运动后马上洗冷水澡运动后出大量的汗，很多人习惯运动后马上去冲个冷水澡，这样感觉更舒服，其实这样是不对的。运动过后，严禁在大汗淋漓时洗冷水澡。运动后全身血管会扩张，如果这时洗冷水澡，造成血管异常收缩，易导致伤风、气管......

洗澡后马上睡觉很多人习惯睡前洗澡，洗完澡后马上睡觉，其实这种做法是错误的，对健康不利。刚洗完澡当然不能马上睡觉了，因为第一容易引起偏头痛因为洗完澡后头发一般还是较湿的，要知道，长期湿着头发睡觉一是容易掉发，二是容易......

1、剧烈运动后最好不要马上冲冷水澡，否则很容易生病。2、这是因为人在剧烈运动后，为了方便散热，表面皮肤的血管会扩张，汗毛孔也会变大，这个时候如果立即冲冷水澡，会让血管迅速收缩，导致血液循环受阻，心脏负担加重。3、另外刚......

在夏天的时候锻炼容易出现大量出汗，有些人就喜欢马上去洗澡，专家表示这时洗澡最容易出现危险了。因为人体在运动时，由于肌肉不断收缩，运动量逐渐加大，为适应运动的需要，心率及呼吸也会随之加快。血液循环会加速，流向肌肉和心......

体育运动后身体状况尚未恢复平稳，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。人体在运动时肌肉不断收缩，心跳和呼吸随之加快，血液循环加速，流向躯体肌肉和心脏心肌的血液增加。当运动停止后，血液的流动和心跳需要一段时间才能渐渐减慢到......

随着气温不断升高，人们已经明显感觉到夏天的燥热。夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。健美训练结束20分钟后，最好洗......

从一个科学的角度来说，宝妈们产后会容易流汗，还会产生恶露，有的还会溢奶，有的汗腺发达，汗会流很多，特别是夏天的时候，估计没两天就臭烘烘的了，那么你身边会有多少细菌滋生呢？多少细菌会影响到宝宝呢？因此，产后是可以洗澡、洗头的......

老一辈的人们都认为孩子生完了，这也不能做，那也不能做，不能洗头，不能洗澡，也不能刷牙，洗头洗澡容易让身体受风，身体会落下病根。那么到底产后新妈妈能不能洗头洗澡呢？从科学的角度出发，产后是完全可以洗头，完全可以洗澡的，如果产......

从科学的角度来讲，产后完全可以照常洗头，洗澡，因为产后汗腺很活跃，容易大量出汗，下身又有恶露，几种气味混在一起，应比平时更讲究卫生，产后及时的洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗......

饭后可以马上运动吗？很多人白天没有时间运动，于是把运动时间挪到晚上，但是这样对于身体真的好吗？大部分上班族白天都没有时间可以运动，而忙碌了一整天晚上也是要等到吃完饭才有时间运动，但是有的人说饭后运动的危害很大，那么......

有人吃饭后喜欢喝杯茶去除油腻。但大多数茶叶都是碱性的，进入胃肠道后会抑制胃肠道的蠕动和胃酸的分泌，导致消化不良。饭后马上喝茶，也会使大量的水进入胃中，增加腹胀感。饭后人体肠胃蠕动频繁，血液循环加快，消化系统全面运......

Q:我是上个星期天去做的人流手术，以前有听说过做完人流要注意这注意那些的，要注意保暖等等，那么人流后能不能洗头发呢?具体注意的事项有哪些呢?A:人流术后应注意保暖，多休息。做完无痛人流后当天不要洗头发，也不要洗澡，最好......

如果只是为了图一时之快，运动后从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量受外界因素......

现在很多年轻人都爱运动，每天坚持运动对身体是有很大帮助的，而且还能够促进体内湿气排出，一般运动出汗是很正常的表现，运动完以后不要立刻洗澡，需要过一会了再洗澡，这样对身体才更好，具体可以看看带来的介绍。全文目录1、运......

转眼间已经快要进入七月份了，夏至已经过去了。这意味着高温天气已经正式到来了，高温一到，我们避免都会流汗。因此流汗之后都会洗个舒服的澡，甚至有些人一天洗个三四次澡都不是问题。但是你知道吗？洗澡也是有技巧的，洗对了能......

人在剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。所以，人在剧烈运动后不宜马上喝水......

1、拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以免创口出血。2、过后２小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬，过热的食物。3、拔牙当天不能做剧烈运动或重体力劳动，不饮酒，不吹乐器，不吮吸创口，不漱口。4、麻醉药性消......

大多数人习惯在进行体育运动后马上洗一个热水澡，认为这样既可去污又可以有效的解除疲劳，其实这是很不科学的。专家说，运动后身体状况尚未恢复平稳状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡！因为人体在运动时，由于肌肉不断收缩，运动量......

时下拔火罐已经成为一种潮流，一些人选择在养生馆拔火罐，一些人则在家里自己拔火罐，很多人都认为拔火罐后泡个热水澡或者泡完澡后去拔个火罐能起到很好的效果，但其实这些都是不正确的养生方式，那么，究竟拔火罐的时候怎样做才......

人在剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。所以，人在剧烈运动后不宜马上喝水......