黄花菜，很多人都吃过，经常在汤里能见到它。你知道吗，黄花菜还有一个名字，叫忘忧草，传说人们食用黄花菜后，不管多大的忧愁也会烟消云散。黄花菜当然没有这么神奇，但是黄花菜确实能安神除烦。传统医学认为，黄花菜具有益智安神、......

大家都说生病不由人，食道癌也是这样，无声无息的就会让一部分人得了，那么食道癌患者饮食的注意事项也是应该知道的，那样才能保证癌细胞不会扩散，要珍惜自己的生命，就从饮食做起！食道癌是常见的一种恶性肿瘤，有的时候食道癌也不......

澳大利亚昆士兰大学的研究人员对12名年龄为55岁、平均服用3.4颗药的高血压患者进行了研究。研究人员让这些患者吃一周的高盐饮食后，休息两周让体内清除完全，然后再吃低盐饮食。他们的平均身体质量指数（BMI）接近33，被认为是......

哺乳期是母婴健康关键阶段，妈妈们的饮食对于宝宝的成长发育至关重要。在这个特殊时期，选择健康的零食可以为妈妈们提供所需的营养，以下是一些适合哺乳期的健康零食推荐。1.坚果类：坚果富含蛋白质、健康脂肪和纤维，是优质的......

很多朋友身患胃病，很受胃病之苦。如果有食物可以治胃病，养胃，不用太多吃药，那不是很好的事情么?小编这就给大家介绍几种养胃食物。胃病吃什么食物好?1、红薯红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，......

吃什么可以丰胸？丰胸食物与食谱推荐1、谷类谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更......

总是看到身边一些姐妹们吐槽孕期种种，比如戒口，这也不能吃那也不能吃，憋死大吃货了。其实，孕期吃点健康小零食是有利的。美国耶鲁大学的心理学家发现，吃零食能够缓解紧张情绪，消减内心冲突。孕期是个特殊的时期，人会比较烦躁......

很多都想拥有一个完美的身材，但是却又不喜欢吃，那么该怎么办呢？别着急，下面小编给大家介绍几种可以帮助消除脂肪的几种食物，让你能吃又能瘦。长期坐办公室的人会发现长肉最明显的地方就是腹部，这是因为在办公室工作的上班族......

节食可以减肥吗？节食并不是代表说什么都不吃，而是有节制的饮食，下面一起来看下节食减肥的方法。你可能也遇到过一些成人或小孩因为自己的体重而在节食的吧，那你是否会想到自己要不要节食的呢？但事实上大多数小孩子都没必要......

家住北京朝阳区43岁的王女士从小就喜欢吃甜食，半年前，她刚做完食道癌手术，由于病情原因，医生告诉她只能吃一些清淡的东西，但她实在忍耐不住，把饮食慢慢转到了吃甜食上来，经常吃巧克力、蛋糕、蜂蜜等，让她纳闷的是，发现自己的食......

自古以来就有食疗的说法，很多人相信通过合理健康的饮食可以防御疾病的发生，越来越快的生活节奏让快餐成为很多人生活当中必不可少的选择，少了健康合理的饮食调节身体，很多的癌症疾病就随之而来，研究发现一些食物当中含有一......

蛀牙的发生,和饮食营养卫生有关。不注意口腔卫生,遗留在口腔内的残渣会给细菌的活动创造条件,使牙齿遭到腐蚀和损害。特别是甜味食物被分解后,产生的物质覆盖在牙齿上,形成龋斑,再经细菌作用,生成酸,先腐蚀牙质,再损......

食道癌我们都知道，是食道出现癌细胞病变，由于食道癌细胞的发展，促使患者的进食困难，因而如何进食，如何能使患者朋友们适当的解决吞咽问题一直是食道癌研究发展的重要课题，也是医学研究中的难题。对此，一些营养学家特意为食道......

哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？适当吃：坚果、全谷物能量棒、奶酪和水果干等①核桃、板栗和花生等零食含有丰富的B族维生素和不饱和脂肪酸，适当摄入可以调节血脂；②全谷物能量棒可以在加......

糖尿病在药物治疗的同时配合药膳治疗，进行对症用膳，限制含糖药物和食物的摄入，忌食高胆固醇、高脂食物，多吃洋葱、四季豆等可降血糖的蔬菜，可以收到较好的治疗效果。下面介绍几款可以调解糖尿病的药膳美食，仅供参考。枸杞炖......

4种小零食适合宝宝吃奶制品奶酪、酸奶：奶酪、酸奶邓奶制品富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道。牛奶：牛奶是最佳的补钙食......

口臭是一种常见的口腔疾病，年轻人因为口臭不敢与恋人亲热，甚至有的因口臭而与心爱的人分道扬镳有的中年人虽然走上了领导岗位，但因为口臭而不好意思大声作指示而老年人因为口臭会受到晚辈们的讨嫌，易发生隔阂和误会。今天......

3种食物消食火山楂山楂是最好的帮助消化的食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，辣椒也不例外，山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对......

饮食是大家相当注意的问题，但食物本身没有问题，却与其它食物同时食用就会有毒性大家都知道吧，那么是哪几类食物有这样的特殊性呢，一起了解下吧。不可同时食用的食物一、海味与水果同食海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白......

丰胸，平胸妹纸的梦想，平胸妹纸们永远在困扰我该吃什么才能丰胸呢?应该去吃丰胸产品吗?吃什么效果最有效呢?怎样才能没有副作用呢?妹纸们都想很简单地达到丰胸的效果，所以呢小编下面就介绍有哪些吃哪些食物可以达到丰胸的......