主料鲜黄瓜适量银耳适量粉皮适量辅料辣椒适量花椒适量醋少许酱油少许盐少许鸡精少许蒜少许银耳黄瓜拌粉皮的做法步骤：1.黄瓜洗净，拍成小块。银耳用水泡发，在热水中烫一下，切成合适大小。粉皮洗净，切成合适大小2.在炒锅内放......

原料：海螺、黄瓜、大蒜、香菜、盐、醋、香油做法：1、海螺洗净，控干水，放在一盘里，冷水锅开火蒸，大火蒸至上汽，转中火2、3分钟即可2、蒸好的海螺稍微凉，用牙签挑出肉，并用刀切去海螺肉的下半部分，只留螺头备用，然后改刀切片3、黄......

原料：黄瓜1根粉皮适量海米适量木耳适量蒜适量盐适量鸡精少许香油少许醋适量凉拌木耳黄瓜的做法：1.黄瓜洗净拍开2.蒜洗净用蒜臼捣碎3.海米泡洗干净备用4.木耳泡发洗净撕大朵状5.粉皮洗净后，过水焯软后切成条状6.将所有材......

主料：生猪耳朵辅料：老抽、生抽、白糖、盐、香叶、姜、葱（打成葱结）、桂皮、干辣椒、花椒粒少许、料酒辣拌黄瓜猪耳朵的做法步骤1、猪耳朵整理干净，放入清水中焯一下捞起2、锅洗干净后再放清水，放入上述调料，大火煮上5分钟3、......

凉拌黄瓜的做法一原料：黄瓜3根（切成条：长5—6厘米、宽1—1.5厘米）辣椒少许大蒜1瓣调料：色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋；翻炒几下，等各......

一、刀拍黄瓜青嫩黄瓜稍稍去皮，剖成两片，用菜刀拍至微碎，切成块状，待用。将黄瓜置于盘中，撒上酱油、醋、白糖、味精、食盐，淋入香油。待调料渗入拍碎的黄瓜块后食用。二、麻油黄瓜条黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤，切成10厘米长、......

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。以下简单介绍下三种凉拌黄瓜的做法，简单易学。拍黄瓜北方吃的凉拌黄瓜应该叫拍黄瓜原料：黄瓜、蒜泥、香油、油辣子、味精做法：1......

食材明细南瓜适量香米2把银耳2朵蜂蜜适量南瓜银耳粥的功效：营养滋补，还是不错的养颜佳品。南瓜营养丰富，补中益气；银耳、蜂蜜又是众所周知的滋补品······南瓜银耳粥的做法：1、......

原料：粉丝1把黄瓜1根猪肉150克调料：酱油5毫升葱5克姜5克料酒5毫升豆瓣酱10克植物油10克水少许肉末粉丝拌黄瓜的做法：1、粉丝提前用温水泡发至软，无硬芯，捞出沥干备用2、黄瓜洗净，猪肉切成碎粒3、起油锅，爆香葱姜末，下入肉碎煸......

红油黄瓜拌耳丝的做法将猪耳朵和黄瓜切成丝，香菜切成段，放在一个大一点的容器里加入一勺生抽加入一勺蒸鱼豉油，如果家里没有蒸鱼豉油可以不放加入半勺醋，凉拌醋、香醋和米醋都可以根据自己的口味加入适量的红油，不能吃辣的......

黄瓜不仅可以排毒利尿，还具有美容的功效。生吃黄瓜可以让黄瓜的营养最大化，所以小编今天教你凉拌黄瓜的八种家庭做法。一、油激黄瓜原料：嫩黄瓜、食油、花椒、辣椒、葱、姜丝、白糖、醋、精盐。制法：将黄瓜洗净，在案上切去......

将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋；翻炒几下，等各调料溶化，再加入少量味精（液体味精较好），因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油。拌匀即可。凉......

材料：西瓜皮-1/4个调味料：寿司醋两汤匙、细砂糖1小匙、食盐1/4小匙、蒜末1大匙、芝麻油1大匙制作过程：1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮。2、将去皮的西瓜皮切成丁。3、将西瓜皮丁放进碟内，加入醋。4、加入细砂糖......

材料：黄瓜两根、白糖适量做法：黄瓜洗干净，切成薄片，加上糖拌匀即可。......

秋季已经到了，天也黑的越来越早，气温开始变凉，空气中的水分也变得少了，于是人们的喉咙和皮肤都变得非常的干燥。特别是嗓子，一不注意就会出现上火等症状。南瓜，银耳都是非常营养的食物，对于人们的健康有着非常大的帮助，把银耳......

把少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量盐、糖、白醋；翻炒几下，等各调料溶化，再加入少量味精，因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油。拌匀即可。凉拌黄瓜的做法......

黄瓜营养成分黄瓜，又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜食疗药效◆黄瓜中含有精氨酸等必需氨基酸，对肝脏病人的康复很有益处。◆黄瓜所含的丙醇......

主料：鸡腿菇黄瓜粉丝辅料：芝麻调料：橄榄油盐黑胡椒酱油米醋辣椒油菇拌黄瓜粉丝的制作方法：鸡腿菇、黄瓜、粉丝、橄榄油、盐、黑胡椒、酱油、米醋、辣椒油、芝麻1.准备食材。2.先将鸡腿菇洗净切成丝，将黄瓜切成细丝，粉丝用温......

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。凉拌黄瓜的做法食材准备：黄瓜一根，油适量，盐适量，白醋适量，干辣椒适量，花椒适量，白糖适量。做法：1、准备黄瓜一根，配料适量。2、黄瓜切......

凉拌西瓜皮材料：西瓜皮-----1/4个调味料：寿司醋-----两汤匙细砂糖-----1小匙食盐-------1/4小匙蒜末-------1大匙芝麻油-----1大匙制作过程：1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮。2、将去皮的西瓜皮切成丁。3、将西......