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关于夏季如何祛火的男士时尚内容
夏季心火旺 巧妙饮食养心除心火
1、绿豆味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。2、兔肉味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。3、梨味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功......
2023-11-02
夏季祛火吃什么水果好?
草莓中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称,最......
2023-11-22
夏季超级祛火的12种食物
海带海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外,夏季是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益。海带既......
2023-11-17
夏季饮食祛火的误区有哪些
夏季天气炎热,特别容易出现上火的现象。因此很多人一旦遇到上火的现象,就开始盲目的祛火。接下来小编就和大家说说祛火最容易出现的三种误区。夏季祛火的误区1、上火了多吃水果水果富含维生素和膳食纤维,适量食用对健康......
2023-11-01
夏季如何祛除体内湿气
夏季祛湿一直是人们关心的话题,当然祛湿方法也是各式各样,其中食疗法祛湿赢得大多数人的青睐,这是因为食疗法是最安全、最健康的祛湿养生法,能够有效地从根本上祛除体内湿气。今天,小编介绍几款祛湿养生食谱,希望大家身体健......
2023-11-04
如何做夏季去火汤
冬瓜鲩鱼汤用料:冬瓜一斤,鲩鱼半斤左右,料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。制法:将鲩鱼去鳞、鳃、内脏,洗净。将冬瓜去皮、瓤,切成块。炒锅加油烧热,放鱼稍煎。加入料酒、冬瓜、姜、清水,煮至鱼熟烂入味,加精盐、葱、鸡粉调......
2023-11-15
夏季如何祛湿 谨记6个祛湿方法
夏季如何祛湿祛湿办法之一:拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶......
2023-10-20
夏季如何预防上“火”
随着气温一天天升高,最近各大医院的上火病人也在直线上升,主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、大便干燥、小便发黄、腿脚浮肿、全身无力等症状。火是一种中医所描述的内火,现代医学解释为各......
2023-11-22
春季上火怎么办?如何祛火
专家提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易引火上身。以下几种上火症状专家教您巧应对:☆咽痛咽痛发干,疼痛不适,这是春季人们最常出现的上火症状之一。治疗可以试试下面的办法:春季清咽汤:菊花、金银花各10......
2023-11-22
夏季如何预防上火?
相关阅读:夏季如何冲泡养生茶?中医认为夏季是一年中阳气最旺的季节,人们最容易出现上火症状。随着气温一天天升高,最近各大医院的上火病人也在直线上升,主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、大......
2023-11-21
夏季如何祛湿 夏季除湿的食疗
夏季除湿的食疗第一:莲米淮山汤材料:去芯之后的莲米、淮山、鸡内金以及食盐做法:将淮山洗干净并且切块然后放入干净的锅中,莲米以及鸡内金洗干净之后一起放入锅中;加入适量的清水进行熬煮,大火烧开之后改成中火慢炖,直到软......
2023-11-04
夏季上火常用的祛火药物
上火是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的上火。上火症状不同,选用的去火中药或中成药也应不同。上火有五种肝火:表现为头痛、面红目赤、......
2023-11-16
炎热夏季如何祛除火气?
相关阅读:夏季如何巧用花养生?如果出现口腔溃疡,病情比较严重且一周以上不见好转的,应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于火气大的缘故,可能是口腔溃疡病原被病毒感染,也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也......
2023-11-21
夏季应该如何美容祛斑
1、防晒是首要不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。2、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出,避免......
2023-11-04
夏季如何吃肉不上火
首选凉性肉。中医讲究「热者寒之,寒者热之」。夏天首选性质偏凉,或性平的肉。鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究,北京烤鸭好吃,可它的脂肪含量高达40%,太油腻,夏天不宜食用。最好选用比较......
2023-11-16
健脾祛湿 夏季如何打好祛湿战
最近一直是属于梅雨天气,雨水一直下个不行,很多地方更是出现了大暴雨,夏季雨水多,湿气重,最容易出现一些疾病,对于人体的危害是非常大的,那么夏季如何做好除湿的准备呢?夏季除湿该如何做呢?吃什么食物可以缓解呢?一起跟随小编看......
2021-05-05
脾虚肝火旺 夏季如何去火
专家表示,如果在日常生活之中就是阳气比较旺盛的人群,例如年轻小伙以及肝脏有毛病的患者,在夏季的时候就更加容易出现肝火旺盛的情况。脾虚怎么去火肝火旺盛是夏季一个非常常见的症状,除了年轻的小火以及肝脏有毛病的人群......
2023-11-04
夏季上火怎么办?如何降火
一要防外火,即自然界高热的气温。预防的措施是尽量避免烈日的直接照射,外出时戴遮阳帽;保持室内环境安静卫生,注意通风降温,以防外火内侵。二要防内火,即由于人体阴阳失衡而出现的内热症。夏日人体内易滋生的内火主要有以下......
2023-11-21
春季祛火又润肠如何巧补
春季上火多为湿热自2月4日立春以来,天气就日渐转暖,但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节,以至于不时能听到周围有这样的抱怨:唉,嘴烂了一个多星期了,什么东西都不敢吃、喉咙又发炎了,又红又肿,难受死了。而在省会各......
2023-11-22
夏季如何刮痧祛除皱纹
防皱祛皱护理皮肤关键在于如何养护,夏季面部防皱祛皱更应做好做到位,夏季面部防皱祛皱刮痧美容效果好,简单介绍如下:防皱祛皱面部美容,分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧。1、刮额部的美容穴:印堂......
2023-11-16
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