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关于孕妇夏季汤品的男士时尚内容
孕妇夏季喝什么汤 山药鸽子汤
孕妇夏季汤品山药鸽子汤原料:鸽子一只、山药一段、鹌鹑蛋6~7个,红枣3个、枸杞、姜片、大葱、料酒、盐鸡精各适量。做法:1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;3、山药刨皮,切......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 丝瓜蛋花汤
丝瓜蛋花汤材料:丝瓜250克,鸡蛋二只,葱花少许做法:1、丝瓜去皮切片备用,鸡蛋去壳打散备用。2、锅内加入适量的水,滴一点点的食用油开大火烧煮。3、锅开后倒丝瓜片继续煮到熟,倒入蛋液轻轻拌动,加入葱花和味精即可。营养价值:丝......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 海米冬瓜汤
海米冬瓜汤原料:冬瓜400克海米鸡蛋1个,盐、香菜、麻油、葱、植物油适量做法:1、冬瓜去皮,下刀要厚一点,把硬皮彻底去掉;挖掉瓤和籽,改刀成薄片;香菜切小段;鸡蛋打散待用。2、炒锅烧热,加入两匙植物油,下入海米,小火炸香炸脆。先将......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 赤豆鲤鱼汤
孕妇夏季喝什么汤赤豆鲤鱼汤原料:鲤鱼1条(约450克),赤豆80克,白果15克,生姜10克,葱10克;花生油、盐、绍酒、胡椒粉适量。做法:1、将鲤鱼处理干净,在鱼脊上剖上花刀,赤豆用温水泡透,生姜切成片,葱切成段。2、锅内烧油,待热时,下入鲤......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 冰糖莲子羹
冰糖莲子羹用料:冰糖、银耳、莲子、红枣做法:1、银耳泡发好,掰成小块,红枣洗净去核。2、备锅,放水,加入备好的银耳、莲子、红枣和冰糖,大火烧开后,转小火慢炖。3、待银耳熟烂后,即可食用。营养价值:银耳有安神、润肤的功效,莲子......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 菠菜鸭血汤
孕期夏季汤品菠菜鸭血汤原料:菠菜80克、鸭血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克做法:1、将准备好的鸭血和豆腐,进行简单的冲洗;2、将冲洗好的鸭血和豆腐,切成小长条备用;3、锅中放少许油,然后,放入葱末、姜末炒香;4、待闻到锅中葱香之......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 冰糖银耳炖燕窝
冰糖银耳燕窝原料:燕窝、冰糖、银耳、红枣做法:1、把燕窝放入冷水里发6-7小时。2、把燕窝撕成一条条清洗挑毛待用。泡燕窝的水不要倒掉,可以用来洗脸,美容的。3、把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 萝卜丝鲫鱼汤
孕妇夏季汤品萝卜丝鲫鱼汤原料:鲫鱼两条、白萝卜半个(约400克)、新鲜香菇五个(可无)、生姜三片、葱两小段、盐1/4茶匙、油2大匙、凉水2000毫升。做法:1、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划三刀,香菇洗......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 莲藕花生排骨汤
莲藕花生排骨汤原料:排骨,莲藕,蚝豉,花生,红枣配料:盐,鸡精,姜做法:1、把排骨洗干净斩段,莲藕去皮洗干净切厚块,花生、蚝豉和红枣洗干净备用。2、锅里放水烧开,放入排骨焯五分钟,捞出洗干净血沫,把姜切片备用。3、在汤锅里加入适量......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 花生猪蹄汤
花生猪蹄汤原料:花生米200克,猪蹄1千克,老姜30克,盐25克,葱10克,胡椒粉0.15克,味精0.1克。做法:1.、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 奶油蘑菇汤
奶油蘑菇汤原料:蘑菇、新鲜奶油、牛奶、黄油、胡萝卜、番茄、洋葱。做法:1、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。2、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。3、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 山药红枣排骨汤
山药红枣排骨汤原料:山药250克、排骨250克、生姜2片、红枣6颗做法:1、山药去皮、切小块;排骨洗净、汆烫后去血水备用。2、锅中加清水煮滚后,放入排骨、山药煮5-10分钟。3、待其快煮好时,放入红枣、姜片,再稍微煮一下即可。......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 海带豆腐汤
海带豆腐汤原料:豆腐(北)200克海带100克盐葱姜色拉油海带豆腐汤做法:1、先将海带用温水泡发,洗净,切成菱形块。2、豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸,捞出,晾凉,切成小方丁备用。3、葱、姜切末。4、炒锅上火,倒油,6成热时,放入姜末......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 红萝卜牛腩汤
孕妇夏季汤品红萝卜牛腩汤原料:牛腩300克,红萝卜各50克,蜜枣1颗,陈皮3克,南北杏少许,精盐、米酒各适量。做法:1、牛腩切块洗净,入沸水锅中氽烫一下。2、红萝卜切滚刀块备用。3、汤锅内加适量水,放入牛腩、蜜枣、南北杏、陈皮,以......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 鲜贝冬瓜汤
鲜贝冬瓜汤做法:1、冬瓜洗净一切为二,用挖球器挖出一个个冬瓜球。2、贝丁加入几滴白酒、少许盐、半勺淀粉腌制。3、锅里烧水,水中放半勺盐,水沸腾后,将冬瓜球放入,焯水2分钟。4、然后迅速捞出,放凉水中浸泡,然后捞出沥干水。5......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 豆腐猪血汤
孕妇夏季汤品豆腐猪血汤原料:猪血250克、豆腐50克、蒜末、姜丝、料酒、盐适量。做法:1、猪血、豆腐切小块入开水绰后备用。2、热锅入油,油温后姜丝煸出香味、下绰过水的猪血、豆腐滑炒。3、烹料酒去腥,倒入高汤(也可用清......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 猪肝黄瓜汤
孕妇夏季汤品猪肝黄瓜汤原料:猪肝100克、黄瓜30克、料酒3克、香油3克、盐1克、酱油1克、味精1克。做法:1、猪肝切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的小柳叶片;2、黄瓜切成薄片;3、猪肝先用沸水焯一下,见肝挂白霜时,捞出,控去水......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 紫菜虾皮汤
紫菜虾皮汤原料:紫菜(干)10克、虾皮10克、鸡蛋60克。做法:1、将紫菜洗、撕开备用。2、鸡蛋打开,在碗里搅匀。3、虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。4、旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 豆芽蘑菇汤
孕妇夏季汤品豆芽蘑菇汤原料:黄豆芽100克蘑菇(鲜蘑)100克盐4克味精2克香油5克做法:1、黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟;2、蘑菇去蒂,洗净切成片;3、锅内放入蘑菇片,调味后续煮3分钟,即可起锅温食。营养价值:黄豆芽具......
2023-11-02
孕妇夏季喝什么汤 莲子鸡心汤
莲子鸡心汤原料:鸡翅4只,鸡心10个,莲子2把,水发木耳1把,葱、姜、花椒、香叶、盐、胡椒粉适量。做法:1、鸡翅和鸡心洗净,放冷水砂锅中,加4小碗水,煮开后去浮沫。2、放入莲子,再加入各种香辛料,小火煲1小时。3、加入木耳,再加入盐,继......
2023-11-02
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