很多人出现了脱发之后还不明白自己为什么会脱发，其实过度的使用电脑是脱发的重要原因。现代人的生活习惯跟以前不同了，尤其是很多男性爱上网或打游戏，每天坐在电脑前的时间长达十几个小时，正是这个原因造成了很多男性的脱发现象。
很多人对上网或打游戏上瘾，一坐下就不想起来了，这样的后果是很不好的，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。
那这类男性如果出现了脱发应该怎么办呢？应该改变自己的生活习惯，不要总呆在电脑前面，最好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A，维生素B6的食物，利于控制脱发。这种方法在英国的畅销书《公爵原味食谱》中就有介绍，已经有些脱发的英国威廉王子每天都会服用复合维生素药丸，并食用芝麻、核桃等生发食品。
因此，长期过度的使用电脑是造成脱发的重要原因。过度的使用电脑是一种不健康的生活方式，因为电脑的辐射是很大的，如果不加防护的话，长期的辐射就会造成脱发等多种问题，预防的方法就是适当使用电脑，并且做好防护。
