1.绿豆鲜果汤我们需要先准备好水蜜桃，菠萝，绿豆汤和少量蜂蜜。制作的过程是先将水蜜桃和菠萝等水果处理好，然后再准备一小碗的绿豆汤。最后将绿豆汤和水果一起放进搅拌机中搅拌，并加入少量的蜂蜜。这道汤点甜而不腻，很适合......

入冬后，宝贝因为受到冷空气的刺激。胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝贝夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。这个冬季利用饮食调养在家中好好养养宝贝的胃。把胃......

营养早餐1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量虾仁蛋饺制作方法：1前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。2清晨，1个鸡蛋打入......

荞麦大米粥+肉松+小桔子肉松做法主料：腿肉（最好要有一点点肥的像这样纯瘦肉的，我在快炒好时加了点猪油。）调料：葱、姜、黄酒、糖、盐、老抽、生姜粉少量。过程：猪肉切薄块，放入葱、姜、黄酒，加水把肉煮熟至烂取出用饭勺捣碎，再......

小宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡。营养早餐1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量一、菠菜豆腐汤：1、豆腐洗净切丁，放入沸......

木瓜炖奶适合6～12个月的宝宝营养提示每100g新鲜牛奶中含有3g蛋白质，而且是完全蛋白质，含人体生长发育所必需的8种氨基酸，消化率高达98%～100%，极易为人体吸收。牛奶还是人体钙的最佳来源，维生素A和B2含量也较高。木瓜中维生素......

宝宝在婴幼儿时期的营养很重要，家长们在保证营养均衡的基础上，应根据宝宝的成长发育状况补充身体所需元素。以下是0-3岁宝宝早餐推荐，妈妈们可以做参考哦！0-3个月方案1：充足的母乳吸食15分钟左右方案2：配方奶90-120ml4-6个......

冬季营养早餐有哪些呢?早餐是很重要的一餐，想要吃得正确，吃得营养可要费功夫咯。那么，大家知道冬季营养早餐该怎么做吗，怎样搭配出营养滋补的早餐呢？一起和小编来学习冬季营养早餐的做法吧！六款营养滋补早餐1、豆浆餐材料：豆......

对于宝贝而言，冬季不宜过分温补。天天用高蛋白、高脂肪的食物对宝贝加强营养攻势的做法并不可取。因为，宝贝娇嫩的肠胃往往不能胜任额外的负担，容易发生胃肠功能紊乱的症状，即老人常说的积食。如此一来，不仅不能达到积蓄营......

三岁宝宝早餐吃什么之菠菜豆腐汤：虽说宝宝每日刚醒来的时候，可能胃口并不是那么好，但是，爸爸妈妈们也不能因此而疏于为宝宝制作美味健康的营养早餐。那么菠菜豆腐汤呢，就是为宝宝开胃的佳品了。这道菜肴只需要爸爸妈妈们准......

一顿营养丰富的早餐对宝宝的生长发育非常有利。怎样变花样来吸引孩子的胃口?试着做做下面的营养早餐，你会发现让宝宝胃口大开并不是件难事!早餐食谱一：蛋黄粥原料：大米两小匙;煮熟的蛋黄1个方法：将米洗净加水约120ml，泡1～2......

4岁宝宝早餐食谱1：果仁玉米粥＋鸡蛋肉松三明治果仁玉米粥做法详解原料：果仁和玉米面适量、鸡蛋1个、黄瓜1／4根、面包4片、火腿2片、肉松适量1）花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。2）水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，......

2岁宝宝营养早餐之均衡搭配虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量虾仁蛋饺制作方法：1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好......

父母一定不要轻视早餐。早餐要定时定量，给孩子规定起床时间，父母要及时给孩子准备早餐，还要保证早餐质量。因为人在早晨刚起床的时候，往往食欲不佳，父母在准备早餐的时候不仅要注意食物结构，还要注意准备质量高，体积小，颜色、......

早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少。早餐对于正处在快速发育期的宝宝来说尤其重要。宝宝吃早餐的最佳时间是起床后30分钟。洗脸刷牙，去室外呼吸一下新鲜空气，然后再进餐，这样有助于增加食欲，对营养成分的消化和吸收也会有帮......

虽然说我们很多的家长都意识到要给我们孩子的吃早饭的，但是有点的时候我们早上给孩子的早餐并不是营养的，而哪些早餐是不营养呢？下面我们就给大家说说哪些早餐最好不要给孩子吃的。剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚......

早餐不管对于处于什么阶段的人来说都是很重要的，不是有句话是这样说的吗？一年之计在于春，一天之计在于晨。同样早餐补给也是同样的道理。对成人是这样，当然对婴幼儿也是一样了，以下我们将为大家推荐0-3岁宝宝的营养早餐。0......

冬天到了，春天也就不远了。牢牢抓住这个蓄势待发的季节，及时改变宝贝厌食挑食的习惯，就有助于宝贝为春天的生长发育打下坚实的营养基础。那么，怎样安排冬季饮食，才能让宝贝安然过冬且健康强壮呢？请看25款宝贝冬季美味营养餐......

夏天宝宝早餐吃什么：早餐山药三明治+芒果鲜奶①山药三明治山药120克，煮鸡蛋1/2个，小面包2个，果酱1/2勺。将前一晚蒸好的山药从冰箱中取出，去皮，放到微波炉里加热一下，取出后压成泥。鸡蛋煮熟，蛋黄碾成泥，蛋清切成碎末。将山药......

3岁宝宝营养早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黄1颗、面粉约40g、各式新鲜水果少许、蜂蜜3大匙做法：1）地瓜去皮，切片状，入蒸锅内蒸软，再迅速捣成泥状，加入蛋黄及面粉拌匀；2）分成约30g每个压入蛋塔模，烤箱预热160度烘烤20......