爱喝酒的人经常会说这样的话：酗酒虽然有害，但适度饮酒可以活血化瘀，但如果人们追问一句，喝多少酒才算适度呢?大部分人就语焉不详，没法给出清晰的答案了。最近。丹麦研究人员找到了答案。丹麦研究人员发现，有3/4的心脏猝死病......

1.月经前一周减少充血对于月经即将到来的女性，那么饮食尽量要吃的清淡，高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，同时这还能增加绿叶蔬菜，新鲜的水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血的危机，缓解其痛经......

今年的立夏已经到来了，意味着夏天已经是真正的出现在我们的身边了，温度开始上升，雨水开始增多，那么我们该如何过好夏季呢？夏季有哪些饮食禁忌呢？下面跟小编一起去看看吧！夏季养生最重要就是要学会养心，立夏之后养生的关键就是......

男人买鞋有什么技巧呢­很多男性朋友都会发出这样的疑问。其实并没有什么技巧，主要是你用不用心，如果你用心的去选了相信你可以选到适合你的皮鞋，不过在选购皮鞋的时候知道一些皮鞋的选购技巧可以对你购鞋起到事半功......

夏季的气温往往不够温柔，人类的运动量不减而增，所以失去的汗液和养分常常让人虚脱，大家也就会需要冷饮来降热，那么吃冷饮需要注意什么呢，大家一起了解下吧。月２０日专电（记者周润健）２１日夏至，一年中最热的时候随即到来。在炎热的夏......

中度躁狂症多发于青年时期，患者常常表现为情绪高涨、话多、思维奔逸、精力旺盛。这些特点决定中度躁狂症患者的生活状态，他们常常忙忙碌碌、好管闲事，对于一些自己看不惯的事情很容易出现过激行为，甚至发生自伤或伤人。因......

电竞行业的迅速发展，顺带让其周边产品游戏耳机备受关注。游戏体验如何与耳机息息相关，玩游戏戴上游戏耳机就像是看电影戴上3D眼镜。无论优劣，游戏耳机在参数上总有一些相似之处。今天就来谈谈游戏耳机吧。游戏耳机与音乐......

1、广度。饮食提倡广度，实则是强调食物多样化，指的是吃进种类丰富的天然食物。一般来说，每天吃够以下五类食物比较完美。第一类是谷类、杂豆、薯类等提供淀粉的主食；第二类是蔬菜、水果和菌类等提供膳食纤维和维生素的食......

休闲西装因为色彩鲜明，又不像正统西装那样穿起来比较拘束，而受到了大家的欢迎，但是不少人不太会搭配。下面小编就给大家介绍男士休闲西装搭配该遵循的原则。感兴趣的朋友，就来看看吧。1、微微挽起的衣袖，与西装短裤共同营......

低度远视患者大都为青少年，具有代偿性调节功能，其远、近视力都正常，并能看清任何距离的物体，这种远视眼称为隐性远视。中度远视或年龄较大的患者，其调节力较差，不能完全代偿，其代偿的剩余部分称为显性远视。隐性和显性远视合......

随着年龄的增长，老年人的消化、吸收功能逐渐减弱，尤其是到了夏季，酷暑难耐，老年人更是容易出现食欲不振、消化不良、烦躁不安、疲乏无力等中暑症状，甚至会引发一些疾病。因此，在夏季合理调整老人的膳食结构，保证充足的营养供......

宝宝身体弱，需要时刻注意保暖，但他们对温度很敏感，热一点就会踢被子，所以如何给宝宝盖被子是许多家长面临的难题。而在网上，有个24度宝宝盖被子原则，宝爸宝妈们不可错过哦~24度宝宝盖被子原则在24度的环境中，宝宝如果睡着了，......

更多推荐：什么情况宝宝要吃营养补充剂宝贝1岁之后，就要逐渐从吃辅食过渡到和爸爸妈妈一起吃饭了。养成一个良好的饮食习惯，是这一时期（甚至更早一些，也包括日后更长一些的时间）特别重要的一项任务。要知道，孩子最初3年的饮食......

白露的时候养生要注意小编下面说的三个需要格外注意的方面哦。随着气温的下降，人体的免疫力也是有一定的下降的，这时候需要多加增衣服，注意营养的补充，才能帮助大家及时提高免疫力哦。白露养生原则1、早晚及时添加衣服白......

适度使用排毒保健品区养生保健协会的老中医朱先生表示，排毒一词是中医学用语，是指将经消化代谢之后未能被吸收利用而堆积在大肠部位的废物，通过肠的蠕动排泄出去。它是针对大便不通畅和大便秘结等而言的。兼职模特的魏小......

1、女性经期要多喝水：夏季出汗多，排尿少，如果为了怕麻烦少喝水，就容易招来大麻烦。要保证夏季的排尿起码不少于平时。2、女性经期要注意个人卫生、保持外阴清洁干燥：勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，尽量穿纯棉内裤。3、......

轻度脂肪肝的膳食原则是：低脂、低能量、高膳食纤维、适量蛋白质饮食。低脂低能量的食物：主要有粗杂粮、薯类、各类蔬菜、鱼类、禽肉类、兔肉、菌类等。主食：可用荞麦或燕麦、玉米茬子加大米各一半，烹制成二合饭，或吃荞麦面......

特殊检查部位对衣服的要求妇产科教授说，女性患者来产科、乳腺科，或接受心电图检查时，最好不要穿连衣裙，否则需要把整个裙子提到胸部以上，患者几乎全身暴露，非常尴尬，因此最好穿分身的上下装。当需要作外科的肛门检查或妇科的......

女人经期时会出现腹痛、食欲不振等现象，这属于经期综合症，无论你是否已经被月经问题所困扰，下面提出的保健原则对你都是非常有帮助的。1、月经前一周减少充血对于月经即将到来的女性，那么饮食尽量要吃的清淡，高营养十分容......

轻度高血压患者，首先的治疗方法是非药物疗法，而中、重度高血压患者，应用药物治疗的基础上，辅以非药物治疗，尽可能地减少用药剂量，达到较理想的治疗效果，这就是治疗高血压的总原则。7个原则治疗轻度高血压1.控制体重超重者应......