羊排萝卜汤：秋冬季由于气候干燥的关系，所以就要多吃一些具有清热解毒之功效的食物，而萝卜就是最好的选择，民间素有冬吃萝卜的习惯，而羊骨富含钙质，氨基酸，多种微量元素，同时羊肉本身就是属于燥热的食物，如果光吃羊肉的话，容易引......

冬季来临，气温很低，温差大，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。因此增加营养、提高机体免疫力，对于孕妈妈及胎儿尤为重要。Q：孕妇冬季适合吃什么？A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、......

孕妇冬季吃什么好之红糖红糖具有很高的铁含量，最适合给准妈妈们补血了。对于那些本就贫血或是体质虚弱的准妈妈们而言，在冬季喝一些红糖水补血就再好不过了。红糖水还能够帮助准妈妈们补充多种微量元素和矿物质呢!准妈......

1、红糖营养特点：含铁量高，给产妇补血。营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。#p#副标题#e......

孕妇便秘必吃食品1：蜂蜜冬季孕妇便秘吃什么好？蜂蜜是首选。服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，润滑粪便功效。所以如果您在怀孕期间，感觉到便秘不舒服，可以适当的选择正宗的蜂蜜泡水喝哦！》》孕期不可忽视的6种小病孕......

准妈妈在干燥的冬季千万不要忘了润燥防便秘哦，水果不仅含有丰富的营养，还有美容、润喉、通大便等功能，但是孕妇并不是能吃所有水果的，有些水果吃了无益反而有害身体健康。那哪些水果是最适合准妈妈吃的呢？小编为你推荐4种......

其实原则上说，准妈妈在妊娠期间只要正常饮食就好了，根本就不需要另外加什么特殊的补品，补得越多反而容易引起燥热，痰湿等问题呢？因此建议准妈妈只要多吃以下几类食物就可以了。最好的补叶酸食物——猪肝，红枣，空心......

编辑推荐：吃鸡蛋的十一个致命问题怀孕60天的李小姐躺在病床上，一动也不敢动。一边的婆婆也一脸懊恼。原来，29岁的李小姐是第一次怀孕。婆婆生怕日瘦弱的她应付不来腹中的宝宝的营养需求，特地为她熬炖了人参鸡汤，想趁冬日来......

听着窗外呼呼的北风，小编不仅感慨道：好冷的冬天啊。都说冬天是温补的好时节，那些暖呼呼的食物让人倍加喜欢，吃了既营养又保暖。而对于孕妈咪来说，一人吃两人补，在这寒冷的冬天更需要通过补来让自己提高免疫力，让宝宝健康成长......

我们都知道孕妇在饮食方面需要注意的地方有很多，那么孕妇在冬季适合吃什么呢？冬季孕妇吃什么蔬菜好萝卜萝卜的营养及药用价值却很高。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，别看这谚语土，但确是很有道理的。萝卜内含有丰富的维生素以及磷......

那些本就气血不畅、手脚冰凉的准妈妈们，一到冬天，血液循环减慢，这些症状就变得更为明显了。所以，小编今天就来为每一位准妈妈们讲一讲冬季保胎孕妇吃什么，希望能够解开准妈妈们的疑惑。冬季保胎孕妇吃什么之蜂蜜：蜂蜜一直都......

孕妇冬季饮食原则1、选择时令蔬菜在冬天，就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助于人们增强抵抗力，度过寒冷季节，可以说......

说到孕期的饮食，简直可以出一本百科全书。孕期吃什么关系到宝宝的健康发育，因此准妈妈可不能轻视哦。天气寒冷，孕妈的饮食计划也要跟着转变，在选择食材方面可跟着季节走。孕妈饮食指南♦淡补为主，远离油腻孕妇本身就......

栗子的营养成分栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。更令人难以置信的是，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C......

编辑推荐：常吃四种食物助你生儿子问：孕妇冬天吃什么好?答：1.葡萄干。葡萄干不但含有丰富的葡萄糖，可以营养心肌促进冠心病人的康复，而且钙、铁、磷、维生素、氨基酸等的含量也相对较高，具有补气血、暖肾的功效，对贫血、血小......

冬天孕妇吃什么炖品之羊排炖萝卜：羊排在驱寒健脾的功效上一直都是久负盛名的，到了冬天，准妈妈们吃一些羊排也不会容易上火，所以，选择羊排作为食材是非常好的。而萝卜更是清热解毒的圣品哦，也能够有效地抑制住羊肉的膻味，还能......

生个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种......

市面上有很多专用孕妇营养品和维生素，孕妇吃什么营养品好?解答：很多女性知道自己怀孕后，就会想要购买市面上的各种孕妇营养品，但盲目服用这些孕妇营养品反而会适得其反。那么孕妇吃什么营养品好呢?我该吃孕妇营养品吗?怀......

孕妇上火吃什么好?1、多喝水怀孕后，孕妇要比平时更经常喝水，并且每天养成至少散步半小时的习惯，有条件的话还要多参加一些户外活动，多吃一些清淡的食物，保证每天按时排便。2、少吃油腻辛辣食物不管是怀孕期间还是平常的情......

小编推荐：吃苹果的七大神奇功效孕妇冬天用什么护肤品最好?孕妇需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度......