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关于苹果的男士时尚内容
每天1个苹果 预防各种老年病
预防老年痴呆:苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平,它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升),就能对成年人起到有益的作用。预防冠心病:苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮,果胶也能降低胆固醇水平。一......
2023-11-21
吃苹果“嚼核”容易中毒
苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。众所周知,苹果富含维C、维E、多酚和黄......
2023-11-21
多吃红苹果有益降血脂软化血管
中医认为:不同颜色苹果的保健功效各有侧重。苹果颜色各异,保健功效也不一样:苹果颜色可以预示保健功效红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康;青苹果:更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果:可强健人体免疫系统,对预防某些癌......
2023-11-22
日常吃什么水果最通便?
这是因为,香蕉属于热带、亚热带水果,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉,很多都是经过催熟后才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸,即使......
2023-11-24
宝宝喂养中如何达到微量元素平衡?
>>>推荐阅读:宝宝美味水果辅食正常来说,如果是平衡膳食,不但是植物性食物多,动物性植物、肉、鱼虾、奶都照顾得到,孩子发育得不错,一般是不需要做微量元素的补充。除非孩子在做微量元素检查时,缺少什么微量元素,再有针对性地......
2023-11-26
吃苹果减小肚腩的方法
让我们来看一下苹果的营养成份。苹果中含有丰富的维生素ABDE等和纤维素,热量含的很少,所以不会像吃其他食物一样在体内蓄积脂肪。苹果中含有丰富的酸类,可以消耗体内热量,对减肥有很好的效果。苹果中的纤维素可以排肠毒清......
2023-11-19
吃苹果可以美白吗
吃苹果可以美白吗?苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维......
2023-11-19
支招:购买水果的小窍门
1.购买苹果轻敲弹。选购苹果时,要挑选色泽鲜艳外型圆滑的,除此之外,用手掂掂比一般苹果沉些,用指尖轻轻敲敲,声音铿锵清脆的多是好苹果。2.购买草莓带绿蒂。草莓不宜保存,宜现摘现卖。新鲜的草莓都带有象绿帽子一样的绿蒂,如......
2023-11-26
女人,这些水果千万别多吃!
柿子柿子是金秋的时令鲜果。在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为"最甜的水果",而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮......
2023-11-26
苹果,香蕉,糖尿病人应该选哪个?
水果好吃却含糖,心馋难耐的糖尿病患者如何才能享受水果口福?广州市中医院药剂科主任郭洁文表示,水果切忌跟正餐一起吃,只能作为加餐或在睡前一小时吃。除掌握各类水果含糖高低外,更需自测血糖、尿糖把关自己适合哪些水果。......
2023-11-25
孕妇一天吃几个苹果好?
锌与人的记忆力有很大的关系。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌来发挥作用,正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的......
2023-11-23
每天吃1个以上苹果患肠癌风险可降一半
研究小组对592名结直肠癌患者和同一家医院中未患结直肠癌的765名其他疾病患者进行了比较,结果发现,结直肠癌患者平均每周吃9个半苹果,相比之下,那些未患结直肠癌的病人平均每周吃11个苹果。研究发现,每天吃一个苹果,患结直......
2023-11-25
红酒炖苹果治疗痛经效果好
1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示:生物类黄酮,可调节血脂,降低血液黏稠度,改善血清脂质;扩张血管,解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等......
2023-11-25
苹果涨价:1个卖5元“苹什么”?
这几天,重庆市民发现水果摊上的苹果价高得离谱,已达到10年来最高,与去年相比,价格普遍涨了30%,最好的苹果涨幅甚至达到五成。{display:none;}两个苹果卖近10元怎么吃得起?太贵了,真快吃不起了。昨日,家住沙坪坝的刘丽在家乐......
2023-11-24
预防老年疾病可每天吃苹果
看似最普通的苹果,却有着诸多防病功效,算得上是送给老人最好的礼物了。而且,儿女一定要叮嘱老人,每天吃一个。预防老年痴呆:苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平,它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升),就......
2023-11-23
常吃水果也可防肝癌
研究人员早在美国学习时,发现了一种名为树莓的水果,其富含大量鞣化酸,将鞣化酸与肝癌细胞混合培养,结果发现鞣化酸竟然可以抑制肿瘤生长。回国后,研究中发现葡萄、苹果等水果也有作用。其中,葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物......
2023-11-25
吃皮吐籽 这样吃苹果才健康
苹果皮究竟是吃掉还是削掉?从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更多的抗氧化物质。其实,苹果皮上的蜡主要分成以下三种:第一种是苹果表面本身带有的天然果蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成......
2023-11-22
吃苹果吃核容易中毒
澳大利亚研究人员发现,苹果核含有少量有害物质--氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是:吃......
2023-11-21
异常热情竟是躁狂症
李先生一个老实巴交的农民,不善于交往,平时说话很少,却莫名其妙地患上了躁狂症,变得异常热情,说话也变得多起来,口若悬河,夸夸其谈。这到底是怎么一回事呢?原来,李先生为了维持生计,在农闲时会做些收购皮毛的小生意,挣点外快。就......
2023-11-23
吃红酒炖苹果 皮肤自然好
苹果素来享有水果之王的美誉,苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有活水之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有......
2023-11-20
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