酸奶属于低GI食物酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比，酸奶降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了一些B族维生素，由于乳糖经发酵产生了乳酸，并产生较多的乳酸杆菌，故还有调整肠道菌群的作......

糖尿病患者能喝酸奶吗酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了一些B族维生素，由于抑制了一些腐败菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用。因此酸奶是一种......

中新网11月26日电据台湾联合新闻网报道，美国研究人员表示，每天喝两汤匙、大约28克的酸奶，就可以减少两成罹患第二型糖尿病的机会。哈佛大学公共卫生学院资深研究员组织实施三个长期研究。这些研究一共涵盖了20万名男女，时......

尿结石的出现很多人都知道，其实跟我们日常饮食习惯有着密切的关系，所以患者朋友在日常的生活中应该要养成一个良好的饮食习惯是至关重要的，那么尿结石能喝酸奶吗，因为酸奶是一种很又营养的的东西，很多患者朋友都会问到这个......

酸奶中含有多种酶，能促进胃液分泌，加强消化，避免脂肪在身体内堆积，有很好的减肥作用，此外，酸奶中含有较多钙质，酸奶还能减少人体对胆固醇的过度吸收，加强瘦身效果。其他养生功效酸奶富含钙质，乳酸菌及维生素等，酸奶中的酪氨酸可......

牛奶是常见的健康饮品，由于牛奶有甜味，所以很多人会有这样的疑问，糖尿病病人可以喝牛奶吗？下面小编就为大家解答这个疑惑。糖尿病病人可以喝牛奶吗？由于糖尿病病人不能充分利用葡萄糖，会燃烧脂肪和蛋白质来补充能量，因此蛋白......

牛奶是大多数人早上的早餐，它含有丰富的营养。对身体也是非常有益的，但是它含有少量的糖分，糖尿病人一般为了控制血糖往往会禁止喝牛奶，那么糖尿病人究竟能不能喝牛奶那?牛奶的营养成分牛奶中含有人体必需的8种氨基酸，牛奶......

胃不好能喝酸奶吗每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱......

酒精能产生大量的热量，每克可产热量7千卡，但产生的热量很难被人体利用（只有50%以下被利用）。但酒精却能使血糖发生波动，当空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，因此如果发生低血糖，不容易发现，非......

常言道，一天一苹果，医生远离我——但给水果配上酸奶可能也可以让糖尿病离开。一项新的研究发现，谁吃了很多酸奶的患者患2型糖尿病的几率降低了。这项研究的作者说，日常的酸奶摄入可能是健康饮食的一部分。我们......

新的研究表明，一天吃一份酸奶可以降低人体患2-型糖尿病的风险。我们收集的数据表明，饮用酸奶能降低糖尿病的风险，有很大的益处，波士顿哈佛大学公共卫生学院，营养和流行病学教授高级研究作者弗兰克·胡博士说：酸奶能使......

薏米绿豆汤原料薏米（米仁）、绿豆各50克。制作将薏米、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡30分钟。用800克水与薏米、绿豆同煮。大火烧开后用中火烧至绿豆开花即成。可分成四份作为夏季配餐或加餐食用。提示薏米、绿豆的热量略低于......

糖尿病人能喝牛奶吗，大家对于这样的疾病应该都是很熟悉的吧，特别是现在的人的饮食习惯是很容易引起这样的疾病的。糖尿病人能喝牛奶吗？牛奶是很有营养的，我们都很喜欢喝牛奶吧，特别是儿童多喝一些牛奶也有利于身体的发育，那......

市面上我们已经可以看到品牌繁多的酸奶，这种饮品早已走进千家万户，酸奶的兴起应该是在80年代，那个时候人们还不是完全接受，因为酸奶的制作是牛奶的一种副产品，经过发酵而成。可是很多年过去了，这种饮品几乎被所有人接受，甚至......

美国麻省艾摩斯特大学的研究发现，酸奶能够帮助控制第二型糖尿病与高血压，若能与水果共同食用则效果更好。这项研究发表于JournalofFoodBiochemistry期刊中，指出虽然糖尿病患者不宜于食用甜食，但酸奶与些许富含水果的优格......

妇科专家证实，酸奶中的有益菌群，的确可以抑制妇科炎症的发生。医师介绍说，酸奶营养丰富，其含有的乳酸菌、双歧杆菌等在肠道内可抑制病原菌和有害菌的生长繁殖，起到预防感染的作用。目前的相关研究已经证实，对于肠道菌群失调......

喝大量的酸奶能显著降低患成年发病型糖尿病的风险，英国的研究人员说。研究人员说，他们发现那些每周喝四或五次酸奶，每次喝125克的人比不喝酸奶的人患2型糖尿病的风险低百分之28。英国剑桥大学医学研究理事会流行病学系的......

最新研究表明，喝酸奶可以有效的预防糖尿病，这对于人类而言无疑是一大福音，但是研究只是表明可以预防糖尿病，能否缓解糖尿病患者的病情甚至治疗还是一个未知数。喝酸奶就可以预防糖尿病了，担心会被糖尿病侵扰的人群只需要坚......

酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来，与牛奶相比降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了一些B族维生素，由于抑制了一些腐败菌的繁殖，故还有调整肠道菌群的作用。因此酸奶是一种容易消化和吸收的，老少......

引起尿酸的原因有很多，所以很多人一旦患上了尿酸，对于饮食方面就会变得格外注重了，很多患者对于酸奶到底能不能吃的问题产生了疑问，所以我们今天就来为大家详细介绍一下尿酸患者能否喝酸奶的问题吧，请大家跟着我们的步骤去......