成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃50~100克，成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求，尤其是深海鱼。鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素......

统计资料表明，如今肺癌已成为我国男性肿瘤中死亡率较高的癌症了，在所有肿瘤中占20%～30%。由于肺癌的初期症状(如干咳、关节疼痛、肩周炎等)不明显，不容易引起患者的重视，所以大多数的肺癌被发现时已是晚期，错失了最佳治疗时......

常吃蔬菜可有效预防癌症，那么哪些蔬菜有防癌的作用呢？日常生活中防癌的方法又有哪些呢？美国肿瘤学博士雷南曾说：肿瘤的关键是预防，首先从食物开始，适当的饮食，有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转。事实证明的确如此，生活中......

日常的生活中，很多人都知道吃鱼对身体健康有好处，专家证实，常吃高脂肪鱼对预防癌症有很好的疗效。成人每周吃半斤鱼中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃......

防癌抗癌的功效鲍鱼营养价值极高，含丰富的球蛋白，可激活免疫系统，现代研究表明，鲍鱼能够提高机体的免疫力，破坏癌细胞代谢过程，提高抑瘤率，却不损害正常细胞，有保护免疫系统的作用。相宜搭配鲍鱼+竹笋：营养全面、易于吸收。鲍......

癌症的再次发作较为少见，很多癌症病人经过治疗后得以痊愈，但经过一段时间之后，癌症又复发了。治疗复发的癌症要比原发的更为困难。因此，癌症得到控制或治愈后一定要高度重视复发的问题。怎样才能预防或减少癌症的复发呢?......

老年痴呆高发，如何能预防老年痴呆的发生呢？阿尔茨海默氏症（Alzheimer，最常见的老年痴呆症）是一种无法治愈的脑部疾病，它会慢慢损坏记忆和认知技能。因此，对于老人来说，如果做好预防工作十分重要。近日，在北美放射学会（RSNA）年会......

肺癌主要是环境性因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。根据肺癌的发病原因，提出以下几点肺癌预防方法：1.控制与禁止吸烟。肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致窟因......

隔不了多久，就会有一些健康方面的传闻在网络上流传开来，但是对于传闻的真实性，倒是很少有人一探究竟。近日，又有一则关于饭后吃梨防癌的传闻在坊间流行起来，某些网友轻信传言拼命吃梨，反而引起腹泻。吃梨防癌到底靠不靠谱?......

专家告诉大家，在秋季南瓜对于人体的养生作用极大，除了可以帮助感冒者提高免疫力之外，对于抗癌也有着独特的功效。专家指出，秋季养生，抗癌首选南瓜。营养专家指出，南瓜营养价值十分丰富，并且已有现代医学研究成果证实，南瓜有一......

如果注意以下4项诱发因素，也许就能够远离肝癌。步骤一：打疫苗疫苗接种是最实际和有效的方法，主要接种乙肝疫苗、甲肝疫苗。有研究显示，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后有效地把乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.......

近日，日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告，内容称。其研究显示大量摄取名为n-3多不饱和脂肪酸的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险，最大可至30%，主要原因可能是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎症。专......

首先，肿瘤的治疗应力求彻底。这对早期肿瘤极容易做到，采用根治性手术合理的放、化疗有计划地综合治疗等完全可以防止复发。尽管肿瘤的治疗技术越来越先进，但目前通过一次性或突击性治疗特别是对中、晚期肿瘤依然非常难做......

为该研究项目提供资金的英国癌症研究会说，英国约13.4万人原本可以避免癌症，如果他们更注重保养的话。虽然迄今最大的风险因素是吸烟，男性中23%的癌症和女性中15.6%的癌症由吸烟引起，但还有一些令人吃惊的因素，例如，研究发现......

忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家最近的一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。据资料显......

从饮食的角度来防癌，怎么吃比吃什么更重要。日常若能把握好度，特别是对所谓的好东西莫太过偏食，做到膳食平衡比把注意力放在吃什么来防癌会更有效。研究表明，合理膳食和健康生活方式是科学抗癌的基础。40%的肿瘤发病与不......

卜是人们常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用。萝卜是人们常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在：一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10......

草莓是很多人都喜欢吃的水果之一，特别是春季的时候酸酸甜甜的草莓颇受欢迎，草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用。营养专家发现，草莓的营养价值是很高的，而且在草莓中含有......

一项调查专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100~150克，至少一次为高脂鱼。成人每周吃半斤鱼营养专家介绍，中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾，一般建议每天吃50~100克，成人一周吃半......

防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。中老年人常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。#p#副标题#e#防治消化道肿瘤此......