市场上各种各样的茶叶五花八门，广告铺天盖地，忙碌的都市人往往在广告的驱动效应下随意选择消费茶叶。殊不知，你的身体需求就是在糊里糊涂的选择中被忽视了，虽说茶叶养生，但是它的功效未必适合你。如何选择一款针对自己身体......

各种情况分别适合喝什么汤？1.晨起最适合喝肉汤，因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内消化可维持3-5小时，避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。2.不同季节喝不同的汤可以预防季节性疾病。如夏天宜......

绿茶先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪......

秋季养生重养肺，秋季养生可以吃的食物有哪些呢？第一水果：梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为天然矿泉水，自古就被尊为百果之宗。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持......

说到养生就不得不提及到这体质的问题，这不同体质的养生方式都是不一样的，针对不同体质这喝养生茶的选择也是一样的，接下来就一起来看看这养生茶的选择。实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡......

木形人：桑椹猪肝平补肝肾饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物，如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。药膳可选择芝麻桃仁粥：黑芝麻、桃仁各6克，冰糖20克，大米100克。将黑芝麻放入沙锅内......

冠心病在饮食方面有诸多禁忌，在喝茶方面，也有注意事项。茶有很不错的保健作用，更有人每天喝茶喝到有茶瘾，一天不喝茶就会难受。喝茶不但能养生保健，茶叶里含有的茶多酚，对动脉粥样硬化具有抑制的作用。但是呢，喝茶也有讲究，茶......

女人如花，以花养女人。夏季女人多喝这几款花草茶美容养生。一、花名：牡丹花效能：养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美......

在大多数茶叶中存在一种被称做儿茶素的物质，它能降低血粘度、降血脂，还可以扩张血管。通常认为，全发酵的茶，如普洱茶的降脂和降血粘作用相对更好，像乌龙茶、苦丁茶这样略带苦味的茶叶，由于能够清热凉血，其降压、降脂作用也不......

在现在这个快节奏的世界，有很多年轻人会经常熬夜，还这个时候人们往往会选择喝一些咖啡或者茶，这样可以缓解夜间疲劳，可是有一些热爱咖啡的人在患了乳腺增生之后，就会产生一个疑问，乳腺增生患者是否可以喝茶呢？现在就由小编为......

提到药字，人们都很忌讳，然而生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等等，一些人喜欢用它自制中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶，你将会受益终生。桂花茶：治口臭正常人每天分泌1—1.5......

胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生。其实呢，胃病患者最好还是喝红......

炎炎夏日，茶饮可以说是最健康的饮品，那么夏季养生适宜喝哪些茶饮呢？中医介绍，夏季养生关键在于清热祛暑，下面伟大将爱介绍两款具有清热解毒、清心火功效的茶饮。绿茶当然是人们最受欢迎的选择，超市里不仅有成品绿茶还可以喝......

最近的天气不稳定，还常常下雨，这就导致有些老人不想到外面去锻炼了，怕的是感冒；还有一些年纪大的更不能出去，怕的是有意。，如果是这样，可就不好了，可是总在家里闲着也不是可能的，总要有点事情做的。那么，如何才可以让老年人即可......

冬季养生喝什么茶好？喝茶一直是养生保健的一种方式，有喝茶习惯的人，可以起到很好的排毒、降血压、降血脂的功效，那么在冬季的时候应该喝什么养生茶呢？看看健康饮食专家为大家推荐的冬季养生茶。1、姜枣陈皮茶——能驱寒材......

夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈......

经常看到韩剧里的美女都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自中医的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地......

春饮花茶，又到花茶飘香时。作为集茶味之美、鲜花之香于一体的草本饮品，花茶已成为人们，特别是女性回归自然、享受健康的一种方式。花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干......

春季养生的最佳选择：煲汤煲汤是一种传统的中华饮食文化，不仅可以营养丰富，而且可以调理身体，增强体质，非常适合春季养生。养肝汤春季是肝脏最易出现问题的时期，因此养肝非常重要。可以用枸杞子、黄芪、当归、白芍等材料煲制......

温馨提示：泡上一杯新茶，满屋清香四溢，成为不少文人雅士的一大爱好。如今春季，是各类新茶即将上市的时期，但专家提醒人们莫要贪新，喝新茶易导致胃出血。为何新茶易使胃犯病，发生胃出血呢?喝茶莫贪新小心胃出血由于新茶刚采摘......