中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分姜辣素具有很强的抗氧化效果，可以快速清......

1生活起居1.1生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的性生活。1.2饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入。节制饮食，不......

1、注意药物毒性一些药物的毒性足以导致红斑狼疮肾炎的发生，所以大家一定要远离这个危险因素。通常与红斑狼疮肾炎发生有关的药物有肼苯哒嗪、普鲁卡因酰胺、异烟肼、甲基多巴、氯普吗嗪及奎尼丁等，尤以前二者为常见。......

预防老年性痴呆，在日常生活中也有一些切实可行的措施，尝试一下这些并不难做到的方法吧！1.保持心情舒畅：老年人遇事不可强求，不自寻烦恼，不争死理，调情志，忌伤感，眼光放远些。善于自己寻找乐趣；多与他人交往，不孤僻，要豁达乐观；多参......

外阴白斑的护理除了要做好平日里个人的卫生、预防阴部的感染、保持心情的舒畅、劳逸的有效结合等等之外，中医对外阴白斑的调理有秘方，希望下述所讲的内容可以对您日后的治疗和预防都起到一定的帮助作用，希望可以早日摆脱......

老年人应该如何预防耳聋呢？这个问题也是值得大家的关注，由于老年人年纪越大，身体就会出现很多毛病，所以老年人更应该多关注预防疾病的方法，下面一起来看下老年人应该如何预防耳聋。1、老年人要避免长期的噪音刺激，长期噪音......

随着生活水平的提高，人身体中的疾病也越来越多。其中，老年痴呆是一种比较常见的疾病。那么，在生活中我们应如何预防老年痴呆呢？老年痴呆的预防方法有哪些呢？老年性痴呆的发生与多种因素有关，包括遗传因素、神经递质改变、慢......

外阴白斑的出现让女性患者苦不堪言，给患者的生活带来许多的烦恼，由此可见治疗外阴白斑的重要性，不过治疗固然重要，预防也是必不可少的，了解预防外阴白斑发生的几个措施能够帮助大家远离外阴白斑的伤害，我们一起来看看下面的......

现如今，由于这样或那样的原因，我们身边的老年痴呆患者越来越多，而且多以中老年男性为主，他们的身心健康收到了严重的威胁。针对于这种情况，我们能够采取哪些预防措施呢？专家指出，除了药物的维持治疗，我们还可以采取以下这些措......

在我国，抑郁症的发病率很高，其中老年人患者占了很大一部分。一般多发于六十岁以上的老人。通常会出现情绪低落、焦虑不安等症状。因此，老年人务必要做好对抑郁症的预防工作，下面就为大家介绍下相关的预防措施。1.对于抑郁......

湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。下面将为大家介绍老年人湿疹的预防及调养。湿疹是不分年龄性别的，男女老幼都可能发生。老年湿疹患者共同的......

1、经常在户外劳动，从事野外露天作业和在日光下曝晒时间长的人，要采取措施以减少阳光对眼睛的辐射和紫外线对晶状体的光化学损伤。一般戴上质量符合要求的墨镜就可阻挡住90%的紫外线进入眼睛，从而达到良好的预防效果。60......

未雨绸缪是防止外阴白斑出现的最好措施;亡羊补牢是弥补过失的积极表现，所以说无论是疾病发生之前的预防，还是因预防不当疾病出现后的保健，对女性朋友身体健康的维护都有积极意义。因为这样可以防止疾病恶化为癌症，那么外......

得了外阴白斑，不仅严重影响了患者的工作、学习和睡眠，造成夫妻间的不和睦，也给自己的身心健康造成一定程度的损害，给家庭造成巨大的经济损失。因此，及早做好预防是我们有效远离疾病的关键所在。那么，日常生活中，外阴白斑的预......

老年痴呆是一种常见疾病，给患者的生活带来很大不便，人到中年就要开始做好预防老年痴呆的措施，那么预防老年痴呆有哪些注意事项呢？下面我们来具体了解下预防老年痴呆的注意事项。预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。......

而现代医学的研究结果表明，这雅号却名不副实，它并非是长寿的标志。因为脂褐质色素是不饱和脂肪酸的氧化物。这种物质，不仅聚集在体表细胞膜上，表现于外，而且还侵扰于内，大量沉积在心脏、血管、肝脏以及脑细胞中。沉积在血管......

对于老年人来说最怕的就是晚年的老人痴呆了，而且老年痴呆的发病几率高，危害也比较大，对于自身和家里人来说都是一个不小的伤害，因此我们老年朋友们应当提前做好相应的预防措施，这样才能避免老年痴呆的发生，下面我们就一起来......

女性绝经后约有30%的人会发生老年性阴道炎。其原因是绝经后体内性激素水平显著降低，引起阴道内pH值上升，使阴道粘膜对病原体的抵抗力减弱，细菌容易造成感染。老年女性在生活中要特别预防阴道感染。合理清洁外阴不要因外......

失眠不仅仅影响的是我们的睡眠质量，还非常严重的影响着我们的学习和生活。本来老年人的睡眠质量就不是很好，又碰到失眠，那么他们的生活是不是就该一团糟了呢？我们该怎样做才能够使老年人不会失眠呢？接下来我们就来了解一下......

随着生活节奏的加快，很多老年人都会因为社会因素的影响而患上抑郁症，心理上出现问题，给家庭带来了一定的负担。下面就来为大家介绍下抑郁症的预防措施，希望对大家有帮助。1、适当做家务在日常生活中，老年人可在力所能及的......