1、肺部排毒——做深呼吸适应征：人每天呼吸将约8000升空气送入肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。由此经常出现咳嗽或痰多、咽喉不适等。排毒方式：选择空气清新的地方，在嗓子并不......

雾霾天运动危害大雾霾天运动首当其中并受到最严重的损害的就是呼吸道。雾霾含有百种颗粒物，组成非常复杂。这些颗粒物通过人体的呼吸进入呼吸道，会诱发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。运动的时候耗氧量大，呼吸频率加快，这也就......

近日，我国部分地区多次被雾霾天气侵袭，雾霾对于健康的影响，也一直是公众关注的热点。在雾霾天气下，怎样尽量减小雾霾对身体的伤害？如何选择合适的口罩和空气净化器来保护自己？雾霾天气怎样保证安全？下面，和一起看看关于雾霾的......

雾霾天如何给肺部排毒？多做深呼吸能给肺脏排毒1、萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。2、百合提高肺脏抗毒能力。肺......

11月8日，沈阳市的建筑笼罩在雾霾中。9日，沈阳奥体中心笼罩在雾霾中（航拍）。一位沈阳市民骑行在沈阳市皇姑区的街头。持续了近3日的辽宁省大范围雾霾仍没有消散。辽宁省环保厅相关负责人9日上午介绍，此次雾霾是2014年辽宁全......

近些天的天气是越来越糟，雾霾的影响让我们都患上各种各样的呼吸道疾病。那么造成雾霾天气的原因是什么，我们在日常生活中应该如何防范雾霾带给我们的伤害呢？今天就一起来看看吧。造成雾霾天气的原因有哪些一、二氧化硫、......

现在的曼谷已经成为世界空气污染排名靠前的城市，排名在第7位，导致空气污染的原因主要是季节性的焚林、汽车的尾气还有很多的建筑工地，其实，曼谷不是一个工业城市，但是也同样出现严重的空气污染，确实是一件值得重视的事情。......

近日，各地雾霾再度袭来，给大家日常生活带来影响的同时，更不利于身体健康。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，长期吸入雾霾，严重影响身体健康，易诱发呼吸道疾病、心血管疾病以及心脏病等。雾霾中含有......

近日来，雾霾天真是刷爆了朋友圈啊，大家纷纷将自己城市的雾霾天气晒到朋友圈，这是一个赛一个，全都是雾蒙蒙，伸手不见五指。这样的天气，空气重度污染，我们的皮肤也跟着遭殃。那么，雾霾天气里该如何保养好我们的皮肤呢？来读完本文......

选择有阳光的时段健身进入冬季，随着气温的降低、低气压和污染带来的雾霾影响，往往使人们锻炼心有余而力不足。运动不息，生命不止，虽然小有困难，但是我们依旧要想办法在有限的条件内，进行有效的健身锻炼。由于冬天的特殊环境......

清除尘埃——拍姜韭菜滚猪红汤雾霾天气对人体的健康影响圈较大，其水汽含量非常高，可导致胸闷、血压升高;它还存在很多污染物，易对咽喉、眼睛造成影响。尤其是霾，其组成成分中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物及......

进入2017年，人们讨论最多的依然是空气污染，每天都会看到很多城市面临着严重的空气污染，很多的城市因为空气污染严重甚至影响了交通和飞机的航班，也有一些城市在想办法解决雾霾的天气，武汉也是一个雾霾天气的重灾区，连续的不......

雾霾天对孕妇的危害雾霾对孕妇有哪些危害？雾气中主要含各种酸、碱、盐以及尘埃、病原微生物等有害物质，霾的组成更复杂，包括有硫酸盐、硝酸盐、铵盐、碳颗粒、灰尘、重金属等等。雾霾对孕妇的危害主要包括以下4个方面：第......

春天来了，雾霾也来了，近几天全国很多城市都出现了雾霾天，尤其是北京连续几天都是严重雾霾，给人们的生活带来不便，更给人们的健康带来很大的伤害，最近，连续报道北京各大医院呼吸道门诊每天都是络绎不绝的看病人，输液室已经容纳......

经过一晚关窗睡眠，室内空气流通较差，加上冬天空气干燥，早上起床后开窗换气是很多市民的习惯。但是现在雾霾如此严重，是开窗换气好还是门窗紧闭好？开窗半小时到底是好处大？还是坏处大？记者做了一次简单的实验。3日上午10点左......

如今社会，我们吃什么食物都不安全，生活作息也让我们的身体不健康，于是人们就会选择去足疗店、按摩店、桑拿店以及各种对身体好的活动，光靠每个月去那么几次，其实身体也排不了毒，排毒是一个长久的过程，下面小编就来告诉大家一......

雾霾让人们遭受了很多的危害，你知道该如何预防雾霾对人体的危害吗？怎么正确戴口罩能够阻止毒气侵袭呢？今天小编就为大家推荐一些正确戴口罩的方法，还在等什么，赶紧去学学吧！医用口罩这类口罩一般在药店销售，分为两种：无纺布一......

雾霾天对人体伤害最直接的部位就是肺了，如何给肺部保健、吃哪些食物可以清肺成了人们关注的重点。其实，有个最简单的办法就可以排除肺部垃圾，那就是——没事儿主动咳一下！人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停，这......

随着经济条件的提高，拥有私家车已经是一个普遍发展的趋势了。可是过多的车辆废气的排出导致我们生活的空气质量严重下降，雾霾情况也越来越严峻。雾霾天气下对人体的健康影响很大，最主要就是呼吸道疾病，出现嗓子痒是很常见......

雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉......