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关于清蒸的男士时尚内容
好吃的清蒸菜 推荐六种家常做法
清蒸是一种常见烹饪美食的做法,很多食材经过清蒸的做法,都能很好保留原味,而且味道诱人的!今日小编推荐六种好吃的清蒸菜,喜欢清蒸的朋友们,不妨自己动手试试这样做。一,清蒸蒜蓉丝瓜食材:丝瓜一根,大蒜少许,花生油适量。做法:1......
2023-10-19
清蒸凤尾菇的做法
凤尾菇含有较多的蛋白质、氨基酸、维生素等物质,几乎没有脂肪,而且具有补中益气、降血脂降血压、降胆固醇效果,很适用于肥胖病、高血压、高血脂的儿童食用。原料:鲜凤尾菇500克,精盐3克,味精2克,鸡汤适量。制作:1、将凤尾菇去......
2023-11-14
清蒸草鱼怎么做最正宗?推荐3种做法
清蒸草鱼最正宗的做法一主料:草鱼650g。辅料:油适量,鱼露适量,生抽适量,辣椒适量,生姜适量,葱适量。做法:1.将草鱼冲洗干净,葱洗净切葱花,辣椒,姜洗净切丝。2.用鱼露腌制草鱼。3.30分钟后将辣椒,生姜丝铺在草鱼上。4.置锅火上,大火......
2023-10-30
孕妇食谱大全之清蒸酸梅鱼的做法
清蒸酸梅鱼的制作材料:主料:鲈鱼500克辅料:乌梅30克,辣椒(红,尖)20克调料:姜5克,大葱10克,盐3克,料酒5克,植物油15克清蒸酸梅鱼的特色:微酸甜教您清蒸酸梅鱼怎么做,如何做清蒸酸梅鱼才好吃1.酸梅用3杯水熬成1杯水备用;把嫩......
2023-11-22
清蒸螃蟹的做法-清蒸螃蟹时可以加些紫苏叶
螃蟹以清蒸最能保持原汁原味的鲜美,在蒸螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性;蒸煮螃蟹时,在水开后至少还要再煮20分钟,煮透才可以把蟹肉的病菌杀死,安全食用。清蒸螃蟹的做法-清蒸螃蟹时可以加些紫苏叶清蒸螃......
2021-04-30
孕妇安胎食谱之清蒸酸梅鱼
孕妇怀孕要多吃鱼,鱼肉含有丰富的蛋白质等营养元素,这对孕妇安胎很有帮助。孕妇安胎食谱--清蒸酸梅鱼原料主料:鲈鱼500克辅料:乌梅30克红辣椒20克调料:姜5克大葱10克盐3克料酒5克植物油15克各适量制作工艺1.酸梅用3杯水熬......
2023-11-22
一道既亮发又降血脂的“美味”
海带取之与鱼头共烹是一种特色吃法,其中姜、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效,本身带有软滑口感的海带,与鱼头的口感和合。值得注意的是,有水质污染的地方,海带会含有砷等有毒物质,在烹食前需用清水浸泡以去除杂质,然后再取之......
2023-11-26
高血压宜吃清蒸蔬菜
对于高血压患者在饮食上建议多吃鱼类和豆制品,因为鱼类蛋白、大豆蛋白中的蛋白质含量高、质量好,而且具有预防脑卒中发生的作用。鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用,可减少血栓形成。而早在2003年我......
2023-11-25
清蒸平鱼的做法大全
清蒸平鱼的制作材料:主料:平鱼350克辅料:火腿5克,冬笋25克,香菇(鲜)20克调料:猪油(板油)50克,料酒20克,盐5克,酱油5克,大葱8克,姜3克怎么做清蒸平鱼,清蒸平鱼的做法:1.将平鱼去除鳞、鳃、内脏,用清水洗干净,放入八成热的水锅里烫一下捞出......
2023-11-12
生活小助手:关于清蒸鲈鱼的做法你知道几种?
金黄色,有营养。这句话就是形容清蒸鲈鱼的,小时候家里经常做清蒸鲈鱼,那种软软滑滑的口感给我留下很深的印象。清蒸鲈鱼不仅美味,而且有丰富的营养。其实清蒸鲈鱼的做法很简单,但是也有很多做法,今天一起来看一看清蒸鲈鱼的......
2022-05-19
春季鲈鱼最肥美 3种清蒸鲈鱼的家常做法
家常清蒸鲈鱼的做法食材:鲈鱼1条,植物油2汤匙,蒸鱼豉油2汤匙,姜1块,小葱2根。做法:1.准备所需材料,鱼买时已经让档主杀好。2.将鱼清洗干净,在鱼身上斜着切上三刀。3.姜和葱切成丝备用。4.然后把鱼放入盘中,鱼身上放姜片和葱白......
2023-10-30
秋季尝鲜 五步教你做出清蒸虾
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,抗早衰。虽然虾的营养价值是很高,但是它的吃法也是很重要的。1、挑虾清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾,这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩。相反,如果做油焖大虾等就......
2023-10-29
孕期安胎食谱 清蒸小黄鱼的做法
清蒸小黄鱼的做法1.准备食材:小黄鱼300克、长椒10克、姜6克、葱6克、盐1茶匙、生抽1汤匙、油适量.2.步骤1:葱、姜洗干净,切成丝。3.步骤2:长椒洗干净,切成圈备用。4.步骤3:将小黄鱼处理干净,然后在鱼身上均匀抹上少许盐,放置......
2023-10-28
清蒸鲥鱼的做法大全
清蒸鲥鱼的原料:鲥鱼一条清蒸鲥鱼的配料:火腿、鲜笋、冬菇、香葱、姜清蒸鲥鱼的调料:猪油、盐、胡椒粉、淀粉清蒸鲥鱼的做法:1、鲥鱼一条,去肚洗净,鳞不用去,用盐腌制入味。2、将冬菇、鲜笋、火腿切片,整齐码放在鱼身上,姜切片......
2023-11-06
产后月子食谱 清蒸油豆腐
产后月子食谱清蒸油豆腐原料:油豆腐300克,姜丝30克,黄花菜、香菇丝各20克,罗勒少许。盐、胡椒粉、香油、酒适量。做法:1、油豆腐表面划3刀,分别将黄花菜、香菇丝泡水后,沥干备用,罗勒去梗后,切碎。2、将黄花菜、香菇丝、姜丝、......
2023-11-01
清蒸鲈鱼怎么做 清蒸鲈鱼制作方法
清蒸鲈鱼是一道经典的中式菜肴,以其鲜嫩的口感和清淡的味道而受到广大食客的喜爱。今天,我将为大家分享一下清蒸鲈鱼的做法,希望能够帮助大家在家中也能够享受到这道美味佳肴。首先,我们需要准备以下食材:一条新鲜的鲈鱼、......
2023-10-17
清蒸海螺具有明目的功效吗
选料:海螺肉350克,料酒、精盐、味精、酱油、醋、姜块、葱段、花椒、香油、清汤各适量。制法:1、将海螺肉反复揉搓洗净,从海螺肉缺口处剖成相连的两片,用刀拍平,在两面剞上斜花刀,再从中间切开。姜一半切末,一半拍松,用酱油、醋......
2023-11-11
清蒸鲈鱼的做法-鲈鱼怎么做好吃?
在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制,而且也可以去腥,保持鱼的鲜味。蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。蒸好鱼时,盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在......
2021-04-30
清蒸鱿鱼豆腐的做法与功效
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。豆腐是我国的一种古老传统食品,那么当鱿鱼和豆腐在一起的时候会变成什么美味呢?鱿鱼的功效与作用1.鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸,大量的牛磺酸。2.鱿鱼还......
2021-04-30
年菜菜谱年年有余之清蒸鲈鱼的做法详解
清蒸鲈鱼的做法原料:处理干净的鲈鱼一条,新鲜的花椒一束。调料:葱叶、姜片、香油几滴、米醋两滴、水半杯、番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐。做法:1、鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时;2、延鱼腹刨开,去掉鱼......
2023-11-23
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