人是群居的高级动物，人有与人沟通和交往的需求，如果一个人不再愿意走进人群不愿意与他人交往，就会患孤独症，而这种孤独症也是一种严重的心理疾病，而它的危害比吸烟、酗酒更可怕。我们都知道吸烟、酗酒会严重的危害我们的健......

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。生活中很多事我们都认为是本该如此，而不去考虑为什么如此。如吃饭，如......

白癜风是一种比较常见的皮肤病，我们也会时常在街上见到这样的患者。尽管白癜风并不是什么可以威胁到健康的疾病，但是白癜风的危害却是不容忽视的。可能有的人会觉得小编在危言耸听，可是今天就来给大家说一说白癜风四大危......

父母在短期内相继去世，小于（化名）一个人扛下了这一切，但是处理完所有事情后她突然觉得自己好像不是那么悲伤。这时候她的内心开始不安，为什么该难过的事自己不悲伤，难道情感有问题？小于到心理医院向专家倾诉了自己的苦恼，通过......

通常来说当人们谈到要如何健康长寿时，主题总是锻炼、摄取欧米茄-3脂肪酸以及定期检查等。不过最近一项由美国杨百翰大学进行的研究显示，孤独和社会孤立对长寿造成的威胁不亚于肥胖。研究的主要作者JulianneHolt-Lunstad......

情绪暴躁危害身体健康！1、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂毒药。2、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而......

喝汤的误区小心危害身体健康误区之一：爱喝独味汤每种食品所含的营养素都是不全面的，即使是鲜味极佳的富含氨基酸的浓汤，仍会缺少若干人体不能自行合成的必需氨基酸、多种矿物质和维生素。因此，提倡用几种动物与植物性食品......

古诗云：山雨欲来风满楼，说的虽然是天气，但用在防病保健方面未尝不可。就说人体的一些疾病吧，发生之前总有一种或几种以上的小症状出现，只不过由于医学知识的欠缺，加上这些小症状太过平常，被你有意无意地忽视了，才落得个大意失......

孤独是一种很可怕的个人行为，有人说：孤独比吸毒更可怕，吸毒折磨的是肉体，而孤独折磨的是灵魂。笔者以为说的很不错，短暂的孤独或许可以给人带来片刻的宁静，有利于思考，但是如果长期处于孤独中，那就开始演变成为一种疾病了，而这......

上了一定年纪之后，很多老年人的心理，会变得越加的寂寞，因为他们发现，自己的生活似乎没有了寄托，而且子女们很少有时间陪伴在身边，渐渐地感到越来越孤独。而孤独是常见的老年人心理问题，这对老人的健康造成了很大的危害，因此要......

肥胖已成为严重危害我国儿童身心健康的新问题。目前我国肥胖儿童正以每年9.1%的速度增长，儿童肥胖的严重程度令人担忧，必须引起社会的高度重视。儿童肥胖程度可分为三级，体重超过正常儿童标准体重20%～30%为轻度，超过30%～50%......

有人说，孤独比吸毒更可怕，吸毒伤害的是身体，而孤独伤害的是灵魂。其实，孤独是一种有害健康的行为。人是生存在这个世界中的，而且是必须生长在人群中的，人不可能独立的生活在这个世上的，因而，与人沟通和交流这是人要具备的最基......

孤独近些年已经成为大家热议的话题，因为现在很多国家都步入了老年的社会，因为很多复杂的原因，很多老年人喜欢自己独自的生活，他们很少愿意和孩子们一起生活，还有一些老人没有孩子，这些社会和家庭的原因导致了社会上孤独的老......

无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车，都是不错的减脂运动，运动的最佳时间是40～60分钟。低于40分钟，无法保证减脂效果;超过1小时的骑车时间，则会造成身体伤害。在健身房，固定自行车最受人们欢迎，因为锻炼时不仅可以坐在......

根据一项新研究，孤独可以触发你身体的细胞变化，增加你生病的几率，减少你生存的时间。过去的研究表明，这个风险主要是适用于老年人。英国一家针对60岁以上老年人的主要慈善机构说，该研究结果强调了将治疗孤独作为抵抗重大健......

在运动健身中，很多老年人还存在着很多误区，从而导致运动没效果，甚至是伤害。下面赶紧去看看到底都有哪些运动的误区。【误区一】：许多老年人有早起爬山的习惯，认为爬山是最好的锻炼方式，其实未必如此。人老腿先老，爬山时的负......

来自美国一所大学的科研人员在文章介绍说，他们对孤独做了实验，对试验者经过了漫长的14个月的孤独生活，让这些试验者在极地体验孤独的生活，结果发现14个月之后，这些孤独的人大脑的马海区明显的缩小，事实证明人如果长时间的与......

人类到底是群居生物还是独居生物呢，在如今的社会中孤独普片存在，而科学家研究发现孤独对人类有很大的危害。孤独成社会传染病?研究报告发现，孤独寂寞的人，早死的机会比其他人高1/3。此外，孤独的社会成本高昂，雇主每年因为员......

孤独感是一个人在与外界隔离或缺乏伴侣下，所产生的带有焦虑、孤伶、苦闷的复杂的情绪。随着社会现代化的发生，孤独灾难似乎已经愈演愈烈。根据美国的调查数据，45岁以上的美国人有35%为寂寞所苦；依婚姻状态分析，孤独率最低......

保持身心健康才能活的更快乐，其实在生活中心理健康比身体健康更关键。一些心里问题严重影响身体健康。那么，哪些不健康心理需远离？如何保持心理健康？九大心理坏习惯威胁你的健康一、总是追求完美超人的标准、高高的期望值......