颈椎是脊柱骨体积最小，但灵活性最大，活动频率最高，负重最大的七块骨骼，由于要承受头部的重量(男性头部占身体重量的4.4%，女性头部占身体重量的3.7%，如果以60公斤计算的话，一个成年人的7块颈椎骨，每天承受的重量，大约是3.64公斤......

颈椎病的自我治疗方法具体有什么呢？相信很多人都有此疑问吧，早期颈椎病其症状较轻，往往是可以通过自我疗法达到治疗的目的。下面就让我们一起来了解一下颈椎病的自我治疗方法吧。1、改善与调整睡眠状态睡眠姿势不当，不仅......

颈椎病的自我治疗需要注意什么呢？颈椎病是一种时下不容忽视的、且发病率较高的疾病，在日常生活中我们也时常会遇到颈椎不好的人，他们多是由坐姿不正者或长久坐着导致的。颈椎病治疗方法很多，颈椎病的自我治疗就是方法之一......

颈椎病自我治疗的方法知道吗？颈椎病已经成为一种常见疾病，尤其都是一些白领患有颈椎病，而颈椎病自我治疗的方法是一个简单的颈椎病治疗的方法，那么，颈椎病自我治疗的方法有哪些呢？颈椎病自我治疗的方法如下：1、颈椎病自我治......

长期久坐办公室、缺乏运动锻炼，颈椎病已经开始困扰着越来越多的年轻人。颈椎在发生病变的时候，由于常期或慢性的劳损，损伤导致颈椎血肿而形成颈椎骨质增生，如果形成颈椎骨质增生不加于治疗，让颈椎恶性循环下去，就会导致颈椎......

颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑子的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢——脊髓，而产生半身无力。病变是难以逆转的......

颈椎病的自我治疗可以选用自我牵引疗法，也许很多人对于自我牵引疗法还是很陌生的。那么这种方法怎么做呢？下面就让权威专家来为我们解说下。颈椎病的治疗主要有下面几点：1、改善与调整睡眠状态睡眠姿势不当，不仅易引起腰......

颈椎病已经成为现在白领的常见病，给患者的生活和工作都带来很多的麻烦，很多人在早期对这种疾病不重视，导致这种疾病的病情越来越严重，给患者的身心健康带来更多的危害，所以对于颈椎病，患者一定要及时的进行治疗。下面我们就......

颈椎病的自我保健：1.适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。2.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧......

颈椎病患者的自我治疗方法都有什么呢？相信很多人都有此疑问吧，颈椎病的自我锻炼方法有多种，如果把握不适度，不但不能起到缓解症状、巩固疗效的目的，还会导致病情加重、复发的危险，所以在运动时一定要多加注意细节，生活在于细......

颈椎病的自我治疗有哪些方法呢？颈椎病是现在人们的健康危害较大的疾病，所以我们一定要注意防治颈椎病，那么得了颈椎病如何自我治疗呢？下面我们来简单介绍下方法吧。颈椎病的自我治疗有哪些方法？正确的功能锻炼训练方法。古......

林某，男，45岁，香港律师。颈背痛、失眠反复9年，近来头晕、记忆力下降，早上起床感到右臂外侧麻木，活动后麻木减轻。到医院检查，诊断为颈椎病。颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定......

对于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，易于发生颈椎病，那么，颈椎病患者该如何有效的进行自我疗法?专家建议患有......

颈椎疾病通常会使人感到脖子酸痛，很多患上颈椎病的人使得在工作上也受到一定的影响。因此，在平时我们可以做一些颈椎病的自我治疗来缓解病情。接下来，我们就一起来了解下吧。1、颈椎病的自我治疗可以选择摇动上肢，左臂摇......

颈椎病的自我治疗方法都有哪些呢？相信很多人都有此疑问吧，颈椎病的自我治疗对颈椎病患者的病情恢复是很有帮助的，下面就让我们跟随专家一起来了解一下颈椎病的自我治疗方法吧。1、定时休息并进行适度抬头训练。由于长期......

颈椎病毕竟是属于骨科类的疾病，很多人患上颈椎病后，都会在生活中受到影响。那么，我们应如何去治愈好颈椎病呢？我们一起从下面的文章中了解下颈椎病的治疗方式吧。1、颈椎病患者需正坐，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用施......

初期颈椎病是指颈椎骨骼、肌肉、韧带、神经等组织在早期出现的红肿、疼痛、僵硬等症状，如果不及时进行治疗，可能会发展成为慢性颈椎病。因此，对于初期颈椎病，自我治疗方法尤为重要。以下是一些常用的自我治疗方法：1.注意头......

有效的颈椎病的疗法有哪些呢？对于颈椎病这种疾病，只有早早采取颈椎病的疗法才是明智的选择，那么，除了药物之外，颈椎病的疗法到底还有哪些呢？接下来就请专家来为大家具体介绍一下颈椎病的疗法。一、颈椎病的疗法之温热敷此种......

颈椎病是常见的颈腰椎疾病，而且很多人都知道颈椎病有可能导致患者瘫痪。因此诊断出自己患有颈椎病后，就形成了十分严重的心理负担，而且情绪十分低落。难道所有的颈椎病患者都会导致其瘫痪吗？专家介绍说：其实，对于颈椎病患者......

很多的颈椎病患者其实无需手术，只要在日常生活中多加锻炼，通过自我运动疗法就可以缓解颈椎病带来的痛苦。颈椎病非手术治疗可分为临床部分及非临床部分。前者包括牵引、理疗及局部封闭，后者主要指自我运动疗法及自我按摩......