减肥可以吃鸡蛋羹吗

家常菜 肝调养调理 益智补脑调理 青少年食谱

清蒸鸡蛋羹做法

1. 将盆中注入清水，把鸡蛋打入搅匀，放入蒸锅中蒸15分钟取出;

2. 将锅置于旺火上，放入清水，加入白糖、江米酒、精盐烧制;

3. 待烧沸后浇在蒸好的鸡蛋中即可。