茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄子中的皂甙......

西兰花在营养学家眼里已经成了众多蔬果之中的超级明星。其中主要的原因是它在防病、抗病中的特殊功效。美国科学家曾经报道说，西兰花在所选的蔬菜品种里最有可能帮助人类预防结肠癌。哈佛大学的研究工作者还发现吃西兰......

你的小姨子是个善良的小姨子吗？我不得不承认，我的小姨子是个善良的小姨子，能有这样一个善良的小姨子，我真是三生有幸。但我一直不知道，那善良的小姨子，对我竟然有别样的感情。就在那一天，面对善良的小姨子在厨房切菜时的火辣......

蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研......

夏季菜根也是良药菜根食疗法推荐1、葱根葱根具有解热、泻火、止血和镇咳的功效，主要适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症。葱根食疗法：葱白20根，与米煮粥，稍加一点醋，趁热服下，适用于头痛发热。2、黄瓜根黄瓜根具有消炎解......

在的印象中，最早的时候点餐的方式就是对着餐厅厨房的位置喊：老板，来碗XX，慢慢的不少餐厅为了良好的用户体验，就开展了各种不同的点餐的花样，最常见的就是把菜单放入电脑里，顾客可以用电脑、ipad点餐，然后厨房直接下单，甚至还有......

要说女性最熟悉的药草，非益母草莫属，女人经常会用到。要说男人最熟悉的药草，也当属益母草，因为男人经常会看到自家媳妇用益母草。益母草自然能“益母”似乎每个人心中，益母草是一种治疗妇科疾病的圣药。确实如此，从“益母”......

高血压现在逐渐成为生活中常见的疾病之一了，对于高血压的治疗，要想有好的效果，那么在饮食上的调节就必不可少了！其实生活中就存在很多可以帮你降血压的食物。下面就赶紧一起去看看都有哪些食物可以帮你降血压的。1、菜花......

很多我们平时炒菜时的不良习惯往往会危害到我们和家人的身体健康，所以一定要改掉！下面就一起来看看吧。1、不刷锅继续炒菜有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高......

其实在生活中存在着非常多能够滋补养生甚至能够让自己长寿的食物，但是在众多的食物中却存在着这样一个类型，那就是它们的气味很难闻但是延年益寿功效十分强大的一些食物。因此小编今天就给大家介绍下长寿的秘诀以及长寿......

消化不良试试这3款菜肴一、绿茶什锦烩原料：用到一些瘦猪肉，香菇（鲜品）2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5-6节，盐、芡粉适量。制作方法：把食材洗干净。所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。进行淀粉的搅拌，注意......

肺癌是对人们健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率都在逐年提高，不容忽视。那么，肺癌病人吃什么好呢？下面就让小编来介绍一下吧。肺癌病人吃什么好？1、海带中国传统医学认为，海带有化痰、软坚、散结的作用，是......

如果出现食滞、消化不良等现象，那么就吃些除积健脾、增进消化的食物最有帮助。韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。香菜香味独特，具有刺激食欲、增进......

韭菜是我国古有的菜种，根据历代本草的总结，韭菜温中、行气、散血、解毒的作用是肯定的。作为药物，民间多用，如以韭子研末治呃逆，每次9克，每天3次；喝韭菜汁治鼻出血，每次50毫升，早、晚各1次；用韭菜根治大便干结，捣如泥状，加入适量......

苦菜的功效与作用有哪些？苦菜，属菊科一年生草本植物，在我们的生活中还是比较常见的。苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜等，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。苦菜植物体中含很多营养成分......

佛瑞德贺金森研究中心研究人员针对1230位40-64岁男性进行研究，其中一半是正常人，另一半则是罹患前列腺癌的病人。在了解这些人的蔬菜水果摄取量与疾病关连性的同时，也回溯到三至五年前的饮食习惯追踪。临床经验显示，这个......

体检查出高血脂，很多人的第一反应是哦，得吃素了!然而，吃素就一定能降血脂么?记者就这个问题去请教了营养专家，回答是——NO!原来，高能量食物在素食中也不少见。专家建议低密度脂蛋白胆固醇异常增高的患者在高甘......

芹菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等丰富的营养成分。作为高纤维食物的芹菜，还具有良好的抗癌防癌功效，它经肠内消化作用会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑......

婴幼儿患营养不良，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。......

餐桌上的八种良药，包括常见的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等厨房常客。专家表示，这些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。香蕉：缓解压力和焦虑点评：研究发现，失眠的人体内缺乏色氨酸，一种帮助体内产生血清素和褪黑......