洗牙不当反伤牙
洗牙，医学上称洁齿术。它是防牙周病的重要手段，在美化口腔、预防牙病、维护口腔健康及改善已有的牙周炎症、防止牙周病治疗后复发等方面有重要意义。
但是，有的人洗牙后牙齿变得更黑了，其主要原因是一些诊所为降低成本，“创造性”地用洗洁精、硫酸等来祛除牙齿上的烟斑茶垢，这样会使洗牙者的牙釉质层破坏，就会出现洗牙后不久牙齿反变更黑的结果。还有一些是非专业洗牙所致，操作时损伤了牙龈、牙釉质。一般来说，洁牙作为口腔保健，一年一次即可；有牙周病的患者应按医生要求进行系统治疗；长年吸烟、喝茶者洁牙时可不考虑临床牙冠上的较薄着色，仅作牙周洁治即可。
非专业洗牙更大的风险还在于交叉感染。由于一些诊所不问病史，消毒不彻底，器械重复使用，可能会造成疾病的交叉传染。因此，在准备洗牙时，一定要选择规范的医疗机构。一般来说，规范的医疗机构医生会询问病史，使用消毒好的治疗盘、洁治器械、漱口杯等；医生操作时会戴上一次性手套、帽子、口罩，洁牙完毕再进行抛光上药等。
哪些人不宜洗牙？
1.孕妇
牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，最好在生产过后再进行比较好。
2.因抗生素变色的人
有部分人因为曾经服用一些药物（抗生素）而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须永久套上陶瓷贴片或牙套，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。
3.曾镶牙或戴牙套的人
因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受镶牙、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
4.患有某些疾病的人
牙齿美白的疗程虽然简单安全，即使患有心脏病或气喘的人也可以进行，但很多人一看牙医就会觉得紧张，也有可能因此而发病。所以在进行之前，不妨先咨询医生的意见，以避免一些意外发生。
