现在很多年轻人，都喜欢长期的伏案工作，长期处于工作状态会失眠吗？这是一个十分关注的问题，下面是专家对这疑问的解析。长期处于工作状态会失眠吗？专家解析，对于长期工作的人们，白天承受压力比较大，晚上很处于工作的的状态，入睡......

美国研究人员发现，长期睡眠不足可能导致脑损伤，事后补觉或亦无济于事。美国宾夕法尼亚大学神经系统研究人员西格丽德·维齐和同事用小白鼠做实验，参照倒班工人的作息时间制定一份睡眠时间表。他们让小白鼠打盹，然后......

专家指出，人如果丧失睡眠，行为就会发生改变，因此睡眠对人体的生命功能非常重要。长期失眠会导致什么问题1、身体免疫力下降，对各种疾病抵抗力下降。2、记忆力减退，影响工作和学习。3、引发植物神经功能紊乱及老年性痴呆。4......

大家都知道，乙肝危害是不可小觑的，该病的出现，总会与很多疾病相伴而至。乙肝的治疗重在早期，大家要对该病科学认识，正确对待，不要任由病情继续发展，以免对自身造成不可逆的危害。中医专家指出：乙肝常常是导致人们失眠的罪魁祸......

谈到糖尿病的发病原因，饮食和运动的不协调以及遗传易感性等因素已为人们所熟知，但近期一些文章指出，长期失眠会导致糖尿病。这种说法有无道理？糖尿病患者是否比正常人群更容易失眠？下面听笔者一一道来。长期失眠是糖尿病诱......

1、咖啡因饮料众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔·杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。2、辛辣食物晚餐......

很多人出现了脱发之后还不明白自己为什么会脱发，其实过度的使用电脑是脱发的重要原因。现代人的生活习惯跟以前不同了，尤其是很多男性爱上网或打游戏，每天坐在电脑前的时间长达十几个小时，正是这个原因造成了很多男性的脱......

严重失眠的危害表现一如果长期失眠，患者就会出处于一种焦虑不安、烦躁的情绪中，看待任何事物都容易情绪化，在待人接物上都会具有主观的异常表现，这对于患者心理的发育有很大影响，甚至会伴随其一生都无法消除。严重失眠的危......

很多女性在月经来临或者是过程中都会有多多少少的失眠症状，可以说让本来烦躁的情况更是愁眉不展。经期失眠已经成为了女性睡眠障碍的重大难题，那么女性如何在经期拥有一个良好的失眠呢？下面中医专家就来简单介绍下。女性......

有人说，失眠就是睡不着觉，没什么大影响的。有着这种想法的朋友是非常危险的，长期失眠会严重影响我们的健康。只是大多的时候我们都没有注意到身体的细微变化，不能及时体会到失眠的危害。长期失眠会导致人体免疫力减退。良......

健忘是记忆力减退的一种表现，多因大脑皮层过频运作而损伤所致，而导致脑细胞运作速率较快的原因就是长期伴有失眠症状，人的身体各个部位都是需要一个循环与休息的过程，而大脑更是如此，一旦过度用脑的话，就会导致脑功能絮乱，进......

您是否是一个喜欢喝茶或喝咖啡的人呢？这其实是一个好的习惯，因为很多茶类对人体都有好处，不过如果是在睡前喝茶的话，则很可能就会出现失眠的现象。这是失眠的原因之一。所以人们应该尽量不要在睡前喝茶或喝咖啡。不管是在......

失眠的危害很多，很多人可能都清楚，失眠影响身心的健康发展，影响人们的正常工作生活，但是失眠才可能导致身材矮小。虽然蛋白质、钙、锌等充足的营养是长高的重要物质基础，但足够、优质的睡眠作用也不可忽视。睡眠与生长素分......

在电脑普及的年代，随之而来的还有很多疾病，下列我们就来盘点一下常见的电脑疾病。颈椎病颈椎病的发生多由于坐姿不正确或者是长时间保持同一坐姿所致，这样给劲椎带来了压力。以前颈椎病的高发人群是老年人，可是现在发病人......

对于目前来说，电脑已经是很多人所依赖的东西了，每个人学习、工作和生活必不可少的工具，有了电脑给人们带来了很多的方便和快乐。于是就有些人开始担心，长期从事电脑工作是否会对心理和生理产生危害，尤其是对于性功能和生育......

现在很多人都在电脑旁边工作，然而大家一定了解电脑给人们带来的危害了，电脑对人类是有辐射的，然而就会引起晚上人们睡不着，其实生活中失眠饮食可以帮助电脑辐射带来的失眠，今天小编搜集了相关失眠饮食的资料，一起跟小编了解......

在临床上，脱发是非常容易见到的慢性疾病，是指头发出现异常或者脱落过多的现象。虽然这种疾病不像其他疾病一样能够给患者身体造成疼痛或者创伤，但在无形之中会造成巨大的压力。下面，我们看看常见脱发病因。病因一：不良饮食......

随着生活节奏的提高和竞争的加剧，失眠的患者也越来越多，久而久之，会对健康带来影响。据统计如今失眠症患者大都集中在35～55岁这个年龄段的人，失眠症亦给患者身心带来严重的伤害。那么，有哪些原因会导致长期的失眠？1.心理因素......

月经量多是月经不调的症状，引起月经不调的原因很多，比如，妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变等，但有很多人在月经量多时，会出月经有血块，还多人都感很多不能理解，造成了心理压力。那么月经量多有血块是怎么回事呢?妇科专家解释说：......

对于大众的普遍认知来看，如果人们一天工作及学习之后很疲劳，那么晚上肯定睡得很香，间接可以做到助眠的效果，但是对于某些人士来说，为什么天天很疲劳，还是失眠呢？这不是成了一个死循环了么？针对这个问题，中医专家表示：通常情况下......