一年中最难熬的暑热关，一般人尚要注意防暑，对于体质特殊的糖尿病患者更要注意调养。为了避免酷暑给糖尿病患者带来的种种危害，在这里我们介绍酷暑期间需要注意的六个细节，助大家安然度夏。一防停药很多糖尿病患者因为食欲......

初伏如何养生用风扇，降温要比空调好空调可以迅速降温，但常吹空调会影响人的排汗功能。排汗是人体自我调节的降温过程，长期呆在空调房中，人体对温度的调节能力就会降低，中枢调节能力下降，会引发各种不适。最好少开空调，用风扇......

糖尿病患者都知道平时生活中需要饮食控制，但是如何科学计算自己的饮食呢？最基本的是需要首先明确自己身体的升糖量。每个人身体情况不同，对食物消化升糖量的敏感度也不同，并没有一个非常明确的普遍标准说吃多少东西一定就......

穿棉质服装做法：穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。三大时段注意补水做法：夏天到了，应该把每天喝1.8～2升水作为目标。这个季节......

高温天气全面袭来，很多人仍坚持进行运动健身。国家体育总局运动医学研究所研究员杨则宜指出，夏季气温高，人体消耗大，身体往往比较虚弱。不科学的健身，很可能导致运动者血糖偏低、抵抗力下降，轻者头晕，严重的出现昏厥，健身不成......

如何健康度夏1.最佳肉食——鸭肉民间有大暑老鸭胜补药的说法。从中医热者寒之的原则来看，鸭肉更适合在燥热的夏季食用。《本草纲目》记载：鸭肉主大补虚劳，最消毒热，适合体内有热毒、易上火的人食用。鸭肉高蛋白......

先心病患者如何健康度夏近几年心脏病的发病率已经越来越高了，心脏病患者平时的日常生活和饮食都需要特别的注意，那么在炎热的夏天我们需要注意一些什么事情预防心脏病的发病呢，今天一起来了解一下。平时一定要做好定期的......

夏日炎炎，酷暑难当。哈佛大学医学院乔斯林糖尿病中心糖尿病专家凯瑟琳·卡佛博士表示，糖尿病患者会感到夏季更加难受。因为他们更容易发生脱水、血糖摇摆不定、外伤、皮肤及脚部感染等问题。为此，该糖尿病中心特别......

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？夏天分为孟夏、仲夏、季夏，就是农历的四、五、六这三个月。夏天三个月为蕃秀。蕃秀就是指万物繁荣秀丽，也就是说阳气更加旺盛了，天地之气开始上下交合，树木万物开花结果。夏天是炎热的，赤日炎炎......

因为中国已经是一个糖尿病的大国，3、40年前，人们是为吃不饱而发愁，而现在却是为吃多了而发愁，据相关数据统计，中国现在拥有9200万糖尿病患者，1.48亿糖尿病前期患者，而且每年都有递增，这样的快速增长实在惊人，而且转眼之间就将......

近日，国家气候中心组织了针对2021年盛夏（7月至8月）全国气候趋势及主要气象灾害趋势预测的会商，预计今年盛夏（7月至8月），我国气候状况总体偏差，极端天气气候事件偏多，旱涝灾害较重。如全国大部地区气温接近常年到偏高，下半年登陆......

邻居郑阿姨两年前患了糖尿病，对于她来说，最为担心的就是血糖控制不好出现高血糖了。但今年进入夏季后，她理所当然的认为，血糖值会因季节因素自然变低，于是便开始减少降糖药的服用量，但高血糖却随之而来了，这究竟是怎么回事呢......

目前，我国患糖尿病的患者与日俱增，据调查研究表明，绝大部分是不良的饮食习惯导致，因此，在糖尿病的治疗方法中，分为药物治疗和日常的饮食治疗两种，饮食决定糖分及高热量摄入的多少，若不及时控制，有事药物也无法缓解血糖升高。很......

男性夏季该如何养生保健呢？炎热的夏季会让很多人男性出现昏昏沉沉睡不醒的状态，那该怎么办呢？在夏季一定要做好养生保健的功效，下面就跟小编一起来看看吧。晚睡早起加午休由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造......

夏季上市的水果很多，面对种类繁多的水果，糖友该如何如选择呢？哪些适合吃，哪些要少吃。这都是糖友们要面临的问题。今天为大家介绍常见的5种水果，供参考！苹果苹果每百克热量为52卡路里，苹果含有丰富的铬，能提高糖友机体对胰岛......

夏季养生中这饮食是非常重要的，那么这养生中饮食需要需要些什么呢?这是很多养生入门者所不清楚的，接下来就一起来看看这夏季的调养身体指南。蛋白质的摄入蛋白质的摄入蛋白质的摄入问题对于身体健康有很大的影响，这点上......

中老年人的身体功能状况在日渐衰老，对于夏季的持续高温，适应性会比较差，可以忍受的极限也会降低，加上皮肤以及汗腺的退化衰老情况，不能够及时的排汗和散热，导致中老年人在炎热的夏天中，容易受热和中暑，出现各种的危险。另外，由......

规律的饮食习惯是血糖控制的重要组成部分，但由于工作及人际关系的需要，很多糖尿病患者不得不应对许多应酬，在宴席上会不经意间打乱日常的饮食规律，导致血糖波动较大，不利于病情的控制。面对宴席上糖衣炮弹、山珍海味的诱惑......

在炎炎夏日，人们容易出汗往往会吃一些寒凉食物来解暑，这样虽然可以迅速降温，但是对身体健康的危害却很大。今天，小编为大家介绍哪些寒凉食物在夏天少吃及如何科学饮食。夏季勿贪寒凉食物夏季为了消暑解渴，大都喜欢食用清凉......

一、夏季饮食要清淡，多食果蔬类大鱼大肉等固然美味，但是夏季食用容易导致体内油脂更多的分泌，头皮的油脂分泌过多，容易阻塞毛囊，造成掉发、皮屑等现象出现。因此夏季要多食清爽健康的蔬果类。二、摒弃不能每天洗头的错误观......