人们好像已经离不开牛奶了，离开了母亲的乳汁，就开始喝牛奶，可能这辈子都会喝牛奶，因为牛奶是一种营养价值比较高的乳品，人们需要从牛奶中摄入大量的营养素，所以，牛奶就变成一种很重要的食品，一个孩子，如果喜欢喝牛奶，确实会比不......

市面上我们已经可以看到品牌繁多的酸奶，这种饮品早已走进千家万户，酸奶的兴起应该是在80年代，那个时候人们还不是完全接受，因为酸奶的制作是牛奶的一种副产品，经过发酵而成。可是很多年过去了，这种饮品几乎被所有人接受，甚至......

地中海饮食可能降低患糖尿病的风险，特别是你同时伴有心脏疾病风险的时候。研究人员分析了19项来自不同国家的包括超过16.2万人的相关研究。分析显示，与其他饮食相比，富含鱼类、坚果、蔬菜和水果的地中海饮食，可以降低21%......

有助于预防糖尿病的八个小习惯。每天放松一刻钟。紧张的工作、生活会让人处于应激状态。在应激状态下，人的身体进入战斗模式，血糖水平升高，随时准备行动。杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说，这会促使体内细胞......

英国研究人员的一项新的研究表明，如果你不希望患Ⅱ型糖尿病，那么你可能需要增加酸奶的摄入量。根据研究结果，与不吃酸奶的人相比，常吃酸奶的人28%。此外，常吃一些发酵的乳制品，如低脂奶酪，患糖尿病的风险可以减少24%。我们的......

全脂奶制品营养成分要比脱脂奶制品的丰富，就以牛奶为例，脱脂奶不光是过滤掉脂肪，还有一些营养成分也被过滤掉。很多糖尿病患者喜欢喝脱脂牛奶，其实牛奶中的3%的脂肪并不会对总热量产生什么影响，而且调查表明全脂牛奶对糖尿......

专家指出，糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势，很多儿童患上了糖尿病。这与平时的饮食方式以及生活习惯有比较密切的关系，有时候家长出于溺爱心理而不对孩子的饮食进行控制和引导，导致儿童出现一些肥胖病症，给糖尿病疾病提供......

孕前喝全脂奶有助受孕准备怀孕的女性通常会注意饮食，调整身体，用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现，多吃点全脂乳制品也会有帮助。近期，美国新闻与世界报道网刊文称，美国哈佛大学开展的护士健康研究发现，每天吃点全脂乳......

一个常见的糖尿病药物或可在其他方面帮助患者降低其他疾病风险。在一个突破性的新研究中，研究人员发现，糖尿病药物empagliflozin显著削减2型糖尿病患者因心脏疾病所致死亡的风险。该药物由勃林格殷格翰礼来公司生产，也可......

常言道，一天一苹果，医生远离我——但给水果配上酸奶可能也可以让糖尿病离开。一项新的研究发现，谁吃了很多酸奶的患者患2型糖尿病的几率降低了。这项研究的作者说，日常的酸奶摄入可能是健康饮食的一部分。我们......

有氧运动究竟是怎么回事？生活方式与疾病之间有什么联系呢？这里高崇玄老师一一给您做解答，他首先列举了几个有代表性的不正当关系。生活方式与肿瘤终生保持健康膳食，保持正常体重和适量体力活动可预防1/3肿瘤的发生。90%-9......

低脂牛奶相对于一般牛奶来说，其中脂肪的含量低很多，所以很多人都喜欢喝低脂牛奶，又营养，又不用担心摄入过多的脂肪。那么喝低脂牛奶的好处和坏处都有什么呢?一起来了解一下吧。喝低脂牛奶的好处和坏处保护心脏低脂牛奶当......

糖尿病人吃奶酪不少身体健康的人会刻意的避免过多的吃富含饱和脂肪的奶酪，更不要说患有糖尿病的人了。不过最近的研究发现，其实常吃吃奶酪是能够有助于降低2型糖尿病的。长期以来，人们一直认为多脂肪食物会增加各种健康......

虽然严格控制血压非常重要，但临床上只有糖尿病合并高血压，医生才考虑采用降压治疗。他们不清楚，血压正常的患者，进行降压治疗，能否减少血管并发症？此间召开的第十八届长城国际心脏病学会议今天发表的糖尿病和心血管病行动研......

最新研究表明，喝酸奶可以有效的预防糖尿病，这对于人类而言无疑是一大福音，但是研究只是表明可以预防糖尿病，能否缓解糖尿病患者的病情甚至治疗还是一个未知数。喝酸奶就可以预防糖尿病了，担心会被糖尿病侵扰的人群只需要坚......

胰岛素是一种能帮助机体从食物中储存能量的物质，而糖份是人体储存能量的主要方式。正常使用胰岛素的过程中能够分解糖分，以维持血糖在一个正常水平。然而，2型糖尿病可以干扰人体从食物中摄取和储存能量的能力，患者可以合......

近日，记者从中科院上海生科院营养科学研究所获悉，该所翟琦巍研究组的这一发现发表在本月该领域顶级水平的国际期刊《细胞代谢》上，并被遴选为焦点文章。翟琦巍研究员说，胰岛素抵抗是导致2型糖尿病的关键因素，也就是说，人的......

剑桥大学的研究人员最近发现，食用低脂肪酸奶可以降低28%的2型糖尿病发病风险。来自剑桥大学医学研究委员会流行病学机构的NitaForouhi博士所带领的研究小组发现，酸奶之类的低脂肪日常食品可以帮助我们预防2型糖尿病，食用......

新的研究表明，一天吃一份酸奶可以降低人体患2-型糖尿病的风险。我们收集的数据表明，饮用酸奶能降低糖尿病的风险，有很大的益处，波士顿哈佛大学公共卫生学院，营养和流行病学教授高级研究作者弗兰克·胡博士说：酸奶能使......

据每日健康生活网，根据一项新的研究发现经常食用酸奶患2型糖尿病的风险降低了四分之一以上。其他类似低脂发酵乳制品食物，如鲜奶酪和奶酪都对健康有好处。吃适量的酸奶和低脂奶酪，在11年期间可降低24%以上患糖尿病的风险......