抗癌食谱：香附子粥材料：黑米、大米各100g，水发猴头菇150g，香附子10g。做法：1.将黑米洗净，用温水浸泡3小时捞出，大米洗净，猴头菇洗净切粒，香附子洗净装入纱布袋中制成药料包;2.砂锅内放入适量清水，下入药料包用大火烧开，放入黑米......

抗癌食谱：文蛤鱼丸汤面材料：刀切面300g，净鲫鱼肉100g，净文蛤肉50g，水发海带、胡萝卜各30g，葱段、姜片、葱末、姜末各10g，料酒15g，酱油8g，醋2g，精盐、鸡精各3g，胡椒粉0.5g，湿淀粉4g，鸡蛋清1个，清汤500g，植物油20g。做法：1.将文蛤肉洗净......

抗癌食谱：沙律果珍鸡排制作方法：1.将鸡胸肉用刀背拍松，加入盐、葡萄干抓匀待用。2.卷心菜取心洗净切丝，先用盐略腌渍，再加入白糖、醋和辣椒油，搅拌后放入盘中。3.炒锅注油烧至六成热，下入鸡胸肉，炸至丙段金黄色，出锅摆在卷心菜......

抗癌食谱：鲜枣鸡肉蒸饺材料：黑米面、面粉各250g，净鸡肉200g，鲜枣150g，口蘑100g，葱末、姜末、料酒各10g，精盐3g，味精、白糖各2g，鸡汤50g，香油15g，香甜泡打粉15g。做法：1.将黑米面内加入面粉、香甜泡打粉拌匀，再加入温水250g和匀成面......

蘑菇当中含有人体必需的氨基酸、维生素、矿物质等，有些成分还起到药物的作用，如蘑菇中的多糖类物质可以起到防癌抗癌的作用，菇类中有一种蘑菇多糖，对提高免疫力很有帮助。一、猴头菇炖瘦肉主料：猴头菇3朵、瘦肉1斤配料：姜片......

让男人最容易受伤的四句话内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。避孕药：对于个......

抗癌食谱：鲨鱼粥[组成]鲨鱼肉100克，粳米100克。[制法]将鲨鱼肉放入清水中浸泡片刻，洗净，切片后剁成肉糜;粳米淘净后入锅，加水适量，先以大火煮沸，加鲨鱼糜，温和均匀，加料酒、葱花、姜末、小茴香，改用小火煨煮1小时.待鲨鱼鱼肉糜......

维生素D对癌症的抑制作用原理仍在研究中。经过对大量人群观察的研究表明，维生素D水平较高的人患癌率较低。在日照较短的冬季，阳光是以比较偏斜的角度进入人的皮肤以制造维生素D，所以很多营养专家认为，在冬季补充维生素D-3......

抗癌食谱：石莲淮山粥【组成】石莲子50克，淮山50克，粟米80克，冰糖30克。【用法】石莲子去心，磨粉，淮山刨细丝，先用清水适量煮粟米、淮山半小时，再慢慢放石莲粉、冰糖，时时搅拌，煮成胶状稀粥服食。【功效】健脾益气，和中养胃。【适......

抗癌食谱：鸡丝玉米汤面材料：玉米面条150g，净鸡肉、水发木耳、水发黄花菜各50g，蒜末10g，料酒5g，精盐3g，味精2g，湿淀粉1.5g，植物油20g。做法：1.将鸡肉洗净沥去水分切成丝，木耳去根洗净，沥干水分，切成丝，黄花菜掐去老根洗净，挤去水分从......

抗癌食谱：胡萝卜炒肉丝材料：胡萝卜1根，里脊肉丝300g，蒜头1个，糖、酱油、淀粉各少许做法：1.用糖、酱油、淀粉将里脊肉丝腌渍5分钟;2.胡萝卜切丝;3.蒜头切末，起油锅爆香蒜头末，加入腌好的里脊肉丝炒至半熟;4.加入胡萝卜丝及糖、......

专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类)；500克蔬菜，其中必须有300克绿叶菜；200克动物性食物，如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉；250克牛奶；50克黄豆制品。此外，可......

抗癌食谱：香甜南瓜粥材料：小米175g，南瓜125g，山药75g，冰糖20g，药料包(内装绞股蓝10g)1个。做法：1.将小米淘洗干净，南瓜去皮挖瓤切丁，山药去皮切丁，锅内放清水，放入药料包烧开，煎20分钟，放入小米烧开，拣出药料包不用;2.下入南瓜丁，用......

抗癌食谱：红糖高粱米粥材料：高粱米100g，大枣50g，红糖20g。做法：1.将高粱米洗净用净水浸泡3小时捞出，大枣洗净;2.锅内放入清水适量，加入大枣、高粱米，用大火烧开，改用小火熬煮至高粱米熟烂、汤汁浓稠，加入红糖搅匀即可。功效：大枣......

抗癌食谱：绿夹豆江米酿猪肠用料与制造：猪结肠1段(约40厘米长)，绿夹豆、江米用量是2：1(视猪肠体积而定量)，冬菇2个。将绿夹豆、江米洗净清水浸3个钟头;。冬菇洗净，切细粒;猪结肠洗净。把绿夹豆、江米、冬菇料拌匀，调味，放入猪......

抗癌食谱：茶香糖醋虾材料：茶叶50g，虾250g，盐3g，砂糖7g，米酒10g，醋8g，玉米粉3g，香油5g做法：1.将茶叶洗净，放入清水加少许盐泡一下，捞出沥干水分备用;2.虾去下虾线洗净，沥干水分后备用;3.热锅放入虾炒至呈红色，加入调味料、茶叶翻炒后......

1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。2.每天5份果蔬。超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几......

抗癌食谱：白扁豆煮薏米材料：薏米200g，南瓜100g，白扁豆50g做法：1.将白扁豆择去杂质，与薏米分别淘洗干净，加入冷水泡透，南瓜去皮挖瓤切成小丁，白扁豆下入清水锅中烧开;2.放入薏米搅匀，烧开，煮至薏米八分熟;3.放入南瓜丁搅匀烧开，煮......

抗癌食谱：香菇西兰花制作方法：1.西兰花择洗干净，掰成小块，放入开水中焯透捞出，用凉水漂透;2.香菇用开水稍煮，捞出控水;3.淀粉加水适量调匀成水淀粉;4.锅中放入色拉油，同时放入西兰花、香菇稍炒，放入一杯开水;5.再把胡椒粉、精......

据现代医学研究，芦笋中含有的天门冬酰胺是一种能抑制癌细胞生长的物质。二十世纪七十年代初，美国一位牙科医生通过食用大量的芦笋治好了自己的眼癌和恶性淋巴癌。1974年化学家卢茨得出芦笋可以治疗癌症的结论。其含丰富......