肝郁确实会给女性朋友们的健康埋下不少定时炸弹。1.肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。2.肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒......

一、女人肝火旺吃什么好1、肝火旺的食疗方面，可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。2、猪胆绿豆粉猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。3、菊花粥秋......

人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？下面，小编就给你介绍养气血的五种按摩法。1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而......

老年人骨质疏松是常见的问题，家庭护理很重要，老年人由于生理原因，各方面的营养吸收和心理建设都比较脆弱，因此要注意积极预防其他疾病的连带发生。1.预防坠积性肺炎长期卧床肺活量减小，容易使支气管分泌物坠积于肺底，若合并......

气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。气为血之帅，血为气之母，两者是相互协调，相互为用的。妇女若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤......

老年人骨质疏松，家庭护理就显得非常重要。如何护理老人骨折是很有技巧的，老年人体质虚弱，骨折后更是脆弱不堪。下面小编就来教你老人骨折后的护理方法，可能对你很有帮助哦。1、继续牵引保持平卧体位，抬高患者小腿，并使脚尖......

现在的年轻人在生活和工作的双重压力下，常常会弄的自己焦头烂额。我们都知道肝火旺盛的人脾气都比较暴躁，所以脾气大、易发怒都是一种不健康的表现。人在愤怒的时候会气血上涌，血压升高，更严重的还会诱发心脏病，所以疏肝理......

乳腺疾病，对女性来说很常见。特别是经期的时候，有些女性会出现胸胀、胸痛的情况，月经过后又会消失。有些女性还能直接摸到明显的硬块，不禁担心，会不会是乳腺癌?接下来就教你简单区分一下乳腺增生和乳腺癌。乳腺增生的话，乳......

女人心气虚的症状心气虚的症状表现为心悸、气短、自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力或结代。此外，还有心气不足，鼓动无力，故见心悸气短，脉细无力或结代，神疲体倦，心气不足，卫阳不固则自汗出。心气不足，气血不得上荣，故面色......

自制减肥茶之疏肝理气茶材料：玫瑰花、丹参、陈皮、柴胡各15克。做法：所有材料用一公升热水闷泡10分钟后，去渣即可饮用。适用于肝郁气滞型肥胖常出现全身紧张、眉头深锁、常叹息、情绪压抑、低落或易怒、沉默寡言或喋喋不......

气郁体质者多比较瘦，而且面色黄，经常觉得烦闷、心情不畅，调理气郁体质要从肝脏入手，多吃些疏肝的食物，比如白萝卜。气郁体质的症状气郁体质的人，大多形体偏瘦，面色发黄，性格内向不稳定，烦闷不乐，忧郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激适应......

现代很多的人都忙于工作和应酬，经常喝酒，伤肝有伤身，你们知道疏肝理气的食物都有哪些吗？生活中疏肝理气该怎么做呢，今天就给大家详细介绍一下究竟养肝护肝的食物都有哪些吧，看看你们平时都吃对了吗？6种疏肝理气的花茶帮您养......

生气是导致肝气郁结的罪魁祸首第一就要不生气，因为气生百病，不仅仅是肝的问题，五脏六腑是相连，中医和西医不同，中医看成一个整体，肝有病就影响心脏、脾、胃，肝横逆打咯，这是肝气犯胃，脾消化不好，都是因为肝木可堵了，五脏六腑按照......

病人的饮食要精心调理，以高蛋白、高维生素为主，以营养丰富而又滋润的食品为宜。若每天在膳食中补充50-100微克的硒，对肝癌的治疗将会有所帮助。肝癌病人治疗后可根据体力情况练气功，如站桩功（每晚睡前1小时练功为宜）、太极......

现实中不少女性为了变美，想尽各种方法，如整容、吃药……且不说有没有效果，但是这些方法的副作用大家都是知道的，因此想要健康又安全变美的女人们最好不要采用这些方法。小编建议想变美女，不妨从饮食下手，疏肝理......

女人心气虚的症状心气虚的症状表现为心悸、气短、自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力或结代。此外，还有心气不足，鼓动无力，故见心悸气短，脉细无力或结代，神疲体倦，心气不足，卫阳不固则自汗出。心气不足，气血不得上荣，故面色......

女子在十七八岁的时候气色最好，每个人看到都会说气色好好啊，这时候女孩子会让人感到活力无穷。是什么原因使气色那么好呢，这就是中医所说的气血充盈，指气血不但要充足，还能流通起来。中医有天人合一的理沦，认为人体与天地同......

随着生活水平的提高和节奏的加快，很多人的饮食生活习惯也不规律了起来，从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺，脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症，所以我们需要及时的对自己的身体进行调理，那么下面......

很多老年患者心理的压力很大，对自己的疾病也很担心，尤其是在疫情比较严重的地区，这种情况非常的普遍，因为很多老年人本身可能都患有不同的基础病，他们很担心自身的免疫力不够强大，可能很难抵御新冠肺炎，因此，很多老年患者会表......

一、食疗养肝：1.在饮食上应注意合理膳食、均衡营养，选择一些对肝脏有益的食物，如菌类食品、豆制品、新鲜的瓜果蔬菜等，在饮食上有所选择与注意，以及时补充机体营养所需，对肝脏的滋养与修复、机体免疫力的提高都是很有利的。......