职业病就是因为从事某种职业就会罹患相应的疾病，比如矽肺就是一种经常接触一些粉末或者防治纤维而患的一种疾病，而现在更大的是一种职业病是办公室职业病，因为电脑的普及网络的运用，更多的人是在办公室里工作，每天敲着键盘......

现在大多数人都是坐办公司上班，由于坐着长期不动，就很容易得办公司职业病。那么男生经常坐办公司容易得哪些疾病呢？现在大多数人都是坐办公司上班，由于坐着长期不动，就很容易得办公司职业病。那么男生经常坐办公司容易得哪......

现在坐在办公司里工作的人越来越多了，这些人或者被称为白领或者是金领，总而言之，因为现代科技的发展，电脑应用的普及，人们只需要坐在电脑前，敲敲键盘，就可以完成工作，看似变得简单，其实，每个人面临的压力可能会更大，因为，要求的工......

7：00：早晨主动调温古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材......

办公室暧昧是在工作中容易遇到的一种暧昧情况，那么你知道哪类女性容易陷入办公室暧昧?生活中有些女生容易遇到办公室暧昧，那么到底能不能避免呢!让我们一起来测试看看。办公室暧昧测试：办公室暧昧，你能避免吗?1.你认为下......

办公室如今是婚外情的一大摇篮，不少人被迫或不知情的陷入到婚外情里面。关于怎么避免办公室婚外情，希望你用好这几招！让其它同事知道你家庭很幸福有时候别人嘴里说出去的话，看似无轻重，但是却能够让有心的人在意。你让同事......

基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下......

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重......

与其他人群相比，白领患慢性咽炎的比例更为严重。据卫生部的一项调查显示，70%的白领患有不同程度的办公病，慢性咽炎就名列五大办公病之首。白领作为慢性咽炎的高发人群，在病因上，与其他人群相比，也较为复杂一些。有不少人是......

办公室及公共场所如何避震？注意天花板上的物品(如灯具、吊扇)掉落下来。办公室中躲在办公桌或坚固的家俱下或靠支柱站立，远离窗户。公共场所中，应小心选择出口，避免人群推挤。切忌急着冲出，请勿使用电梯。察看周围的人是否......

生活中有许多的上班族都是每天久坐在电脑桌面前的。因此很容易导致患上颈椎病等骨科疾病，对于这样的一种疾病有什么比较好的方法能帮助我们预防呢？下面给大家介绍办公室如何预防颈椎病，供大家参考。避免不良睡眠习惯很多......

OL病多数是因为工作姿势不良造成颈、腰椎神经长期受压，特别是以第一到第三节颈椎神经线和第四五节腰椎神经线受压最为严重。人体的颈、腰部均有神经线分布，而第二颈椎神经线由后脑勺向前一直延伸到前额，一旦神经线受到刺......

坐在办公室一天的白领们，是最容易肥胖的人群，那么办公室一族应该怎么减肥呢？一、小动作舒展筋骨整天面对电脑，颈椎病、腰部酸痛当然就成为许多白领无法避免的职业疾病。不需要多长时间，你可以用3-5分钟时间，头往左转，看左肩;......

（1）不少人于进餐前会感到过分饥饿，大可随身携带小吃如咸饼干及水果等，并于进餐前1-2小时进食；（2）由于方便关系或工作繁忙，不少人爱每天光顾快餐店，但快餐店食物多是高脂肪高卡路里，因此挑选食物时要小心；（3）偏食是不少OfficeLadies......

让三种人为你抬轿子作为抬轿子的帮手，客户无疑是绝妙的第一种选择，但还有另外一些角色可以起很大的作用。第二种抬轿子的帮手是离上司很近的人，比如上司的司机、秘书或者亲信，你不但可以通过他们了解到上司的喜好，也可以巧......

对于办公室恋情，很多公司企业都是非常不喜欢的，因为这样会很大程度上影响员工上班的效率和工作的进展，如果是未婚的，可以直接辞职，但是如果是已婚的，这样就造成了办公室婚外情，影响就更大了。那么应该如何避开办公室恋情婚外......

说到白领就不得不说职业病，相信坐办公室的人都知道，整天对着电脑，低着头敲打着键盘；中午的时候吃着快餐；午睡的时候趴着睡觉，这就是白领一天的现状。那么你是否觉得自己的身体越来越虚弱了；你是否常常感觉脊腰椎酸痛；如果说有......

办公室女性长期的久坐非常容易胖，那么办公室女性要如何预防肥胖呢？下面就来了解一下。1、不少人于进餐前会感到过分饥饿，大可随身携带小吃如咸饼干及水果等，并于进餐前1-2小时进食;2、由于方便关系或工作繁忙，不少人爱每天......

每个人应该都经历过职场，那么你是如何看待办公室暧昧呢?或许有的同胞会说这多好啊，又可以撩妹子了，但是如果是已婚的还在到处撩，那影响就不太好了。那么如何避免办公室暧昧呢?步骤一先认清自己的想法，是不是自己多疑如何避......

作为一个职场的新人，更要表现的得体大方一点，自信热情一点，不要扭扭捏捏畏畏缩缩。对于职场新人来说，刚接触一个新的环境需要一定的时间去适应，但是我们必须让自己在最快的时间内适应自己的工作。那么，职场新人有哪些需要注......