腰椎间盘突出症患者常存在腰背肌和腹肌力量的减弱，影响了腰椎稳定性，是腰痛迁延难愈的原因。因此，我们要重视腰背肌和腹肌的锻炼，只有腰背肌与腹肌保持适当平衡，才能维持良好姿势及保持腰椎稳定性。腰椎间盘突出症患者如能......

有个比较健康的身体，强壮有型的身材是非常好的事情，而现在大家的时尚观念也都比较的强烈。如今比较喜欢健身健美的人也非常的多，尤其是男性更想要把自己的身体上的肌肉练的更加有型，有许多人也面临一些问题，如该怎么进行肱......

胃癌是目前我国发病率最严重的一种恶性肿瘤，一旦患病，做好胃癌的治疗是很重要的，但是为了胃癌的康复着想，患者在患病期间必须要做好胃癌饮食，这对胃癌病情的康复很有帮助。那么胃癌患者在怎样饮食才好呢？一般患有胃癌的患者......

一、翻身训练此训练的目的是防止患者身体局部长时间受压而导致压疮。患者仰卧，双上肢上举，用力向左右甩数次，利用惯性向一侧翻身。二、坐起和坐位平衡训练1.坐起训练：患者仰卧，一手拉住绑在床尾的带子，另一手撑床，抬起上半身......

早期肝癌或中期肝癌患者，经过第一治疗后，病情已经稳定，饮食恢复正常，体力大为增强时，可以做一些活动。可以选用养生十六宜，做为自己的运动处方。（1）发宜常梳：用双手十指当梳子擦头皮，从前额向后，梳到后颈部。（2）面宜多擦：可用双掌轻......

康复训练对于很多疾病患者都是尤为重要的，对于冠心病治疗也是很有帮助的。说到冠心病，很多人都不寒而栗，大家不要走入误区，该病是可以治愈的。冠心病的治疗方法有很多，大家要根据个人情况加以选择。中医专家告诉我们，治疗冠......

健康提醒康复训练是烧伤患者关节功能恢复的重要手段，开始得越早，坚持得越久，恢复就越好。患者可以根据自己的爱好选择康复锻炼方式，例如每天打上几圈麻将，洗牌、码牌、起牌都能对手指起到锻炼作用。洗衣、拖地、做饭等力所......

腰窝确实能够让你在别人眼中的身材是加分的，特别是对于女孩子，但如果你没有腰窝的话，你知道怎么才能练出来吗？想要练腰窝的前提是什么呢？如何锻炼？不妨一起看下！怎么才有腰窝什么是腰窝呢？怎样才能练出来呢？腰窝就是腰部的两个......

截瘫患者康复训练方法：一、对不完全脊髓损伤者：不要急于给他们制作、佩带支具，要想方设法挖掘其残存的潜力，提高其肌力级别。如果关键肌的肌力达到Ⅲ级以上，则可对患者进行不带支具的行走训练，特别是关键肌的肌力达到Ⅳ级或......

在中风的恢复期及后遗症期，主要侧重于肢体、语言、智能障碍等的康复，此时多为气虚血瘀、痰瘀互阻以及肝肾阴虚之证，内科常用益气活血，化痰祛瘀，滋阴通络方法等结合针灸，推拿等进行治疗。值得注意的是，中风患者的心理压力一般......

一、自闭症康复训练儿童自闭症是一种较为严重的发育障碍性疾病，又称孤独症。儿童自闭症的出现其男女发病率差异显著，在我国男女患病率比例为6比9。因此，专家表示，儿童自闭症的康复训练方法是许多患儿父母最有必要了解的一......

IgA肾炎要怎么复查？这一点需要患者正确的了解，IgA肾炎在经过治疗之后还要复查，这样才能够真正排出病原的出现，那么IgA肾炎复查方法有哪些呢？IgA肾炎复查方法(1)尿液常规检查：尿液异常是肾炎病人的主要表现之一，所以尿液检查......

怎么才能将力量训练完成的更好呢？其实力量训练可以分成腿部和手臂力量两个比较重要的模块，那么如何进行手臂力量训练呢？腿部力量训练又是怎么做呢？不妨一起来看下吧！手臂力量训练卧推：紧紧抓住杠铃。你需要紧紧抓住杠铃，集中......

脑血管疾病，是指由于各种原因导致的脑血管堵塞，致使脑血管功能障碍，引起相关症状。它是一种危害人民健康，威胁生命，影响劳动力的常见病和多发病。常见的脑血管病大致可分为：缺血性脑中风（脑中风，中医名为脑卒中）和出血性脑中风......

在我们的日常生活中由于长时间久坐加之不良的坐姿，以及经常进行剧烈的运动都会对腰部造成伤害，特别容易导致腰部形成疾病，这样会对身体健康和正常的活动受到很大的影响，那么想要是让腰部疾病得到很好的康复，除了药物治疗之......

截瘫怎么治脊髓损伤截瘫患者怎么康复训练截瘫的康复训练对病人相当重要，中风偏瘫治疗中心的专家指导进行截瘫康复训练患者如何进行有效的、系统的截瘫康复训练。患者首先必须树立对抗病魔的信心和决心，在做好安全措施的......

我们知道肾脏对人具有非常重要的作用，而人类的两个肾脏位于我们腰部的两侧，从医学上来讲，我们的腰部力量如果偏弱可能肾脏就会出现一些问题，反之如果我们的腰部力量比较的强，就代表着我们的肾功能比较强。那么生活中我们要......

每个男性朋友都想拥有腹肌。那么对于白领男性朋友来说，怎么进行腹肌训练方法呢?仰卧起坐是腹肌训练最常用的动作。需要器材：一个柔软的泡沫垫或气垫。（1）起始姿势平躺在垫子上，使膝盖成90度角，脚跟着地，脚趾向上；将你的手放在......

截瘫患者的康复锻炼都有哪些？对于在家进行恢复功能锻炼的截瘫患者，首先一定要树立战胜病魔的勇气和自信，其次，要在保证安全的同时，劳逸结合地进行最大限度的功能锻炼。那么，截瘫患者的康复锻炼都有哪些？截瘫患者的康复锻炼都......

近期万杰肿瘤医院组织院内患者进行体育锻炼，除了每天进行散步外，纵跳和跳转运动也成了科目之一。每天一到下午4点钟，全部病人都做完常规的放射治疗后，医生就把病人集合起来，在草坪上开始了每天的例行运动。场面还挺壮观。......