研究表明，控制能量的摄入可能会受到我们吃东西的速度的影响，以及高的饮食率可能会损害我们吃的感觉信号的调节和过程之间的关系。为了更多地了解进食速度和能量摄入之间的关系，德克萨斯基督教大学的研究人员在两个正常体......

格温妮丝·帕特洛等名人发曾推荐，现在研究人员也已经证明了，正确咀嚼食物能帮助我们在餐桌上吃得更少。一项研究发现，细嚼慢咽，小口吃饭与狼吞虎咽相比，饭后一小时我们更不容易感觉到饿。研究人员说，吃的慢的人会喝更......

低热量的饮食可能有助于防止最致命形式的乳腺癌的传播。科学家认为，如果女性比平时少吃三分之一，使用放射性疗法治疗肿瘤会更有效。在美国，研究低热量饮食似乎能防止三阴性乳腺癌的传播。三阴性乳腺癌是乳腺癌一种恶性形......

根据桑福德·波纳姆医学研究机构披露，在美国，超过5千万人受风湿性关节炎、炎症性肠病、系统性红斑狼疮、多发性硬化以及1-型糖尿病等慢性炎症之苦。炎症对健康的损害使得患者疲惫不堪。医生经常用免疫抑制药物或......

新华网北京4月17日电(记者胡浩)4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周。日前在国家卫生计生委、中国记协等共同在京举办的中国健康知识传播激励计划——果蔬营养与膳食平衡知识共享会上，中国疾病预防控制中心营......

新华网北京７月３０日电综合本社驻温哥华记者马丹、驻渥太华记者张大成报道：加拿大卫生部主持的钠盐工作组２９日公布了最新食盐摄入指南，建议加拿大人从多方面入手降低食盐摄入量，目标是将通过膳食摄入的食盐量减少一半。钠盐工作......

运动耐量与肺功能(FEV1评价)无正相关关系，肺康复锻炼之后的患者，其肺功能虽未见好转，而运动耐量却明显改善。支气管扩张剂对运动耐量的影响与它们对FEV1的影响亦无正相关关系。从病理学的角度来说，运动受限是由于呼吸系统......

生活中有不少人都被大肠癌困扰，据悉大部分的患者被发现的时候已经是晚期了。因此，下面就介绍大家怎么去预防。六种预防大肠癌的方法1、能量摄入能量摄入与大肠癌发生有关，大部分的研究表明，总的能量摄入与大肠癌危险性有......

对于想通过健身来瘦身的人来说，最怕的就是我们通过健身好不容易消耗的卡路里被我们不小心一吃给补回来，那我们就白辛苦了。但是运动完之后也不能不吃东西，那么究竟该如何吃呢？下面我们一起来看看吧。1、调整热量摄取一般......

在最近召开的第88届日本消化病年会上，旭川医科大学附属医院牧野院长报告，慢性肝病进展与肝内铁含量增加有关，低铁饮食可治疗慢性肝病。低铁饮食可降低血清铁蛋白低铁饮食可有效地降低丙型肝炎患者的高铁蛋白血症，从而改善......

低钠盐每天摄入多少量合适低钠盐每天摄入多少量合适山东读者李女士问：现在很多营养专家提倡吃低钠盐，说有助控制血压，我知道普通盐的摄入量是每天不超过6克，但是低钠盐每天吃多少合适呢？低钠盐适当降低了食盐中的钠含量，增......

和女生聊天的时候，一定要开朗大方，堂堂正正的男人在聊天的时候不要畏首畏尾，这样会让那个对方觉得你一点没有男子气概，想说什么大方的说出来，但不是让你跟女生开黄腔，这是属于禁忌的，下面本站的小编就来教你和女生聊天的时候......

美国《医学日报》近日报道，细嚼慢咽有助于人们限制自己所摄取的卡路里。在德州基督教大学进行的一项研究中，研究人员招募了一群体重正常的志愿者和一群超重或有肥胖迹象的人进行试验。在实验中这些人被要求进行两次就餐......

巧克力爱好者或许可以有一个更好理由来享受这种甜食——巧克力可以降低糖尿病的风险。一份新的报告支持了过去声称巧克力有益健康的言论。该报告的作者发现，吃巧克力可以降低人体患糖尿病的风险。东京医科大......

购回蔬菜存在家里慢慢吃在餐桌上出现在的最多的食物就是蔬菜了，很多人为了省时间就买一大堆蔬菜放在家里慢慢吃，其实这种做法是错误的。上班族通常喜欢一周做一次大采购，把购买的蔬菜存放在家里慢慢吃，这样虽节省时间且很......

健身成为现在都会人们心中的宠儿，大到老年人小到上幼儿园的小朋友们，没事了都会锻炼锻炼身体，除了广场舞、健身中心等运动外，新型起了一种运动“慢跑“慢跑适合老年人，也适合体重较重的人，不会很累，运动量也不是很大。慢跑是......

在最近召开的第88届日本消化病年会上，旭川医科大学附属医院牧野院长报告，慢性肝病进展与肝内铁含量增加有关，低铁饮食可治疗慢性肝病。低铁饮食可降低血清铁蛋白低铁饮食可有效地降低丙型乙肝患者的高铁蛋白血症，从而改善......

看电视或电影，经常会出现这样的镜头，人流或车流变成了一道道光线，放到摄影来讲，就是慢门。在没有相机的时候，梵高的星空却也呈现出了慢门摄影的奥妙。慢门摄影，以静称动，极具张力，想学就接着往下看吧。慢门摄影一、慢门摄影简......

美国加利福尼亚大学旧金山分校等机构的研究人员在美国《新英格兰医学杂志》网络版上报告说，他们收集了美国心血管疾病患者的有关数据，然后通过电脑模拟分析了每天食盐量多少对人们身体健康的影响。结果显示，如果人们将每......

一项关于心脏的新研究指出，进行太多运动反而可能缩短寿命。研究显示短程慢跑比起远距离跑步可能更加健康。这项最新的研究对超过5048名参加了哥本哈根市健康研究项目的健康对象数据进行了分析，在12年间对1098名有慢跑习......