坐月子是女性一生中最重要的时期，所以饮食要特别注意。我们都知道，苹果富含磷和铁等营养元素，而且因为果酸的缘故很容易被肠壁吸收，常人食用有补脑养血、宁神安眠作用。那么坐月子能吃苹果吗?下面我们就一起来了解下。苹......

坐月子能吃苹果吗？苹果的营养价值非常高，并且属于温性的水果，特别适合坐月子的女性食用。坐月子吃苹果好处：1、苹果能预防蛀牙苹果中含有神奇的苹果酚，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的苹果酚能预防蛀牙，能抑制黑......

月经期可以吃苹果吗在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。但是，如果有痛经的女性，月经期间则不宜吃苹果，尤其是......

苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果，其成熟季节是有差别的。主要品种有国......

夏日，各种各样的水果纷纷上市，在众人印象中，水果是个好东西，它里面含有大量的维生素，对人们的身体很有好处，所以我们通常都会叮嘱自己的家人要多吃水果。但是由于受到传统习惯影响，处于产褥期的妈妈们会被劝诫少吃水果或者不......

第一点是可以的，月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。第二点月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经......

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的成熟果实。罗汉果是多年生草质藤本，生于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。分布于江西、湖南、广东、广西贵州等到地，广西部分地区有大量栽培。秋季果实成熟时采摘，放置8于10天，待果皮由......

很多人都是非常喜欢吃苹果，苹果可以生津止渴，帮助人体补充很多的维生素，但是在经期的女人饮食要特别的注意才行，一旦吃错食物就会导致或是加重经期不适，因此有人问月经期可以吃苹果吗？月经期饮食禁忌有哪些呢？接下来为大家一......

坐月子是女性一生中非常重要的事情，据说坐月子期间可以很好的调理身体，能带走很多疾病，还能改变身材体型的。但万一月子期间没有养好的话，会落下很多病根的。那么夏季坐月子要注意什么呢？夏季这么热，坐月子能吃水果吗？接下来......

碧根果是美国山核桃的果实，又名长寿果，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的......

吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干（3种食品的膳食纤维......

苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素，起到润肠、健胃的作用，还能降低血压和胆固醇，适合于患妊娠高血压综合征的新妈妈食用。坐月子能吃苹果吗？苹果的营养价值非常高，并且属于温性的水果，特别适合坐月子......

每日一苹果，医生远离我这句话说得有道理，苹果的营养价值非常高，并且属于温性的水果，特别适合坐月子的女性食用，坐月子的女性多吃水果有以下三个原因：A：苹果有降血压的功效。苹果含有丰富的钾。当女性摄取了过多钠盐的时候就......

果皮到底有什么营养是否值得我们冒险?对人体有益、膳食中容易缺乏的锌元素，以及对预防糖尿病有益的铬元素，果皮的浓度都是果肉的4倍。同时，果皮中的多酚类物质含量远远高于果肉内部。一项研究测定证明，苹果皮中的总多酚含......

月经期间注意合理的饮食是维持女性身体健康的必要保证;那么月经期间能吃苹果吗?专家指出：在月经期间是可以适量的吃苹果的，因为苹果是温性的水果。但不能吃梨、西瓜这些凉性的蔬果。值得注意的是，在月经期间不宜食用以下......

准妈妈在坐月子期间是有很多禁忌的，比如过于生冷的食物、浓茶咖啡等，对于维生素丰富的水果，也不是全都可以食用的，那么坐月子可以吃什么水果，又不能吃什么水果呢?坐月子可以吃什么水果一、坐月子可以吃什么水果1、奇异果又......

坐月子能吃什么水果1、苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、......

产妇在月子里能吃盐吗？听老人们说，在月子里吃的菜和汤里不能放盐，不然会没奶的，这是真的吗？盐中含有人体内必需的物质——钠，如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、呕吐、恶心、无食欲、乏力、容易疲劳等，所以......

我们都知道，女性在经期的饮食是有很多禁忌的。虽然因为经期的缘故，身体很虚弱，但是在补充营养成分的问题上，平时常吃的一些食物，经期又是不能碰的。为了保险起见，不少爱吃苹果的女人问来月经能吃苹果吗？月经期吃什么蔬果好呢......

白果，学名银杏，又称"公孙果"，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名白果树、公孙树，是世界上现存最古老的果树之一。营养价值1.银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑功能......