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关于自我保健的男士时尚内容
肺气肿病人要如何自我保健
(1)对引起此病的原发病,如慢性支气管炎,支气管哮喘和矽肺等,要积极防治。此病由于肺功能受损害,影响身体健康及抵抗力,并且两者互为因果,所以,平时注意调养,增进身体健康及抵抗力,是改善肺功能的是根本方法,并要树立治愈的信心,此......
2023-11-24
患慢性支气管炎者该如何过冬
1、最好控制感染患者常因呼吸道感染而导致病情加重,必须及时给予抗感染治疗,但在用药前,最好对患者的痰液进行细菌培养和药敏试验,以选准抗生素。2、治疗时以祛痰镇咳为主在应用抗感染治疗的同时,须给予祛痰药及镇咳药物,以......
2023-11-25
哺乳期如何自我保健
1、早接触,早吸吮:产后实行早接触、早吸吮,掌握正确喂奶的技巧,是产后母乳喂养成功的关键。主张产后半小时内进行母婴的皮肤接触,早吸吮以及住院期间24小时母婴同室,按需喂养,不喂母乳代用品,不使用人工奶瓶奶头等。同时工作......
2023-11-18
中年女性如何进行自我保健?
1、营养保健:中年妇女的热能需要随着年龄的增长而减少,这与人体组织的细胞在中年以后逐渐减少有关。但脂肪类组织却在增加,所以保持更年期妇女身体健康的要素之一是合理的营养和饮食的调整。注意食不过量,清淡、少油、少......
2023-11-26
如何避免电脑的伤害
增强自我保健意识:工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能。注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮......
2023-11-17
卵巢早衰对女性有什么危害
专家介绍:卵巢作为女人身体的重要部位,不仅仅为女性提供生殖功能,它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。因此,卵巢早衰的危害是非常明显的,不仅肯能会导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,出现一些......
2023-11-16
怎么吃让你有效缓解消化不良
很多人都患有或重或轻的消化不良病症,经常胃胀腹痛,苦不堪言。中医认为,消化不良病源在胃,但其涉及肝脾等脏腑,所以缓解消化不良,用食物调理是上策。消化不良患者除了用食物调理外,生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思......
2023-11-12
过敏性鼻炎的自我保健方法
过敏性鼻炎的自我治疗方法1、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位,共揉动200下。迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。2、晴明穴靠近鼻梁附近,在内侧眼角的凹陷处,左右各有1穴。3、丝竹穴位于眼眶外缘,眉毛尾端的凹陷处,左......
2023-10-31
前列腺癌怎么自我保健
前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤,难以医治,是男性癌症死亡的第二位。很多男性同胞都在问:得了前列腺癌怎么办?不要悲观,积极治疗是上策。前列腺癌患者自我保健按摩法,下面介绍前列腺癌症病人自我保健按摩方法:1、捏拿......
2023-11-07
男人如何做好更年期自我保健
男人更年期也一样会有很多的不良症状和心理情绪,那么更年期男人该如何更好的度过呢?有哪些自我保健的方法?女人更年期要静心,这是因为更年期会让女性心情烦躁;然而你知道吗?男士们也是有更年期的,虽然没有女士们表现的那么明......
2021-05-21
再障有哪些自我保健方法
再障患者如何进行自我护理1、预防感染日常生活中要注意增减衣服,避免受凉。做好各人卫生,保持皮肤清洁,勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定时通风,少出入公共场所,外出时戴口罩。注意口腔卫生,餐后睡前漱口。注意肛周清洁,便后坐......
2023-11-09
鼻炎的自我保健方法
日常生活中大家应该对鼻炎是不陌生的,因为在我们的身边有很多这种疾病的患者,发生这种疾病的时候对我们的危害是很大的,所以日常的时候我们也要有效的了解它,那么鼻炎的自我保健有哪些呢?很多人都在健身,不过却忽略了很多小......
2023-11-05
怎么自我保健预防艾滋病
健康不但是人生的第一财富,更是生命的象征,幸福的保证。由此可见,保持身体健康对人生的重要性不言而喻。然而,由于部分高危人群不能积极正确对待艾滋病,不愿或不主动接受检测,导致我国目前近50万艾滋病病毒感染者尚未发现,进......
2023-11-12
女性孕期如何自我保健
下面就来介绍一下女性朋友孕前健康生活要注意的六个要点。一、忌睡觉窗户紧闭人入睡后,如果门窗紧闭,不用3小时,室内的二氧化碳就会增加3倍以上,细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空......
2023-11-17
日常咽喉炎自我保健
专家提醒:慢性咽炎极易反复,症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后,因此在平时注意饮食清淡,避免劳累感冒才是预防的关键。在日常生活保健中要注意:1、保持室内合适的温度和湿度,空......
2023-11-18
宫外孕对女性有什么危害
相信很多人都听说过宫外孕,然而大家都不是很清楚宫外孕这种疾病的危害性,只知道该疾病会给患者带来很严重的危害,其实大家了解这些危害很有必要,最起码能够促进大家及时进行治疗。专家介绍,宫外孕给患者会带来以下一些危害......
2023-11-16
霉菌性阴道炎的自我保健法
患霉菌性阴道炎后,患者本人既是传染源,又是受害者。因此患者一方面要积极治疗,另一方面又要防止传染他人。(1)霉菌性阴道炎是妇女的常见病、多发病,患者不应该有任何心理负担,不要自己乱用药,而应该在医生指导下正确用药,定期......
2023-11-15
癌症患者的自我保健要怎么做
肿瘤患者面对手术、放疗、化疗又该如何选择自己的饮食呢?也许下面的内容会帮你做出正确、明智的选择!(一)术后调理手术最易损伤气血,因此术前应尽可能增加营养,补益气血,增强体质,为手术治疗创造条件。术后多数患者以气......
2023-11-09
胃炎的预防及自我保健方法
胃炎常见于成人,许多病因可刺激你的胃,如饮食不当,病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病,可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适......
2023-11-25
肾结石患者的自我保健
肾结石疾病给患者的身体带来的危害是非常的大的,如果不能够及时的治疗,还会给患者造成更为严重的伤害,所以如果患上了肾结石疾病一定要及时的治疗,并且还要做好护理,只有这样,病情才能够得到有效的治疗,下面我来为大家介绍一......
2023-11-01
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