当今社会，办公室一族已成为癌症最爱找上的人群。办公室一族每日要面对电脑屏幕的辐射，更长期处于工作和生活的巨大压力下，以致患癌几率大大增加。养生专家指出，上班族在日常生活中一定要做好全副武装，积极防癌，而防癌最关键......

1.减少保温杯泡茶专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样......

管好你的嘴，有时候就可以避免很多疾病的侵袭，专家提醒：我们日常生活中的很多美食，虽然可口，但潜伏着巨大的致癌危险。对于本来就作息不规律的白领男而言还是敬而远之比较好。1.霉变物质米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮......

养生和人们的健康生活有着紧密的联系，尤其是对白领们来说。上班族每日对电脑屏幕，久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群，不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌，都是威胁上......

随着生活的紧张忙碌，很多白领阶层对饮食往往比较忽视，觉得能填饱肚子便可以，常常吃一些方便面等没有营养的食物，这使得脂肪肝在白领阶层的发病率增加了一半。有数据显示，目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、肝脏等消化系统......

高脂血症（俗称高血脂）是导致心脑血管疾病的元凶，发病率高，我国约9000万人患有高血脂。而根据调查显示，职场青壮年近半数出现血脂异常情况。如何预防高血脂，成为职场白领最关心的问题。如何预防高血脂1、提倡三低饮食，控制血......

办公室的男白领面临着日渐发福的危险，如果到了要借助镜子才能看到自己的腰带扣时才醒悟到要减肚子未免已经太晚了。男性易发胖的部位和女性不同，啤酒肚便是年轻男士最头痛的事。但是，啤酒肚并不是不可避免的，去掉它你会更......

近几年，不少企业老总、ＩＴ行业白领纷纷英年早逝，究其原因是一心扑工作、疲劳奔波诱发了疾病。媒体称之为＂过劳死＂。最近，华为年轻员工胡先生猝死在工作岗位的事件，再一次发出了警示信号。医学专家提醒，在竞争日益激烈的今天，每个......

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重......

年轻女硕士的病逝，已经迅速成为一个典型的社会符号，在这里有较强的工作生活压力，有因为高强度工作而导致的错乱生活，还有一个群体令人担忧的亚健康状况。这是转型社会的一个缩影，也由此才激发了共鸣与共振的社会性效果。当......

当豆你玩、蒜你狠、姜你军等新鲜网语越来越多，是否意味着我们的生活成本越来越高？是否也意味着我们牺牲健康换取经济收益的可能越来越大？当恶性肿瘤跃然成为我国居民死亡因素排名第一位的时候，你是否认真地思考过自己如何......

对于白领来说，经常会久坐办公室面对电脑，很容易引起一些疾病，就形成了大家常说的职业病。白领最常见的职业病就是腰椎病。其实腰椎病也没这么可怕，只要我们平时多注意一些小细节，就可以很好的有效防治腰椎病侵扰。1、选择......

1、出汗时别对着空调吹大汗淋漓时不宜立即进入温度很低的空调房间，最好先换掉湿衣服，擦干汗水再进入，不应贪图一时痛快而站在空调出风口，尤其要避免空调直接吹向颈部。2、空调房中不应待过长在空调房间不应待时间过长，长期......

癌症本是个老年病，但近年来死于癌症的白领逐年增加，已从1999年的13%增加到了现在的21%。为什么癌症的发生呈现出年轻化的趋势呢?这与整个社会的大环境有关：一方面是空气污染、食品添加剂、农药残留;另一方面是不合理的饮......

当豆你玩、蒜你狠、姜你军等新鲜网语越来越多，是否意味着我们的生活成本越来越高？是否也意味着我们牺牲健康换取经济收益的可能越来越大？当恶性肿瘤跃然成为我国居民死亡因素排名第一位的时候，你是否认真地思考过自己如何......

上班族由于整天坐在办公室，运动量少，很容易造成体内脂肪囤积，变得肥胖起来，看看这些减肥高招，帮您有效控制体重。上班族易发胖的原因：1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。3.体重和......

白领如何预防肩周炎过去，肩周炎是那些体力劳动者高发的一种疾病，而如今，越来越多的白领成为了肩周炎的高发人群，长期的伏案工作让肩周炎成为了困扰白领们健康的一个最主要的原因了。肩周炎的痛苦不仅严重的影响到个人的健......

咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多等症状。据资料显示，患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的40%。作为生活中最常见的疾病之一，咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽喉炎主要是由病......

春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。进入春季后，随着气温的升高，人的......

上班族男性发胖主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是......