儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导食性以来，历代儒医对食养多有所继承和发展。在五千年社会历史变革的长河中，虽难免不受佛、道等宗教文化的某些影响，但也逐渐形成了儒家食养的若干风格和原则，其特点大致可概括为四......

你所不知道的中医养生观念平衡观调整阴阳、补偏救弊的平衡观。在人体正常生理状态下，保持阴阳相对平衡。如果出现一方偏衰，或一方偏亢，就会使人体正常的生理功能紊乱，出现病理状态。人体养生离不开协调平衡阴阳的宗旨。辩......

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。3、怎么醒酒：醋、白糖......

很多人现在吃的越来越好了，因为都是非常丰富的食物，大鱼大肉，可是很多人吃多了都会吃腻，更多时候有些工作的白领们会因为食物而生出一些怪异的病，比如食道炎比如胃病。所以呢，个人觉得粥可以养胃，特色的养生粥对人体的身体健......

癌肿的发生，是由控制细胞生长增殖机制发生异常而导致的病疾。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。大量临床实践证明，对中晚期病人进行大剂量放、化疗，或对......

养生第一要诀是顺应四时，自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。《素问·四气调神大论》指出：夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。......

中医认为恼为元神之府，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：一、识精健......

全国卫生与健康大会明确了新形势下卫生与健康工作的目标，继续开辟完善着中国特色卫生与健康发展道路。这是新的历史时期党中央国务院部署的新战略。目标既定，走什么样的道路，如何前行，是贯彻落实此次大会精神的要旨。中国......

中医特色：针灸减肥是通过调整我们身体的代谢功能和内分泌功能，达到减肥的目的。针灸减肥的效果与季节，气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，有利于减肥。适......

只要对糖尿病肾病的基本知识有全面了解，并长期坚持有效治疗与自我保健、预防糖尿病主要并发症的发生与延缓其发展，就能带病延年，享受和正常人一样的优质生活与寿命。糖尿病是临床上十分常见的慢性病，我国有近4000万，其中有......

刮痧通过对体表的良性刺激，能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用，在日常生活中经常进行特色刮痧，是不错的养生方法。刮手脚，行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气......

我们都知道，中医无论是疗法还是保健，都是以适应人体为基础的理念，并且通过人体按摩和中药材调理身体等方法来进行养生保健的。那么中医养生的9大原则，大家知道吗？赶快跟小编一起去看看吧！中医养生知识1、衣不过暖穿衣服、戴......

温馨提示：周易哲学是《内经》医学的活水源头，《内经》充分汲取了《周易》中丰富的辩证法思想及其思维模式，并将其创造性地和养生学紧密结合，从而创立了中医养生独特的理论体系，为中华民族的健康作出了不朽的贡献。中医养生......

中医经络：中医经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。《黄帝内经》载：经脉者，人之所以......

一场秋雨一层凉，衣服也随之加多，平胸MM们同时也放松了对胸部的保健，其实初秋时节反而是丰胸的黄金时期。中国有句古话，秋收冬藏，秋季食欲增加，也是脂肪堆积的时期，而且睡眠也比较好，只要我们充分利用其优势，就会为丰胸打下良好......

中医治疗乳腺增生病除了传统的辨证分型内服中药以外，还有许多极具特色的疗法，如单方验方口服、中药局部外敷、针灸及其他疗法等。这些疗法一般作为辅助性疗法，可获得一定的疗效。在此，我们将从文献报道中搜集到的一些药物......

中医药、中西医结合治疗已为肿瘤病病人广泛接受，其进展比较迅速，中医治疗大致有如下特点：(1)中医药治疗恶性肿瘤方法多，如单验方有梅花点舌丹，增生平、六味地黄丸、参莲片、肝复乐等。外治药有蟾酥止痛膏，经临床观察对肺癌......

男人总是会有一些长期形成的不良习惯，有些人觉得这些不良习惯没什么。那么，男人科学养生主要远离哪些不良习惯？爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方......

中医养生经常会提到五脏六腑，这里的五脏主要是指心、肝、脾、肺、肾，人体的器官很多，这五脏的健康是非常重要的，五脏健康人才有精气神，对五脏的养生中医提出了五色入五脏的方法，下面我们一起来看看。四季节气与人体的五脏有......

我国文化博大精深，而中医作为我国独有的特色文化，它对于我国在医学事业上的发展起着不可逾越的重要作用。今天小编就带你一同去探寻我国中医文化的巨大特色：调阴阳。《素问·阴阳应象大论》里说：阴阳者，天地之道也。......