料和调味品的恰当调和，经过加热过程以除去原料的不良滋味，发扬其原有的鲜美，增加菜肴的美味。烹调也有一套数学......

人参的功效与作用人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。人参主治大并久并失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短......

空调扇好用吗？空调扇的使用技巧空调扇的介绍所谓的空调扇，顾名思义就是结合了空调和电扇的家用电器，是一种全新概念的风扇，像空调一样具有送风、制冷、取暖和净化空气、加湿等多种功能，也想风扇一样可以送出温暖湿润的风。......

鱼肉营养丰富，无论是煎炒烹炸，都可以做出一道美味的菜肴来！而想要做出一道好吃、口感细腻、外形美观的鱼来，可是不简单呀！它可是有窍门的哟！下面教大家五个小窍门吧！蒸鱼用开水蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。因为......

空调的选购技巧与方法空调的选购技巧与方法空调常见的有柜式和分体壁挂式，窗机因安装不便、噪声大而很少丙用于家庭。柜式空调功率大，制冷量大，适合较大的房间。可根据房间的面积选择空调的功率。一般来说，15平方米的房间......

骄阳似火的夏季滴汗不出，其实未必是好事。整天呆在空调房里容易得空调病，虽然没了炎热的感觉，却令你的健康饱受折磨。对付空调病，我们应如何治疗呢？下面就让推荐几款饮食来防治空调病吧。治疗空调病的三款食谱1、荷藿薏仁......

每个女人每个月都有一段特殊时间，如果你不希望在那个特殊时候过的太辛苦的话，就应该在日常生活中多多的调理自己的身体。今天我们要讲的就是如何通过饮食的改变，让大姨妈的问题迎刃而解。下面我就来点评几个常用的养生食......

将空调功能键选在送风状态下运转3小时左右，让空调内部湿气散发。然后关闭空调，拔掉电源插头，用柔软干布擦净空调外壳污垢，注意千万不要用热水或可燃性油等化学物质擦洗。再取出空调的过滤器，用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤......