菜名：韭子粥原料：韭菜子１０克，粳米５０克。制作：将粳米淘洗干净，韭菜子用文火炒熟，一并放入砂锅内，加入清水和少量精盐，用文火煮至米开粥稠即可。服法：每日２次，温热食用。功效：功能温补肝肾，助阳固精。用治肝肾虚寒，阳萎，遗精，精冷，白浊，遗尿，夜......

一提起更年期，大家都会想起需要照顾，需要受关注的家里老人，你是否想起多久没有去照顾，回家看他们了，更年期的症状不说有点孩子的问题引起吗？让我们了解下更年期保健食疗吧。保健食疗方女性出现更年期综合征，是其体内雌激素水......

保健粥山药羊肉粥准备100克山药，羊肉25克，还有糯米100克，清洗之后切块，要先把山药和羊肉放在一起，先用炖锅将其炖烂，然后再加入糯米一起熬成粥。山药性味平、甘、无毒，有健脾、除湿、补气、固肾的功效，是一种上等的保健食品及......

胃癌患者经手术治疗必将伤气耗阴失血，手术过程中的出血和体液丢失、组织器官创伤又可能影响机体的神经和内分泌功能，术后常有气血亏损或肝胃失调，必须加强饮食调养，以助早日康复。陈皮红枣牛奶汤组成：香菇20克，陈皮10克，红枣......

我们知道很多种疾病都可以通过饮食的调理达到食疗的效果，也有很多人会提出这样的疑问：肺癌可不可以通过食疗来进行调理？其实，大多数的肺癌患者都是因为吸烟造成的，而预防肺癌最关键的就是要清除患者体内的烟毒。临床上研究......

1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。作用：健脾养心，益气养血;适用......

肝脏是脂类合成代谢和分解代谢的中心器官。正常情况下，肝脏摄取血中的游离脂肪酸，合成甘油三脂及少量胆固醇和磷脂，同时将甘油三脂与载体蛋白或脂蛋白释放入血液中，本身并不大量储存脂肪。健康人体肝脏含脂肪量约为4%～5%，其......

感冒是一种多发的常见病，常因外感风寒所致。治疗感冒的食疗保健方：1.葱白头5个，生姜15克，懦米100克。先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂，同煨热服。此粥有发表、解毒之功效。适宜感冒初起，全身疼痛、恶寒怕冷者服食。2.将一瓣大蒜......

胃癌患者有不同程度的营养障碍和营养比例失调，可通过食疗进行纠正和改善，合理的饮食治疗有利于改善胃癌患者治疗过程中的胃肠道不良反应，促进身体的康复。香菇猪血汤配料：鲜香菇500克、猪血250克、食油、葱、姜、蒜、盐适......

川芎白芷鱼头汤鳙鱼头500克，川芎3克，白芷3克，葱节、胡椒、生姜片、精盐各适量。先将鱼头去鳃，洗净，连同葱、胡椒、生姜放入沙锅内，加水适量，武火烧沸，再以文火炖半小时，入盐调味，分两次于早、晚食鱼喝汤。此汤肉嫩肥厚，胶质浓重，......

糯米花生红枣粥用红糯米50克，花生米50克，红枣10克，红糖适量，加水熬成粥。经常食用。可增强抵抗力，有补血功效。山芋红枣汤用山芋30克，红枣10枚。将山芋切成丁，与红枣加水同煮熟。每日1次或2次。可安胎，预防流产。阿胶粥用阿胶......

《本草纲目》言其补中益气。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和......

夏秋季节的湿热环境为微生物繁殖提供了有利条件，因此，夏秋季节的时候特别容易出现肠胃疾病，特别是急性肠胃炎，导致患者上吐下泻。霍乱是古代人对上吐下泻的称谓，霍乱是说该病起突然，让人在霍然间缭乱不安，现代医学也还在沿用......

在中国，乙肝作为一种极易传染的肝类疾病，它的日常保健一直是医学界特别重视的问题。根据多年的临床数据统计，乙肝患者报告人数一直以来占我国传染类疾病的第一位，在所有类传染病总数中占据1/3。2006年调查显示在人群中血......

女人食疗喝粥好一、薏仁莲子粥--美白除斑点原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。制作程序：1、薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子往莲心，用冷水洗净;红枣洗净往核。2、锅内加进1000毫升......

中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜......

即使是在今天，人们对于癌症仍然是束手无策，如果能够在平常生活中饮食上多食用一些有利于抗癌的食物，那么就可以在很大程度上预防癌症的发生，避免癌症带来的伤害，那么，抗癌食疗保健良方有什么呢？以下我们就请来营养专家为大家......

阳痿对于男性来说并不是只是生理问题,更重要的是面子问题,不仅会在女性面前抬不起头,在男性面前也会被嘲笑。所以说,男性朋友平时应注意做好防护工作,预防阳痿的发生。一旦患上阳痿及时接受规范的治疗是关键。以下就......

第一类蔬菜：南瓜汤与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。第二类谷类及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及......

1、改良饮水：饮水是致癌性亚硝胺及其前体物（硝酸盐、亚硝酸盐、胺类化合物）进入人体的主要来源之一。高发区居民饮用的旱井水和池塘水污染比河水、泉水严重，浅井水比深井水严重，经滤过和消毒的自来水的水质较好。这些前体......