黑木耳中医书籍即称，木耳性平、味甘，用无烟的炭火烘干或晒干后备用，能益气强身，活血、止痛。被应用于治寒湿性疼痛、产后虚弱、外伤引起的疼痛，以及心血管疾病的保健治疗。就生理机能而言，黑木耳具有阻碍血液凝固的物质，因而......

橙子，又叫金环、黄果，味甘、酸，性凉，是世界四大名果之一。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜，具有生津止渴、开胃下气的功效。饭后醉酒后吃橙子有解油消积食、醒酒的作用。虽然我们常吃橙子，但是对橙子的功效与作用知道的却不......

爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……三阴交穴可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟......

修护精华素修护，重在壮肤亮肤降低。修护精华素比较特殊，功效强大可以起到安内抚外的作用。一方面，尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常；另一方面，刺激加速细胞的修护与......

女性在经历一定年龄后，身体的新陈代谢会逐渐减缓，这意味着她们的身体会慢慢地失去年轻时的弹性和活力，从而出现衰老的现象。虽然女性的衰老是不可避免的，但是通过饮食和生活方式的调整，可以延缓女性的衰老进程。下面介绍一......

精油，提炼于植物，而每一种植物都有自己的性格与独特的化学成分，这正是植物芳香精油的奥秘所在，使用精油可以来养生、美容、保健、预防疾病的治疗法。这些精油宝贝不但能够美容皮肤，更能愉悦心灵，改善情绪，减轻压力。正是这些......

25岁后，抗皱成为了女人们的重要课题。抬头纹，法令纹、鱼尾纹，颈纹，纵横交错的皱纹足以让女人们看起来比实际年龄大好几岁，于是各种去皱产品、抗衰老保养品摆满了她们的案头，但这些昂贵的瓶瓶罐罐多半只能满足用户的心理需求......

据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等养生窝，常常收到立竿见影的效果，被称为宫廷养生第一窝。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩第一窝的方法，可达到良好的抗衰老效果。降压安神第一窝：眼窝即眼眶之内的柔软......

中医认为，肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。下......

女人最害怕的就是容颜不再，每个女人都想拥有年轻美丽的容颜，所以抗衰老是女人一生都在奋斗的一件事，抗衰老的方法有很多，食疗是最安全的方法，那么女人吃什么抗衰老呢？看看小编介绍的三款抗衰老食谱吧。番茄相信大家对这种蔬......

25岁以上、未满30岁的女生，有点生活历练、有点经济基础，觉得自己是独立思考的大女孩，却自认没有大女人的成熟度。大女孩超讨厌被小朋友叫阿姨，但过了25岁的生理巅峰期，加上生活压力的催化，肌肤开始无情的出卖自己，第一次惊觉......

洗脸的手法洗脸的手法1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。2、在摩搓时，请用手心对手心打......

益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。常用益寿茶方如下：方1抗衰奶茶［配方］茯苓粉10克，牛奶200毫升。［用法］用茯苓粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用。方2延年益寿茶［配方］......

怎样击退皱纹，最好的去皱纹的方法就是要选对护肤产品，想留住年轻美丽，就要使用适合自己的护肤产品，下面小编向你推荐几款可有效抚平皱纹的护肤产品。1、玉兰油BYOlay多效修护霜产品简介：玉兰油BYOlay多效修护霜作为一款护......

女人衰老的标志，不会仅仅是在脸上出现皱纹这么简单，身体的其他部位也会出现不同程度上的皱纹，那么该怎么办才好呢？小编听说吃食物能抗皱，吃不同的食物，功效自然也是不同。那么，到底什么食物有抗衰老功效呢？一起来看看吧。1、......

先说饮食，秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。多食酸味食物和豆类食品，蔬菜应选择新鲜汁多的萝卜、黄瓜、冬瓜、西红柿等。水果应......

小编推荐：适合自己吗？不受男性喜欢的7种时尚发型无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄擦掉1......

第1招认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一......

皱纹诱因1、体内及皮肤水分不足我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间......

如今秋高气爽，空气干燥。专家提醒，要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老，多吃西红柿、红椒、三文鱼等。如何通过食补延缓肌肤衰老美容师指出，要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品，如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、......