生活不规律随着生活节奏的加快，压力增大，使得人们经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少，睡眠严重不足，或晚睡晚起，打破正常生活规律，破坏体内的正常调节机制，使身体抵抗力减弱，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。饮......

尽管在防治前列腺癌的领域里已经取得了很大进展，但仍然存在着很多不确定因素。其中的一个不确定因素就是前列腺癌的病因。遗传学因素起到了很重要的作用，但并不能解释所有的病例。引起前列腺癌的病因也包括生活方式，首推......

爱美是女人的天性，容颜衰老是女人的天敌！虽然整容技术越来越发达，毕竟不是长久之计。那么，如何让女人保持年轻的容颜呢？哪些不良习惯容易使你的容颜易逝呢？改掉不良习惯让你越来越年轻1.不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。......

家里有养猫咪的都有过这样的经历，猫咪在你旁边呆着呆着就开始打呼噜，然后睡着睡着就趴你身上了。或者你抱着它爱抚，也会打呼噜，然后在你身上蹭来蹭去。晚上你要睡觉了(有些铲屎官并不喜欢猫咪上床)，它会悄悄进入你房间，然后......

生活中很多妈妈都会有这样的烦恼，宝宝白天要睡觉，可是晚上却很有精神，那么要如何调理呢?宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素......

日前，网络上流传银监会非银部主任猝死是由颈椎病诱发心梗。此前，北京的三家三甲医院的医生相继猝死。令人扼腕叹息的同时，很多人奇怪，颈椎病也会诱发猝死吗?猝死真的防不胜防吗?京华时报记者钱宇阳多与过度劳累密切相关最......

中医介绍一个简单的公式：认知、态度、行为、重复，等于习惯形成。第一，给自己积极的心理暗示。我们往往没有认识到，许多细节已经带来了麻烦。不要消极地说我生来就这样。只要积极面对，就能从心理上获得原动力。比如，一个吸烟......

关于饮食问题，人们存在一个很大的误解，即认为我们需要在一整天里不断摄取食物来保持经历充沛。许多人肯能都听过，如果感觉到饿了就应该吃一些零食来补充血糖，不然就可能出现因为饥饿而脾气暴躁的情况，并且还会出现意志力减......

很多人都会有偏头痛的毛病，工作压力一大或者闻到什么气味这头就十分之疼。那么得了偏头痛我们该如何治疗呢？今天小编就带你了解一下改正九个坏习惯治疗偏头痛的方法，下面就跟随小编一起来了解一下吧。如何治疗偏头痛1、......

舞小兰被该死的痔疮病缠上了，自己在无奈的情况下在网上咨询了一下肛肠科专家。专家告诉她，长时间坐在椅子上更易诱发痔疮，加重病情。许多上班族回家后觉得太累，也是一屁股坐在柔软的沙发上，久久不愿起身。然而，一时的舒服却......

哪些不良习惯可能导致耳聋？1.挖耳。俗话说：耳不挖不聋，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。2.异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类......

每个女性都想圆妈妈的梦想，但是有的时候事情并不是我们想的那样的简单，那么女性在发生不孕的时候应该怎么办呢？在发生不孕时候我们也是可以通过食物来进行有效的缓解的，那么那些食物可以帮助我们达到治疗不孕的效果呢？在日......

改变这些不良习惯可以护腰跷二郎腿跷二郎腿会使腰椎两侧受力不均衡，尤其是习惯向单侧跷二郎腿，长时间受力改变会导致脊柱侧弯。建议减少单侧跷二郎腿时间和次数，或者双侧轮流跷二郎腿以减少单侧压力过大，最好不跷二郎腿。......

良好的饮食习惯是一个人保健工作的开端，看看你都做到了吗？1.吃好早餐也许去年一年你都不怎么吃早餐，但今年就不要这样了。吃一些麦片粥，喝一些牛奶等，这能让你不会在午餐之前就感到肚子空空如也。2.多吃蔬菜蔬菜的好处不用......

1：饮水不足夺命理由：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑......

有些女生身材纤细，但是小腿却异常的粗壮，这让她们很是困扰。怎么才能让自己的小腿变纤细呢？一般人都会推荐运动方法。但今天，我们要改变一下方式。其实改变生活习惯和饮食习惯，也是可以造出美腿的。不信吗？一起来看看吧。如......

健康饮食习惯是指通过合理的饮食选择和均衡的营养摄入，促进身体健康和预防疾病的饮食方式。不健康的饮食习惯，如高盐、高糖、高脂肪和高胆固醇的摄入，会增加患心脏病、糖尿病、高血压和肥胖等疾病的风险。然而，改变不健康......

1、老喝滚烫水很多喜欢闲暇时泡杯功夫茶，殊不知，这现冲现泡趁热喝的茶，可能为食道癌埋下隐患。原因就在于，滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。调查表明，新疆哈萨克族人常喝滚烫的奶茶......

肝癌可控可防改变不良习惯远离肝癌1.防病毒感染别乱吃药慢性肝炎患者肝癌的发生几率比正常人高出100倍。叶永安认为，普通人防肝癌首先要预防感染乙肝、丙肝病毒。要特别注意服药安全。很多药物都可能会引起肝脏损伤，不......

有的人在生活中，总是出现这样一种场景：每天早上醒来时，总会看见枕头上落有大片的头发，在洗发过程中，也会出现大量的头发脱落。起初，并没有在意这个现象，当头发变得稀疏时，才意识到该状况的严重性。那么，生活中我们如何预防脱发......