清晨起床做的一件事情便是洗漱，因此对于老年人来说，洗漱如果不当也会伤到腰的健康，因此医学专家提醒老年人，洗漱时有三项注意：第一，起床后不要急于做事，要先适度活动腰部。可在室内慢步走两圈，边走边甩臂，再前屈后伸及转动几下......

床垫：过硬过软都不合适合适的床垫是既不太软也不太硬。传统上常在硬板床上加一层棉胎或薄床垫，这样既有足够的支撑硬度，可保持床面平坦，又有一定的弹性，顺乎身体的曲度，又减轻对身体的压迫。而市面上出售的一些设计合理、弹......

漱口水已经是一种生活必须品，很多的人在用它。其目的是为了口气清新，保护牙齿。但恐怕你想不到的是，漱口水用不好，却会导致完全相反的效果——口臭和毁牙。据英国《每日邮报》近日报道，纽卡斯尔大学牙科教授西摩......

已经进入夏季，天际越来也热，大家留意的话，也会发现这时候各种各样的节假日开始袭来，于是人们就都爱出游，但是其中却也隐含的一些隐患，比如路途颠簸，或者运动过度等原因，有可能会造成腰部损伤，所以一定要注意了，那么如何保护腰部......

避孕不当引起不孕：在当今社会上，许多年青夫妇由于学习、工作、住房、经济等原因，婚后1-5年内不想要孩子，采取了各种各样的避孕措施，但有些人因避孕方法不当导致不孕。那么婚后采用什么方法避孕最好，就成为这一避孕族最关心......

洗牙会让牙缝变大？洗牙能不能洗啊？近几年来，各大口腔医院、口腔门诊都开设了洗牙的业务，甚至有段时间还刮起了一阵洗牙的流行风。不管牙齿有没有病，都去牙科洗洗牙，都想让自己的牙齿变得更白、更健康。可是流行风一吹过，质疑......

在日常生活中，要警惕药物服用不当，引起肝脏的损伤。专家提醒，普通人在生病用药时，一定要定期复查肝功能，减少药物性肝损伤出现的几率，及时进行保肝等辅助治疗，把损害降低到最小程度。除此之外，专家提醒更多市民，在日常生病用药......

阴道冲洗太频繁当心招来宫外孕，生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗阴道炎。其......

现实中几乎很少有男生喜欢被人家摸喉结的，而且不少男生也都挺反感这种行为的。男生不喜欢被摸喉结，就像是女生不喜欢被人摸头一样，为什么不能摸男生的喉结你知道吗？其实这个动作对于男生来讲，有一种自己被侵犯到了的感觉。......

女人腰痛的原因有哪些？很多女性朋友经常会感到腰痛腰酸，但是腰痛的原因往往多种多样，不同的疼痛感代表着不同的病理。那么下面就介绍一下女人腰痛的原因有哪些？1、孕期及产褥期劳累怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆......

生活中有口臭的确实不少，不仅成了自己的困扰，同样也困扰着别人。导致口臭的原因有很多，个人卫生和生活习惯都会导致口臭;疾病也会产生口臭。对于不同病因的口臭，治疗方法也不相同。有人靠嚼口香糖的方式来驱除口中的异味，......

1、头部皮脂分泌活跃，易出现气味。头部和其他部位相比，汗腺尤其多。而且，头部的皮脂腺也很多。每平方厘米的头部皮肤上分布着220个汗腺。而面部则是140个，背部130个。头部不耐热，需要通过头部大量出汗来散发热量。头部出汗......

很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道，女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3......

为什么治肝不当反会伤肝?导致边治肝边伤肝主要有种情况：一是治疗方法或药物使用不当，不仅不能抑制病毒的复制，反会使病毒活动的更加活跃，加剧肝细胞的伤害，促使肝脏纤维化进程加快。二是所用治疗药物本身副作用较大，使用不......

生殖道患有炎症的妇女在局部用药前先作一下阴道冲洗，然后再塞药，可以提高疗效，还能去除局部不适感，于是有部分女士经常要求作阴道冲洗，她们认为阴道冲洗能增加阴道抗菌能力，辅助治疗各类阴道炎。其实，这种看法是不正确的。尤......

洗牙不当反伤牙洗牙，医学上称洁齿术。它是防牙周病的重要手段，在美化口腔、预防牙病、维护口腔健康及改善已有的牙周炎症、防止牙周病治疗后复发等方面有重要意义。但是，有的人洗牙后牙齿变得更黑了，其主要原因是一些诊所......

洗头本是一件再平常不过的事，可是在姨妈期间，这可是大事。因为有人说，月经期洗头后果很严重！网络上更是众说纷纭，说是经期间洗头，会引起子宫收缩，把该排出的血液留在里面，引起子宫肌瘤。这种说法，令很多女性闻之色变。那么经期......

造成硬拉腰伤的原因真不少，关键还是硬拉标准动作不到位导致的，那么都有哪些原因导致硬拉腰伤呢？硬拉标准动作是怎么做的呢？今日小编带大家来认真学习和了解下，避免硬拉伤腰，从现在做起！硬拉腰伤原因1、过于强调提拉硬拉看起......

医学专家提醒老年人，洗漱时有三项注意：第1，洗漱盆不宜太低。宁可高一些，也不要过低。过低会使腰椎过度向前弯曲，导致腰骶部剪力与负荷过大，易引发或加重腰痛。第2，洗漱时应先将膝关节微屈半蹲，接着向前弯腰，掂量一下腰部不痛不......

一般说来，当孩子到了两岁至两岁半乳牙出齐的时候，家长就应训练孩子自己洗漱，以便让孩子养成良好的卫生习惯。1.父母要以身作则，和孩子一起刷牙，一起洗脸;父母还要有耐性，一下一下地教孩子怎样刷，怎样洗，并且等他一起洗，不能比......