生活中难免遇到压力，适度的压力有助于人们提升表现，但是过量的压力会让人们崩溃，因此压力是把双刃剑。适当的压力会给你的生活带来许多意想不到的成果。适当的压力可以避免懒散，提醒自己要向着目标一步一步的靠近。适当的......

目录：第一章：5大秘诀应对男白领心理压力第二章：新鲜减压法！气味轻松赶走压力第三章：办公室的心理六大污染指数排行人的一生除了一部分时间在睡觉以外，还有很大一部分的时间是在职场上度过的。那么，这样就会造成我们有过大的......

玩具并非儿童的专利，老人玩玩具也有益于健康，特别是有助于防止早老性痴呆的发生。这是美国加州大学医学博士杰伊·莱菲提出的新观点。他认为，人到老年时，生理上发生了很大变化，特别是脑细胞变化很大。一般成年人有14......

很多上班族经常抱怨压力过大，影响健康及生活。但专家证实，压力并不可怕，相反可能有益健康。据俄罗斯邮箱新闻网8月23日消息，美国阿拉巴马大学伯明翰分校校长理查德·谢尔顿博士称，压力并不像人们通常所认为的那样总......

同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之......

月经对女性来说好处很多，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系;还可以让女性早期发现疾病。作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似......

适当八卦对女人心理健康有好处适当八卦对女人心理健康有好处，普通女性保守秘密的时间不超过47个小时。研究人员发现，女性一旦听到什么八卦新闻，就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出，只要八卦得适当、不过火，适当的八......

1、精液有助于清除阴道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以......

这个世界压力无处不在，其实压力并非是个坏事，很多的时候没有压力就会出问题，比如血压就是一种压力，如果一个人连血压都没有了，生命也就完结了，当然如果血压高，也同样会带来不好的后果，所以，任何事情最重要的是度的把握，适当的压......

随着社会风气的开放，性生活已经渐渐开始褪去犹抱琵琶半遮面，千呼万唤始出来的羞涩，走入大众的视野，要知道合理的性生活不仅是两个人感情的润滑剂，对双方的身体健康也是很有益处的。那么适当的性生活对女人来说有什么好处呢......

随着社会风气的开放，性生活已经渐渐进入大众的视野。要知道，过性生活不仅仅是为了满足欲望，它还是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性生活，可以为你的健康加分。特别是对于女性来说，适当的性生活对女人健康大有益处。......

一个小小的红色水果有着强大的力量，樱桃是健康的重要组成部分。根据福克斯新闻网的报导，樱桃有很多作用，从减轻炎症到减肥等等。樱桃的5个健康益处可以帮你修复身体。樱桃含抗氧化剂，可以抗癌樱桃富含超级食品抗氧化剂，有......

说起一些口感不错的食物，西瓜绝对算一个。三角楔形的边缘，明亮的红色，白色，和绿色，甜美的汁液，告诉我们不要把生活压力看得太重，大声呼唤这就是夏天的味道!但是你知道它其实是营养食品中的一个全能明星吗?如果这还不够，西瓜还......

核桃是一种很受欢迎的食物，具有多种功效，有着久远的食用历史，可远溯至公元前7000年前，并曾在古代波斯王室中盛行。现在，核桃的主产区主要在美国加州。坚果类食物中，核桃中欧米伽3-脂肪酸的含量最高。核桃中还含有丰富的食物......

很多女人怕胖而不敢吃零食，其实适当吃零食有益于文明的身体健康。我们每日的三餐，尤其是早餐和中餐，总是匆匆忙忙或过于简单，常常不能满足我们身体的需要，所以在每天的三餐外，特别是在早餐与午餐之间，增加一些健康零食，可以使......

关于长寿之法，古往今来，人们不知总结了多少，但大多都是饮食均衡、运动适量，外加心理平和。实际上，还有一种养生方法被忽视了，这就是低温养生。在中医巨著《黄帝内经》中曾有记载：高者其气寿，下者其气夭。意指离地面较高处气温......

很多人对于夏季出汗的看法和做法都是错的。首当其冲的就是常开空调，易使体内热应激蛋白合成减少，对高温的耐受力下降，一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应，汗腺也因长时间不用而变得不灵导致中暑，患高血压、冠心病的人......

每天适当饮一杯酒有助于防止智力水平下降。由美国哈佛公共卫生学院的流行病学家组成的研究小组，对1.2万多名年龄在70岁至81岁的妇女进行了长期调查。调查结果发现，每天适度饮酒者在这两年的时间里智力受损可能性比不饮......

巧克力是甜食的一种，并且具有营养价值。很多人都爱吃这甜食，尤其是女性特别爱吃，当然也有不少老年人也很喜爱吃巧克力。要知道老年人机能下降，因此在饮食方面要很注意，因此有人问老年人吃巧克力有好处吗？哪些人不宜吃巧克力......

月经这个词语不同的时代赋予她不同的含义，而且她还有很多的别名，也反映出不同年龄段的一种心理活动，笔者听到的最美好的形容就是月亮经过的日子，体现了一种浪漫的心情，还有人把月经称为倒霉，这种称谓出现在7、80年代，那个时......