拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等......

拖延的产生，从本质上来说就是我们不喜欢做不感兴趣的事情，所以想要延迟痛苦；另一方面，我们做的事情可能需要很长时间才能看到成果，导致我们迟迟不愿开始。与拖延的战斗，其实就是与自身懒惰的习性相抗衡，我们要养成立即行动的......

1991年，GeorgeArthurAkerlof发表了一篇论文，叫《拖延与顺从》。其中提到他自己有一次拖延了八个月，才把一箱早该寄出的衣物送去邮局。这篇文章发表之后，关于拖延的研究，开始进入各种学家的视野。十年之后，2001年，这个人获得......

拖延症的的表现：一、拖拉并非不重要，虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口，这也是问题的根源。二、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖......

拖延症，不是一个严格的心理学概念，它是近来网络上流行的一个词。在微博上，拖延症成为一个热门讨论话题，参与话题讨论的有44万人。在网上，有人专门成立战拖会小组，网友们聚在一起，共商如何战胜拖延症。与拖延症相伴而生的心理......

治疗强迫症的过程中，为什么有些措施难以奏效？其实就本质而言，这些人对强迫症发生的真正心理机制并不了解，他们只是以习惯的思维方式来看待和处理强迫症患者的困惑。而有些强迫症的拖延症容易被人们所忽略。拖延症的形成1.......

如今很多人都有做事情一拖再拖的坏毛病，这是否就是传说中的拖延症呢？今天不如就让带你来了解下拖延症的几个表现吧。拖延症的6个表现你了解吗没有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者学习，爱情中，难免会遇到困难，而......

生活中总是会有这么一类人存在，他们喜欢将所有的事情都拖到最后一起处理，一旦时间来不及，他们就没办法完成这些事情。有的严重的甚至会影响到工作和生活。那么得了拖延症怎么办呢？你知道拖延症怎么治疗吗？今天我们就来为大......

拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身......

大学生患拖延症有哪些特征呢?第一，普遍性。拖延现象是普遍的，每个人或多或少都会有一点拖延的毛病，有些人轻微，有些人严重，有些人偶尔发生，有些人经常发生。人们通常认为，拖延只是日常生活中人的一种小毛病，影响不大，甚至可以......

造成拖延症的原因有哪些拖延症一直以来都是为大家所诟病的。但近日，美国沃顿商学院教授研究发现，有拖延症的患者更具有创造力。他提出：我们一开始想出的点子往往是最传统的点子，而拖延却使一个人的思维漂浮不定，从而使思考......

生活中我们常常会看到有些人做事情的拖拖拉拉的，其实这有可能是拖延症的症状，那么你知道拖延症什么意思吗?生活中是什么原因造成了拖延症的发生呢!你是否想知道自己的拖延症到底有多严重呢!让我们一起来测试下。测试你......

从晚上7点半说要去洗澡，到了11点了还躺在床上玩手机。1号说晚上要去跑步健身，可是到了30号了，你都没有动过。说了要报名参加一个活动，但是等到了人家活动都结束了，你才发现你都还没来得及报名。据说这是拖延症晚期，你的拖延......

如今很多人都有做事情一拖再拖的坏毛病，这是否就是传说中的拖延症呢？今天不如就让带你来了解下拖延症的几个表现吧。拖延症的6个表现你了解吗没有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者学习，爱情中，难免会遇到困难，而......

我有拖延症，整天就坐在这儿等，等待开始干活的好时辰……近日，一首由一群外国小青年制作的《拖延症之歌》网上爆红，众多网友表示句句戳中心窝、中枪成沙漏。超九成网友自称有拖延症记者看到，这段音乐MV一开始是......

你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味呢？做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分......

有些孩子一旦面临困难时,就以身体感到疲乏或要休息为借口来拖延,儿童的拖延行为一但形成习惯,就会一味逃避现实,在现实中变得更加懦弱,总是把希望寄托在不切实际的幻想之中。我们经常听到家长抱怨：我家的孩子做作业太......

今天网络上有文章报道，拖延症的基因找到了。很多人做事情有拖延的习惯，因为拖延耽误了工作也影响了生活，有的时候会很自责，可是科学家却为这种拖延找到了正当的理由，证明是因为拖延基因导致的。研究发现有一种物质会影响人......

患上了拖延症的人，做事往往没有干劲，总是习惯性趋向于回避。一定要等到下一秒天快要塌下来的情况下，才会猛的提起精神头，开始做事。这其实比较危险的行为，时间久了还会引发精神萎靡、心理扭曲、自我主义等一些列精神疾病。......

克服拖拉毛病的关键是内在意志，用内在意志去激发自己完成一件事情，不管事情大还是小。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志，所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧，还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们......