产妇在产后身体会受到不同程度的损伤，免疫力也会跟着下降，身体的各项机能也都会受到不同程度的影响，这也是为什么自古会有坐月子之说。产妇除了要注意身体的复元之外，同时还要照顾新生儿，要给新生儿哺乳。乳汁的营养成分，完......

产妇的身体健康调理是很重要的，尤其是在生产之后，一定要注重营养的补充合理健康的饮食，不仅利于产妇身体的恢复，同时也是为了婴儿的哺乳健康，例如枸杞红枣乌鸡汤就是比较合适的。一、枸杞红枣乌鸡汤材料：杞子40克，红枣20枚，生......

鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞，流鼻涕，头痛，疲倦，喉咙刺痛感，咳嗽次数，发烧等有显著的缓解作用，对清除呼吸道病毒有较好的效果。鸡汤的营养价值-鸡汤的做法鸡汤的营养价值......

八宝汤的做法是很随意的，只要有八种食材都可以，味道也是变化多端的，可以是甜的，咸的，水果，荤的，素的，只要够8种食材或是8种以上都可以，今天为大家介绍八宝鸡汤的做法。一、八宝鸡汤材料用料母鸡1只，猪肉250克，猪杂骨250克，党参5克......

从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用，这也是老母鸡汤能受到很多人推崇的原因。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中......

孕妇在生完孩子后身体就会大失元气，这个时候产妇就要卧床修养在饮食方面要加强营养让身体尽快恢复，而乌鸡汤是中华传统的最佳补品，乌鸡可以滋阴补气，有很好的温补的效果，对于产后妇女的身体有极大的好处，下面让我们一起来学......

孕妇在生产完宝宝后身体通常就会变的非常的虚弱，而且还会引起产妇贫血、体质差等情况，这个时候产妇最需要食用一些高蛋白食物来调养身体，由于生宝宝的时候产妇内脏受到紊乱会导致贫血虚弱等，如果不好好调理就会引起一些产......

乌骨鸡含有丰富的蛋白质，是很多农村人们所认为的补品，其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多；乌骨鸡还含有丰富的黑色素，入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用。因此，乌鸡自古以来，一直被认为是滋补上品。乌鸡汤的做法-乌......

鸡汤的做法大全——灵芝乌鸡汤做法：食材：乌鸡1只石斛10克花旗参片15克灵芝25克蜜枣2个姜1块调料：盐1茶匙做法：1、将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫......

乌鸡怎么做？乌鸡汤的做法茶树菇红枣煲乌鸡的做法材料：乌鸡半只，乌鸡补益肝肾，滋阴补血，清热补虚；茶树菇，氨基酸微量元素含量多多，能够补肾壮阳，益气和胃。做法：1、洗净烫约3分钟。2、去浮沫后捞。红枣去核，茶树菇洗净泡水5分钟，与......

女性在生完孩子以后身体会出现极度的虚弱，尤其是在坐月子期间，适当进行进补是很有必要的，很多人都喜欢让产妇喝一些乌鸡汤，乌鸡汤不但有补血养颜的功效，而且对于恢复产后的虚弱也有很好的帮助，那么产妇的乌鸡汤该怎么做呢！一......

食谱原料：芡实15克，莲子15克，淮山15克，大枣10克，鸡肉250克，香油、食盐、味精各适量。制作方法：1、将鸡肉洗净，切片。2、锅置火上，加入适量清水、鸡肉、芡实、莲子、淮山、大枣、用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味......

产后滋补清鸡汤产妇食谱材料琵琶腿2只；，干香菇6枚；，枸杞子3g；，葱，姜末各5g；，盐1茶匙（5g）做法将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温水泡发，洗净，沥干水分，备用。将琵琶腿洗净，放入锅中，加入1000ml凉水，中火烧开后，小心地撇去浮沫，加入泡好......

食谱原料：香菇10朵，豆制素鸡1只，生蚕豆150克，金针菜150克，香油、清水、盐、味精各适量。制作方法：1、将生蚕豆去壳洗净;香菇、金针菜泡软，素鸡切丝备用。2、锅置火上，放入香油烧热，加入素鸡轻炒数下，加入清水适量及香菇、蚕豆、......

食谱原料：母鸡半只，玉米一个，蜜枣2个，胡萝卜1个，食盐适量，姜1小块。制作方法：1、老母鸡清洗干净，斩成大块;玉米切小块;生姜去皮拍扁;胡萝卜削皮切块;2、把所以材料放进锅里，加入6~8碗水;3、大火煮开后，撇掉浮沫;转中火煮20分钟，......

产妇是需要给予身体补充很多营养物质，因为身体消化了大量的营养物质，还要喂养宝宝，身体难免会因为承受不了，所造成疲劳，容易患上产后抑郁症，所以说在这个期间多吃一些有营养的炖汤食品，是有效的可以对身体滋补的，然而对于产妇......

香菇鸡汤的原料：母鸡肉、香菇；香菇鸡汤的配料：香菜、葱、姜、醋、料酒；香菇鸡汤的做法：1.先将鸡肉放开水中煮1分钟，去腥；捞出后放入电饭锅，加水（满锅），再放入料酒、葱和姜煮制。2.开锅1小时后，放入切好的香菇再煮1个小时，然后停火，......

食谱原料：乌骨鸡半只、山药1根、枣、姜、料酒适量。制作方法：1、乌鸡洗干净，砍块;锅里放水，放姜片，大火烧开水，把乌鸡块放进去，倒进料酒，水再次沸腾后把乌鸡捞出来，冲洗干净;2、把乌鸡放到电炖紫砂锅里，放足量冷水，放两片姜片，开......

产后鸽子汤的做法1：香菇鸽子汤原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油做法：1）将鸽子挖去内脏后，清洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净；2）锅内放油烧开，加鸽子块炒至变色，加香菇......

食谱原料：鸡脯肉、龙井茶叶、豌豆苗、精盐、鸡精、料酒、鸡蛋清、鸡汤、水淀粉、胡椒面。制作方法：1、将鸡脯肉洗净切成薄片，放入碗内加入料酒、精盐、鸡精、胡椒面、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆入味;2、将龙井茶叶放入碗内，......