现在，人们面临的心脏问题越来越多，你其实可以学习做一些事情来创建身体的第二个心脏，这听起来像一个奇迹，或者太简单了不可能是真的。当然，科学总是试图使用干细胞、克隆、细胞再生技术等等来创造替代的器官，但这样的解决方......

喝盐水生理学研究认为，睡眠中呼吸、排汗等生理活动仍在进行，并消耗许多水分。早晨起床时，血液呈浓缩状态，喝盐水会加重高渗性脱水，令人感到口干。同时，清晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压升得更高，对健康不利。专......

药物治疗口臭效果是不错，但就是贵，使用口臭治疗小偏方配合效果更佳！1、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。4、空腹时间不宜过长，长时......

提醒老人深呼吸锻炼要因人而异，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老年人步入60大关，总会遇到磕磕碰碰的......

长期在办公室里伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛；长时间坐在电脑前会使视力下降。这里我向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完......

氧气，人们生活中必需品，不可缺少的。每个人每天都要接触氧气，但是你们了解氧气吗？氧气跟疾病有什么关系吗？氧气不足会诱发疾病吗？氧气不足为什么会致癌？人体内的所有器官在发挥其正常功能的状态下，正常细胞的基因是不会受破坏......

呼吸对于所有的生物来说都是一件头等大事，因为生命离不开呼吸。我们人类每分每秒都是在进行着呼吸，你是否了解过你的呼吸是否正确呢。不同的呼吸方式对于身体的影响也是不一样的，短浅的呼吸容易导致大脑出现缺氧的情况。......

医学专家们建议，现代人最好养成每天定时深呼吸5分钟的习惯。据研究，坐办公室的脑力劳动者，如果每天做上5－10分钟深呼吸，可以解决几乎所有浅呼吸人都可能潜在的缺氧问题。这是因为，当人们在浅呼吸时，最多只用了肺的上部和中部......

深呼吸锻炼是比较流行的健身法。然而，近年来科学研究和临床观察都发现，深呼吸会给人体带来诸多危害，特别是对于高血压和冠心病患者危害更大。人体在呼吸过程中，吸入氧气，排出二氧化碳。但过度的深呼吸会使血液中的二氧化碳......

1月4日可能雨夹雪，但雨夹雪也要上班哦，还要连上8天哦。随着元旦小长假结束，开始2013年新的上班征途的市民纷纷微博吐槽，焦虑这接下来超长的班。长沙市疾控中心专家表示，放松后投入紧张的上班气氛，大多数人都有郁闷、心烦的......

深呼吸对身体健康的益处：有利长寿人的寿命与心肺功能关系密切。当我们以最大程度吸气后呼出的气量被称为肺活量，它是检测心肺功能最直观的指标之一。肺活量可以预测寿命，原因是其与身体机能、新陈代谢能力密切相关，还与心......

原地休息心绞痛发作时立即原地休息，千万不要再做不必要的走动，也要尽量少说话。如果在家中发生心绞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。如果在户外活动时发作，要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方。家人或周围人发现患......

小臂回收，十指顺势收拢握拳顶于下颚，头部尽量后仰，呼气。手掌外翻，十指交叉呈V字形放于下颚后向上抬起，尽可能靠近两耳，吸气。......

想到过为春天的肌肤制定一套可行性的护理计划吗？其实很有必要。1、肌肤特点春天，身体机能活跃，新陈代谢加速；对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛；干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，日照时间却开始明显......

虽然大家都知道香烟的危害很大，但我国吸烟人群的基数仍然十分的庞大。很多人觉得香烟就是用来解压的东西，哪怕知道它有很大的危害，但人们在生活中有着很大的压力无处释放，因此就通过香烟来进行解压。可是，香烟真的能解压吗......

俗话说“欲速则不达”，很多事情都是急不来的，就像你在女孩面前想要拼命的告诉她你是怎样的爱她，如果太急切导致口不择言，可能会吓到她的，就算你很爱她，你也不能伤害占有她，她是一个独立的个体，有自己的想法，你要尊重她的想法，你......

胃食管反流疾病主要是由胃和12指肠内容物反流到食管内，从而引起的食管黏膜的炎症，发病的高峰期年龄主要是在60岁到70岁左右，平均年龄在61岁左右，这种疾病主要的症状有烧心胸膛以及反胃，严重的患者可能会因为食管粘膜糜烂，从......

>>>推荐：老年人空腹锻炼对心肌不利早晨一醒来，人的呼吸、心跳、血压、肌张力等在大脑由抑制转为兴奋的刹那间，要迅速恢复常态运转，这时会出现心跳加快，血管收缩，血压上升，心脏负担加重等情况，这时最容易诱发心脑血管等疾病，甚......

小动作之一：深呼吸深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。此外，深呼吸还能刺激肺泡牵张器，引起副交感神......

夏季炎热的天气会促进皮脂腺分泌，而且我们经常进出冷气房，肌肤水分会迅速蒸发，容易引起各种肌肤问题，因此对于夏季护肤一定要注意以下几点哦。在告诉大家解决的方法前，先一起来回想一下，当我们生病没力气吃饭的时候，你是会选......