吃早餐是个让很多现代人纠结的话题。明明知道应该正点吃饭，可起床晚、怕麻烦、忘了买等原因，常常让人牺牲了早餐。美国健康日网站6月16日给了这些人当头一棒，新的研究发现，不吃早餐，当心糖尿病找上门。美国科罗拉多大学医......

光吃菜更易得糖尿病不少人以为，光吃菜、不吃饭就能减肥。内分泌专家指出，光吃菜、不吃饭更容易得糖尿病。事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营......

现代人因为很多人不注意自己的饮食，所以很容易得各种疾病。在我们的日常生活中，已经有越来越多的人被糖尿病所困扰。得了糖尿病，不仅对我们的身体造成伤害，而且对于我们的生活也会造成各种不便，糖尿病患者必须注意自己的饮......

吃早餐是个让很多现代人纠结的话题。明明知道应该正点吃饭，可起床晚、怕麻烦、忘了买等原因，常常让人牺牲了早餐。早餐的能量很重要很多人都在家里放一些零食，以备不时之需。而早上起来后，时间不是很充裕，往往顺手拿起零食......

网络流传着只吃菜不吃饭可以减肥这中说法是不正确的，也会给人体带来营养吸收不均衡，从而引起一些疾病的发生。那么，它可以引发什么疾病呢？一、饭吃少了菜和油吃多了其实，饭中的油和蛋白质等含量比较高，这可能比米饭中所含的......

饭吃少了菜和油吃多了不少人以为只吃菜、不吃饭能减肥，糖尿病专家介绍，事实与之相反，饭少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高，甚至还可能超过米饭中淀粉的热量，导致热量超标、营养过剩。我们来算一笔账：一克油中，大......

糖尿病是一种慢性病，非常需要日常的调理。当然，良好的生活习惯也是必须的。吃早餐也在其中。这里，就不说吃早餐的好处了，只说吃早餐的坏处，以示警醒！不吃早饭，身体会自动在午饭时吃的更多，机体储存能量的方式，主要是将葡萄糖和......

一日三餐中早餐最重要，俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。而早餐对糖尿病患者更是重要，吃早餐能够维持正常的生理状态，预防低血糖，减轻胰岛素抵抗。早餐的质量对血糖水平有着不可忽视的影响，合理的营养的早餐对血糖的......

在这里糖尿病专家告诉我们，吃早餐益处多，俗话说：早吃好，午饭吃饱，晚吃少。早餐对糖尿病患者尤其重要，吃早餐，对控制血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好作用。众所周知，早餐的质量对血糖水平有着显著影响，合理配比......

不少人由于各种原因而不吃早餐，这样会给身体带来亚健康现象。有些糖尿病患者为了降血糖，而早餐是一天中最重要的了，不吃早晨很容易给人体带来营养不良、疲劳等现象。所以对糖尿病患者来说，吃早餐就显得比较重要了，可以有效......

科学家称，孩子小时候不吃早餐，可能会增加他们以后糖尿病的风险。英国研究表明，不吃早餐的孩子，随着他们年龄的增长，可能会增加他们患2-型糖尿病的几率。一项由牛津、剑桥、格拉斯哥和伦敦圣乔治大学的科学家们共同进行的研......

很多人为了早晨能多睡一会，就会不吃早餐，久而久之养成了不吃早餐的习惯，无论是身体健康的人或是糖尿病人，不吃早餐都是不健康的，对糖尿病病人来说影响更大，这一点做为糖尿病保健知识应有所了解。1、影响病人身体营养不均衡：......

早餐，可以说是三餐当中最为重要的一顿，所以，不仅要吃，还要吃得好，尤其是糖尿病患者，对于早餐的要求是比较多的，那么，糖尿病患者早餐该怎么吃？糖尿病患者早餐有什么是不能吃的？下面我们跟随一起来了解一下这方面的内容吧。糖尿病......

老人不吃早餐小心糖尿病糖尿病是老人的常见期间，其发生与长时间不吃早餐也有密切联系。所以按照正确的吃早餐，对降低或减少糖尿病发生的机率具有重要的意义。那么老人该如何正确吃早餐呢?早餐和糖尿病发生都有什么密切......

如果不吃早餐，对人们的生活和健康会造成以下危害：1.影响血糖控制不吃早餐会使血糖暂时维持在较低水平，但是对糖代谢紊乱的糖尿病患者，却容易发生低血糖反应，低血糖反应之后又可能发生高血糖反应，使血糖失控，而出现类似老王那......

一项针对29206名美国男性进行的调查研究表明，不吃早饭会使将来罹患糖尿病的危险明显增加。即便幸运地没有因此增肥，患糖尿病的比例也会上升21%。不吃早餐可引起急性胰岛素抵抗和游离脂肪酸水平。而且只需1天不吃早餐就......

最新研究资料表明：中国1/10的成年人已经患糖尿病，还有16%可能处在发病的边缘，怎能不让人深思？一提起糖尿病，不少人将吃主食与糖尿病联系起来，认为主食中含糖量高，就不敢吃或吃得很少，只吃蔬菜、肉类、豆制品和水果。甚至，有人......

零食、点心是我们生活中少不了的必备品，可对糖友来说，这些小点心有可能成了甜蜜的负担，想吃又不敢吃。不过，日本一项最新研究发现，下午3点左右吃甜点，不易得糖尿病。日本大阪府立大学教授今井佐恵子带领研究团队做了一项临......

很多人都有不吃早餐的情况，专家认为这是一种自残的行为。研究发现不吃早餐容易患上中风。日本大阪大学近日公布的一项研究显示：每天坚持吃早餐可能有利于预防中风，尤其是预防脑出血。这是第一次针对早餐摄入与心脑血管事......

有的糖友会想：不吃早餐，减少了食物摄入，会不会更有利于控制血糖?可以明确地说不吃早餐不会降糖，对于糖友来说，不吃早餐的危害极大。下面和一起来看看吧。1.低血糖糖尿病患者本来免疫力就差，如果不及时进餐，能量供给不足，会出......